零件1？不是所有的面膜都管用！
在醫療領域，口罩有明確的分類，不同的型號對應不同的防護等級。今年春節的熱詞之壹就是“N95”。其實N95和KN95都屬於醫用範疇，嚴格來說，靠近源頭地區的醫生才會佩戴。其中KN95按中國標準規定，對0.0075微米以上非油性顆粒的過濾效率大於95%。N95參照美國NIOSH防塵口罩標準，過濾效果與KN95無異。
除了這兩種，流傳最廣的是壹種薄型醫用口罩，很多人對它的殺毒效果沒有信心。事實上，專家建議普通人在日常出行中佩戴這種口罩是完全可以的。下表詳細列出了不同等級口罩的防護效果:
以上列舉的五種口罩中，必須註意的是，棉質口罩對冠狀病毒的防護效果並不好！其實這種棉質口罩更重要的作用是防風保暖隔離灰塵，別說病毒飛沫，就連PM2.5都幫不上忙！所以，請停止使用手中的棉質口罩，並在別人佩戴時善意提醒。
可以根據自己的社區環境和出行情況選擇合適的口罩型號。如果只是在小區內活動，周圍人流量不大，停留時間不長，那麽薄薄的普通醫用口罩和外科口罩就足夠了。盡量選擇外科口罩，因為它的外層有壹層防水層，可以防止水滴滲入口罩。
N95口罩分為兩種，壹種有呼吸閥，壹種沒有呼吸閥。過濾效果壹樣，顯然帶呼吸閥的舒適度更好。如果要坐地鐵公交，或者長時間在廣場、人多的房間活動，建議戴N95口罩。
第二部分？口罩可以重復使用嗎？
壹般情況下，N95口罩經過消毒清洗後可以重復使用。但在目前疫情嚴峻的情況下，建議大家還是要定期更換。下面就由低級到高級壹個壹個來說吧。
對於普通醫用口罩和貝殼口罩來說，這些都是壹次性用品。也就是說，妳下樓買個菜，回到家最好別再用這個口罩了。更別說洗曬這種美好的東西了！這種口罩的過濾層和防水層的強度非常有限，很可能洗完就爛了，或者輕微損壞，導致整個口罩失效。
對於N95口罩，首先1以上的口罩壹定不能多人輪流使用，其次壞了壹定不能更換。我們不妨先看看新冠肺炎的壹些特點:
1，貨物主要靠體液傳播和接觸傳播；
2.冠狀病毒喜濕不喜幹，在幹燥的表面傳染性會保持5分鐘；
3.冠狀病毒不怕熱不怕冷。它在-25℃活得很好，但如果在58℃以上的環境裏呆30分鐘，它的壽命就沒了。
現在是冬天，為冠狀病毒傳播提供了很好的溫度，但是水從哪裏來呢？這個時候，別忘了我們身邊最大的“加濕器”——那就是我們自己。
即使人體正常呼吸，呼出的空氣濕度也比較高。想想吧。在冬天，當妳戴上口罩時，呼出的氣體會在口罩內停留很短的時間。這時候口罩內部的高濕度空氣在天冷的時候更容易凝結在口罩上，相當於給冠狀病毒的生存提供了壹個很好的場所！
好在對於N95口罩來說，其良好的防水性保證了我們在口罩內部呼出的濕氣不會接觸到外界。但是我們還是需要註意，如果佩戴N95口罩時內部水汽凝結，壹定要在回家後摘下口罩清洗幹凈，再使用。千萬不要用酒精消毒劑清洗面膜，因為酒精是有機物的良溶劑，會破壞面膜中的阻水層，讓面膜像篩子壹樣沒用！
另外還要註意壹點，就是由於其密度較高，專家不建議長時間佩戴N95口罩。壹般來說，N95口罩壹次佩戴時間不宜超過4小時，否則會造成肺部損傷，並可能引發肺氣腫等隱患。
第三部分？口罩供不應求，不必驚慌。
由於口罩供不應求，很多人開始在網上、微信上尋找購買渠道。千萬不能因為口罩缺貨而買到假冒偽劣口罩。因為生產過程不可控，原料不明，危害可能比不戴口罩更大！最近幾天，國家機關加強了對口罩生產和銷售的監控，嚴厲查處了在非常時期為了賺錢而生產假口罩的小作坊。
購買口罩時，建議您從以下來源購買口罩:
1，醫院和正規藥店賣的口罩；
2.大型電商平臺自營店或3M等品牌官方授權店的口罩；
3.來源明確的第三方捐贈的口罩。
另外，給大家分享壹些辨別真假面膜的方法:
1，看字母，正版3M加粗，字體接近；假冒偽劣產品以隨機字體印刷。
2、聞氣味，正品口罩沒有異味，但有淡淡的活性炭香味，橡膠帶沒有異味；假冒口罩因為做工差，偷工減料，往往伴隨著難聞的氣味。
3.盡量不要買進口口罩。有些商家為了避免被識別，故意把它們做成進口包裝。這樣的口罩真假難辨，所以保險起見，大家還是盡量買國貨吧。？
第四部分？戴不好的口罩和不戴有什麽區別？！
就算我們有正品面膜，我們也知道什麽時候戴，但是妳真的會戴嗎？另外，最近也有很多人買了韓國的KF94口罩。它從哪裏來的？防護等級是多少？我們易車的漂亮女主人小霜為大家錄制了詳細的視頻講解，並給大家做了手把手的指導。在這裏，我給妳兩手，還有解決口罩和耳朵問題的技巧:
視頻正在加載。...
