女人變美的秘密。愛美是女人的天性。很多女人都想越來越漂亮，也有壹定的方法可以變得更漂亮。接下來我就帶大家了解壹下女人變美的秘訣。
女人變美的秘密1 1。睡覺前，用切片黃瓜做面膜，敷在臉上幾分鐘，然後摘下來洗幹凈。堅持壹個月，臉就白嫩了。
2、睡前可以用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕，敷在臉上20分鐘左右，每周堅持使用三次，皮膚會變得出乎意料的光潔！
3、每天起床喝2杯水，壹杯水，另壹杯水可以適量加點鹽，可以達到清胃的效果。
4、無論什麽季節，出門前都要記得塗防曬霜和防曬霜，因為紫外線的傷害壹直都在！還有記得回家後馬上卸妝，以免化妝品中的化學物質損傷皮膚。
5、洗臉時不要迷信冷水，應該先用溫水再用冷水，這樣不僅讓皮膚更幹凈，還有收縮毛孔的神奇功效！
6、為了漂亮，壹定要多喝水，切記不要熬夜，油炸的東西盡量少吃，註意保持皮膚清潔。
7.晚上洗完臉後，將酸奶制品(每次約六分之壹瓶)倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上。當然，妳也可以順便塗在額頭和下巴上，這樣不僅可以美白肌膚，還有助於祛斑！
8.白天多喝水，多吃水果，晚上盡量少喝水。睡前最好敷上保濕面膜，保證皮膚光亮。
9.先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作——先蹺二郎腿，然後舉手向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始做十分鐘並不容易，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。
10，堅持每周用市售純凈水洗臉3~4次，經常用純凈水塗抹化妝棉，臉自然就變漂亮了！
11.據醫學報道，除了UVA和UVB，還有所謂的UVC。通常太陽壹出現，UVC和UVB就容易曬傷，但是不要以為陰天就不用防曬了，因為陰天還是有UVA長波射線會對皮膚造成傷害。所以最好做好防曬措施，防止衰老提早發生！
12，在約1000cc的水中加入壹勺薏仁粉，作為飲用水飲用，不僅對皮膚有好處，對減肥也有神奇的效果。因為薏仁有利尿作用，多喝可以減少身體的水腫，所以有瘦身瘦臉的功效，對皮膚美白也很有幫助。
女人變美的秘密2第壹，化妝師成就了女人的自然美。
化妝會越來越熟練。再濃妝艷抹，淡雅自然，隨著技巧的成熟，女性的自然美也會達到。
“水明而晴，山空而雨。要比西湖西湖，淡補總相宜。”
我覺得蘇軾詩中的點睛之筆就是這個“總相宜”！這種描述完全是女性天生麗質。
除了打扮，現代女性還懂得控制飲食，增加運動量。在我身邊，每個女人都有壹個必不可少的神器，那就是體脂秤。幾乎每天都站在體重秤上稱重，哪怕只是小數點後數字的變化，也可能非常令人擔憂。
願意變得更漂亮，願意追求更有層次的美，妳說，女人能不能變得越來越漂亮。
第二，生活經歷讓壹個女人成熟美麗。
在妳眼裏，壹個女人會變得越來越漂亮，很大程度上是因為生活經歷讓壹個女人變得成熟美麗。
壹張漂亮的臉，是父母給的。拋開去韓國動刀不談，“雕自然”才是更多女性追求的美。
女人的美，更大程度上不是從臉上表現出來的。壹個女人優雅的舉止，得體的衣著，含蓄的表情，有內涵的話語，能極大地豐富壹個女人的美感。而這壹切都來源於壹個女人豐富的人生經歷。
“美貌使人止步，智慧使人留下。”
韓寒的話總是顯得那麽機智，卻又意味深長。
第三，優越的生活讓女人優雅美麗。
套用壹句廣告詞:年輕！
現在生活越來越好了。太多的女人可以享受更好的生活，這種生活優越感成就了女人的優雅與美麗。
良好的心態是決定壹個人看起來年輕與否的壹個非常重要的因素。如果妳熱愛生活，懂得享受生活，妳就會有壹個好的心態。懂得愛，懂得報恩，心態好。生活很輕松，時間很快樂。這樣的女人無疑是優雅的，無疑能呈現最美的年輕狀態。
女大學改了十八次，越改越好看。如果加上以上因素，就成了顛撲不破的真理。
甚至當妳來到這個世界的時候，妳的臉先著地，妳根本就是壹個仙女。自信的女人最美！
女人變美的秘訣3女人吃什麽能變美？
1，魚
魚大多營養豐富，高蛋白，低脂肪，富含膠原蛋白，對滋潤皮膚大有裨益。這裏推薦常見的鯽魚、草魚、鱅魚、鯉魚、鱸魚、桂花魚、石斑魚、三文魚、鮁魚。
2.豬血
美容首先要補血，那麽女性補血生血吃什麽食物好呢？豬血又稱“血豆腐”，富含維生素B2、蛋白質、鐵等營養物質，是理想的補血食品。愛美的女生不妨多吃點豬血，既能補血養顏，又有“利大腸”的功效，對人體排毒養顏大有裨益。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔富含各種營養成分和胡蘿蔔素。這種營養物質進入人體後會分解成維生素A，維生素A是壹種強抗氧化劑，可以維持皮膚的正常生長，避免皮膚幹燥，避免角質化。而胡蘿蔔，價格便宜，可以炒，可以生吃，可以煲湯，日常生活中可以塞餡炒。胡蘿蔔素被譽為“小人參”。還可入藥，具有益胃、防臟、滋補的功效。
4.豆奶
大豆性溫味甜，富含維生素A、B、D、E等。具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。女性常喝豆漿，對人體內分泌調節大有裨益，有延緩衰老、美白肌膚的功效。這裏需要註意的是，醬油只有經過高溫煮沸，其中的有害物質被破壞後，才能放心飲用。大豆在《食療本草》中，有“益氣潤膚”的記載。
5.蘋果公司
西方有句老話:壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果香甜爽口，營養豐富。在美容養顏中，經常食用它們可以美容減肥，使皮膚變得水嫩有光澤。蘋果還有養血安神的功效，有助於女性擁有高質量的睡眠。睡眠充足，睡得美美的，自然皮膚就會很美，容光煥發。
6.蜂蜜
蜂蜜營養豐富。早在神農本草經中就有記載，它對五臟安全，對中年人有益.....長期服役使人強身健體，延年益壽。蜂蜜中的營養成分對人體的消化系統和神經系統非常有益。經常食用蜂蜜可以強身健體，提高免疫力，滋養肌膚。愛美的小仙女們也可以嘗試用蜂蜜制作各種面膜來保養臉部的皮膚。
7.山羊乳
羊奶被譽為“奶中之王”，自古以來我們的祖先就有引用羊奶的習慣。羊奶比牛奶營養豐富得多，而且更容易被人體吸收。《本草綱目》中有“益膚潤發”的描述。經常喝羊奶可以使皮膚白皙細膩。人們稱贊羊奶的美容和保濕效果。古有評論:“常飲羊奶，色如處子”。但羊奶有壹種特殊的氣味，有些女性不太容易接受，尤其是懷孕期間，容易引起惡心。我們應該特別註意這壹點。