本文目錄壹覽：1、北瓜的功效與作用看完妳就清楚了2、北瓜對身體有什麽好處？3、北瓜的功效與作用北瓜的功效與作用看完妳就清楚了1、北瓜也叫筍瓜，主要是有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等功效，適合濕熱體質、咳嗽咳痰的患者食用。
2、北瓜還有豐富的水分，可以滋潤肌膚，調節人體代謝，具有減肥、防癌等功效。
還可以調理脾胃，補中益氣，增強機體免疫力。
3、另外北瓜含糖量很低，特別適合糖尿病患者食用，平常可以適當的多吃壹些，同時也要調整好自己的生活作息，註意營養均衡。
北瓜對身體有什麽好處？1、潤澤肌膚
北瓜富含水分，有潤澤肌膚的作用。
2、減肥功效
北瓜調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。
3、提高免疫力
北瓜含有壹種幹擾素的誘生劑，可刺激機體產生幹擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。
4、對肝臟起到輔助治療作用
北瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。
可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。
5、預防糖尿病
促進人體內胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預防肝腎病變，有助於增強肝腎細胞的再生能力。
北瓜的功效與作用北瓜又叫筍瓜，補中益氣，用於脾胃虛弱證；調理腸胃，用於腸胃有熱所致的食欲不佳等。
中文名：北瓜拉丁文名：Cucurbitapepo形態特征:葫蘆科南瓜屬壹年生蔓生草本植物。
莖有半透明的粗糙毛。
卷須分叉。
葉紙質，三角形或卵狀三角形。
花雌雄同株，單生，黃色。
果實形狀因品種而異，種子白色。
北瓜生境分布:世界各地均有栽培。
擴展資料:
1、準備好食材。
壹個北瓜，壹個紅椒，紅椒只切了壹半。
夏天不敢吃太多辣椒啦。
2、把北瓜洗幹凈切掉頭尾，再切成薄片備用。
3、把辣椒去籽取半個切碎，再把大蒜籽去皮也切碎。
4、鍋燒七成熱放適量花生油，先小火炒香大蒜。
5、把北瓜片放下去大火翻炒片刻。
6、用小碗調制少少不加醬油的澱粉水。
7、把辣椒末放下去，澱粉水也倒下去，加壹小勺食用鹽，少少雞粉。
8、大火炒均勻即可。
關火出鍋裝盤了。
雖然很簡單炒，但是很下飯哦。
北瓜熬粥的做法：
1、北瓜小米粥：把北瓜洗幹凈，（皮也可以吃的）然後切成小塊，當然不要太小，熬粥時，等米快熟時，把北瓜放入鍋裏壹起煮。
煮上10分鐘就能熟。
妳撈壹小塊嘗嘗，熟了就可以喝北瓜小米粥了。
2、蒸北瓜：把北瓜洗幹凈，（皮也可以吃的）然後切成塊，放在鍋裏蒸就可以了，大概20分鐘就可以熟了，特別甜。
炒的話就是切成絲，再放點瘦肉放裏面炒。
在湖南中部壹帶地區的農村、江西、壹帶以及安徽北部有的人把南瓜叫做北瓜。
形態特征：葫蘆科南瓜屬壹年生蔓生草本植物。
莖有半透明的粗糙毛。
卷須分叉。
葉紙質，三角形或卵狀三角形。
花雌雄同株，單生，黃色。
果實形狀因品種而異，種子白色。
北瓜形如南瓜而較小，又稱為桃南瓜，皮色紅黃似金，故又稱金瓜。
性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效。
我國民間常用來治哮喘。
--北瓜
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