第五部分？復工需要註意什麽？
現在大部分公司都要復工，妳在家憋不住不知道是不是懷念上班。重返工作崗位無疑增加了與外界接觸的時間和頻率。下面我們就從自駕汽車、公共交通、辦公三個環境來總結出行要點，這三個環境都是最本質的部分。請根據需要記住它們。
自駕遊註意事項
1，空調怎麽用？
大部分家用車的空調濾芯都無法阻斷病毒的氣溶膠傳播途徑，所以在人車多的路段行駛時，最好將空調切換到內循環，並關閉車窗。在高速和人煙稀少的路段行駛時，可以利用外循環或者在車窗上開壹個小縫隙，給車內通風。不建議長時間在車內佩戴口罩，因為可能會造成窒息，影響駕駛註意力，存在壹定的安全隱患。
2、車輛消毒
每天給妳的車消毒，照顧好關鍵部位，包括內外門把手，坐的人的座位，主駕駛座，保險杠，按鈕區，方向盤。
不要用75%的酒精直接擦拭內部，會腐蝕，建議使用84消毒液或用1:32稀釋的滴劑。如果妳喜歡在車內使用織物座椅，不要用84消毒液，可能會漂白染色，最好用75%的酒精擦拭。
3.怎麽停車？
如果條件允許，最好停放在室外空地。陽光中的紫外線對病毒有壹定的滅活作用。另外，車內燈光升溫，保持車內幹燥，也會幫助病毒失去傳染性。
公共交通中的註意事項
1，總的原則是:盡量避免接觸外物。
2.確保壹直戴著口罩和手套。盡量固定兩套外套/鞋子和褲子，交替使用。每天回家把最外面的衣服鞋子擦拭消毒，手機耳機也別忘了。
3.乘坐快車、專車、出租車時，不要在車上使用任何贈送的物品，如紙張、礦泉水等，盡量避免與司機徒手接觸和現金支付。
4.隨身攜帶壹小瓶噴霧酒精。如果與外界有直接的身體接觸，請理解，要噴擦相應部位。
5.N95口罩連續佩戴時間不宜超過4小時。普通醫用口罩必須更換壹次。
辦公室預防措施
1.全面清點自己的物品，扔掉不必要的物品，減少桌面物品的堆放。
2、對桌面、座椅、隔斷、辦公用品進行全面酒精擦拭消毒。如果工位內有別人的物品，必須歸還，不能留存。
3.如果辦公室密度大，工作站面積小，盡量佩戴普通醫用口罩，避免飛沫傳播。開會時壹定要戴口罩。
4、從來不用衛生紙，自帶。原則上不要使用所有公共設施，如飲水機、微波爐等。
5.和同事聊，保證1米以外，盡量不吃表面積大，容易被飛沫汙染的零食。
第六部分？妳相信這些謠言嗎？
每次大災大難的時候，最討厭的就是滿天飛的各種謠言。如今的謠言比平時更專業，更有威懾力，讓人不知真假。讓我們壹個壹個粉碎流行的空穴來風的謠言。切不可輕信，吃虧。
謠言1 |？鹽水漱口預防疾病
真相:用鹽水漱口有利於清潔口腔和喉嚨，但新型冠狀病毒會感染呼吸道。鹽水最多能清潔口腔和部分食道。如何預防冠狀病毒？
目前，沒有研究結果表明鹽水可以殺死新型冠狀病毒。
謠言2 |？多戴口罩防病毒。
真相:正確佩戴口罩即可，N95口罩不是唯壹選擇。普通醫用外科口罩也能阻擋飛沫傳播。
謠言3 |？抗病毒藥物雷地昔韋在武漢壹直“有效”？
網傳:Remdesivir在武漢壹直“大顯神威”，短時間內對700多名患者“全部有效”。
真相:“臨床研究今天才開始。怎麽能知道結果呢？”2月6日，該藥臨床試驗負責人、中日友好醫院副院長曹斌教授表示，這壹說法不實。
謠言4 |？吸煙和飲酒可以預防新型冠狀病毒感染。
真相:？75%的酒精可以殺死病毒。可以用酒精擦拭手機和手進行消毒，也可以定期對接觸的地方進行消毒，但核心是擦拭，不進入消化道和腸胃接觸，所以喝酒沒用，抽煙更沒用！不要把自己的身體當泡菜！
謠言5 |？喝板藍根和熏醋可以預防新型冠狀病毒。
真相:板藍根可以用來預防或治療風熱感冒等疾病，也就是普通感冒，但不能預防新型冠狀病毒！
熏醋中的醋酸濃度很低，根本達不到消毒效果。
謠言6 |？病人沒有發燒就直接死亡的記錄
真相:近日，據說專家關於新型冠狀病毒的錄音在網上廣為流傳，稱部分患者自始至終沒有“發燒”然後直接死亡...
謠言7 |？有壹種中藥可以預防肺炎