壹,
材料:鱷魚肉(新鮮)300克。
輔料:黃芪10g、黨參10g、紅棗6枚、瘦肉150g、胡蘿蔔1g、玉竹8g、生姜壹小塊、菱角10g、鹽適量。
生產方法:
1.鱷魚肉洗凈,剁成大塊,用水浸泡備用,瘦肉切成小塊。
2.將北芪、黨參、紅棗、玉竹洗凈。
3、胡蘿蔔、馬蹄洗凈切塊。
4.鍋中倒入水,加入所有原料煮約1小時,加鹽調味。
2.鮮鱷魚肉燉扇貝、南北杏和海椰子(3-4人)
中醫認為鱷魚肉能治哮喘,有止咳益氣、清熱潤肺的功效。中草藥川貝南北杏海底椰燉鱷魚肉,是秋冬輔助治療咳喘的清爽美味的食療湯,也是秋冬居家預防肺燥的湯類之壹。
川貝母味苦、甘、微寒,能清熱化痰、解毒散結。比如本草中說它也是解郁降氣化痰的藥,能“潤肺化痰,止咳平喘”。
南北杏,即南杏和北杏,都有止咳平喘的功效。北杏長於止痛通絡,而南杏藥效較緩,通便作用較北杏更顯著,故常用於食療。
材料:川貝12g,南星15g,北星9g,海苔椰子20g,鱷魚肉300g,瘦豬肉100g,生姜3片。
烹飪:
洗凈壹切,杏用溫水焯壹下,去衣。放入有姜的燉盅中,加入1500 ml (5碗)涼開水,蓋水燜3小時,飲用時再加入適量鹽。這個量可以供3~4人使用。
需要註意的是,川貝母性寒,用於治療熱咳。如果是感冒咳嗽,就要除。
三、鱷魚幹貝湯(2-3人)
材料:精選鱷魚肉幹100克,川貝20克,南北杏25克,陳皮小塊1,無花果1,瘦肉適量。
練習:
(1)將專門挑選的鱷魚肉幹切成小塊,川貝用清水洗凈。
(2)南北杏用清水浸泡1小時,陳皮浸泡去囊洗凈備用。
(3)無花果切雙面洗凈,瘦肉切小塊洗凈出水備用。
(4)將上述材料連同瘦肉鍋壹起滾入燉鍋,燉2小時,最後加鹽調味。
功效:鱷魚肉治療哮喘非常有效;川貝母、杏仁有祛痰、鎮咳作用,能補肺氣,增強抵抗力,減少感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱、經常感冒、咳嗽時間長的人,可以用此湯作為食療。
四、川北南北杏海椰子鍋鱷魚肉(枇杷葉可加)
材料:鱷魚肉1.2kg,瘦肉8兩,海椰子2個(非藥用),蜜棗2個,杏各20個。
鱷魚肉:
據史料記載,中國早在4000年前的夏朝就開始吃鱷魚(古人稱之為龍),到了商朝,鱷魚肉成為王公貴族餐桌上的珍品。鱷魚在《本草綱目》中早有記載:
“南方人愛惜其肉,以為是對婚姻的尊重”,“肉有益,主要用於呼吸少,站立不動,濕邪,腹內等癥。”可見古人對鱷魚治療哮喘、咳嗽、風濕、體虛、心臟病、惡性腫瘤的功效有了全面的認識。
現代醫學證明,鱷魚全身都是寶:鱷魚的肉、骨、甲、尾、掌、油、鞭、心、肺、胃、肝、胰、腎等等。除了豐富的優質蛋白質和必需氨基酸外,還有多種不飽和脂肪酸、維生素和微量礦物元素,很容易檢測出來。
此外,鱷魚肌肉中含有特殊的血紅蛋白氨基酸鏈,使其肌肉和血液攜帶的氧氣比其他哺乳動物多100倍以上。其提取物進入人體後,可與人血合成HBSUBA。
混合血紅蛋白不僅能加速血液循環,還能促使血液向大腦和其他器官提供足夠的氧氣,使人精力充沛,容光煥發。還能減輕腫瘤放化療引起的副作用,保護心腦,降血糖,清熱降火,解毒,抑制惡性腫瘤。
南北杏:
杏仁有兩種:南杏仁和北杏仁。甜杏仁叫南杏,苦杏仁叫北杏。具有止咳平喘、潤腸通便的功效。善疏開,破滯降不良反應。而南杏入藥較慢,潤腸通便的效果比北杏更明顯,故常用於食療。但是,杏仁的毒性很小,不能多吃。
做法:將鱷魚肉、瘦肉、海椰子放入燉鍋(家用電)中燉4小時,然後加鹽調味。