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炒米飯都有用什麽炒得?

22種炒米飯的做法(壹) 壹、印度香米飯材料:

香米300克,青甜椒1個,西紅柿半個,茄子少許,胡蘿蔔半根,菜花少許。

調味料:

鹽適量,雞精少許、奶油2大匙,丁香、豆蔻、肉桂各少許。

做法:

1.香米淘洗幹凈;將青椒去蒂及子,洗凈,切塊;西紅柿洗凈,切丁;茄子洗凈,切丁;胡蘿蔔洗凈,切丁;菜花洗凈,切成小朵。

2.將奶油放進平底鍋中,放入青椒煮2分鐘,並不停攪動,加入丁香、豆蔻、肉桂再攪拌3分鐘後加入西紅柿煮3分鐘。

3.將香米倒入平底鍋中,讓調料覆蓋米,然後加入茄子、胡蘿蔔、菜花和適量水,攪拌均勻,煮滾後,蓋上鍋蓋燉煮20分鐘。把火熄滅後,再燜10分鐘後盛出食用。 二、地中海味西班牙飯 材料: 大米、番茄1個、洋蔥1個 調味料: 鹽適量,雞精少許、蒜頭3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、鹽1/2小匙、番茄醬2大匙、沸水2杯 做法:  1、米洗凈瀝幹水分,番茄、洋蔥切丁,蒜頭切碎備用。  2、鍋燒熱,下油,待熱後,倒入米炒至有些金黃色,大約3—5分鐘。  3、加入鹽、小茴香、洋蔥、蒜頭炒大約1分鐘。 4、然後加入番茄,番茄醬和沸水,煮沸,關小火,蓋上鍋蓋,燜大約20分鐘左右,直到水收幹後即可裝盤。 三、香酥糯時令蠶豆煲飯  材料:  大米、蠶豆、鹹肉、香腸、香菇、竹筍、白果  調味料:  鹽適量,雞精少許。  做法:  1、適量鹹肉切薄片,廣式香腸、香菇、竹筍切丁;  2、起油鍋,滑油,蠶豆和輔料壹起加蔥白略煸炒,加鹹鮮調味;  3、燒開水,加入大米,煮到水八成幹,加入煸炒的東西,與大米拌勻; 4、蓋上鍋蓋,大火略煮,即轉小火悶20分鐘至30分鐘即可。 四、蝦糕海鮮炒飯  材料:  蝦糕、蒜茸、蝦仁、聖子、雞蛋(;炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)  調味料:  鹽適量,雞精少許。  做法:  1、起鍋把蝦糕和蒜茸爆香。  2、再炒飯,直至把飯炒至幹身,再把其余的配料混合壹起炒,調味就可以按人喜好,蝦糕本身也有鹹味。 五、玻璃肉飯  材料:  糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘餅10克,蔥珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,紅綠櫻桃各6個。  調味料:  鹽適量,雞精少許。  做法:  1、先將糯米洗凈盛在碗裏,加入清水少許,放進蒸籠炊熟。把橘餅、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和蔥珠油、糯米飯壹起拌勻。 2、將冰肉片先擺在碗底,再將紅綠櫻桃切半擺入,然後把拌好的糯米飯放在上面,放進蒸籠炊熱倒翻過碗,把白糖150克和入清水,澱粉水少許,勾成薄芡淋上即成。 六、雞蛋拌蝦仁黃金炒飯材料:米飯300克,雞蛋2個,蝦仁30克。調味料:蔥花少許,鹽4克,白糖少許,雞精少許。做法:1.雞蛋磕入碗中打散,加入米飯拌勻;蝦仁去腸泥,洗凈燙熟。2.鍋置火上,放油燒熱,爆香蔥花,倒入米飯炒至橙黃色,加入蝦仁用大火快炒,最後調入鹽、白糖、雞精炒勻即可。 七、青豆桂花飯  材料:  青豆仁1杯白米2杯水2杯  調味料A:  香油2小匙鹽2小匙酒1大匙  調味料B:  糖1/2大匙桂花醬1/3大匙  做法:  (1)白米先洗凈,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。青豆仁洗凈瀝幹,加入米中。  (2)把調味料A放進去稍微拌壹下,然後放到電飯鍋中,按下開關。  (3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15~20分鐘左右,然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可。使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。 八、地瓜起司飯  材料:  地瓜1條起司1片白米1杯水1杯  調味料:  鹽1小匙油1/3大匙  做法:  (1)將米洗凈,加入1杯水,浸泡15分鐘。 (2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。  (3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌壹下。 (4);放入電飯鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後即可食用。 九、茄香飯  材料:  茄子1條絞肉3大匙白米1杯水1杯  調味料A:  醬油1大匙糖1/2大匙鹽1小匙香油1/3大匙  調味料B:  蔥末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙  做法:  (1)將茄子去蒂洗凈,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,要煮時再撈起瀝幹水分備用。  (2)將米洗凈,瀝幹水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌壹下,放入電飯鍋中蒸熟。  (3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用。 十、筍香蝦仁飯  材料:  鮮筍1支蝦仁1/2杯蔥花2大匙白米2杯水2杯  調味料A:  鹽1小匙糖2小匙香油2小匙  調味料B:  酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙  做法:  (1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗凈後,切成2公分斜片段備用。蝦仁洗凈,去除腸泥後,用熱水氽燙備用。  (2)將米洗凈,瀝幹水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘,再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟。開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。  (3)最後打開蓋子,加入氽燙過的蝦仁、蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2~3分鐘取出後即可食用。 十壹、蘆筍蛤蜊飯  材料:  蘆筍6支蛤蜊1/2斤海苔絲1大匙姜絲1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯  調味料:  紅酒醋2大匙糖1/2大匙鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙  做法:  (1)將蘆筍洗凈,切成2~3公分段。蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。  (2)將米洗凈,瀝幹水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘,再加入調味料、姜絲、辣椒略拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。  (3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加壹點水,按下開關,再煮壹下。  (4)煮開壹鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,用筷子壹壹將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。 十二、西芹鹹魚飯  材料:  西芹丁1杯鹹魚丁2大匙白米2杯水2杯  調味料A:  鹽1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙  調味料B:  紅酒醋大匙糖2大匙  做法:  (1);將米洗凈瀝幹水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。其它材料分別準備好。  (2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。