當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 五花肉炒冬筍的家常方法

五花肉燉冬筍

主要成分

冬筍幹300g?3人份五花肉400g。

附件其他

食用油適量?老冰糖適量?八角2瓣?2片香葉?2根小蔥?4塊肉桂?生姜4元。4元?料酒1勺?1勺子?雞粉1小勺?鹽1.5茶匙

冬筍尖是用鮮筍曬幹制成的;浸泡後的筍幹是正常的淺棕色。如果是白嫩的,有可能加其他原料浸泡,最好不要吃。筍幹是冬筍幹

五花肉炒冬筍的家常方法

五花肉燉冬筍

主要成分

冬筍幹300g?3人份五花肉400g。

附件其他

食用油適量?老冰糖適量?八角2瓣?2片香葉?2根小蔥?4塊肉桂?生姜4元。4元?料酒1勺?1勺子?雞粉1小勺?鹽1.5茶匙

冬筍尖是用鮮筍曬幹制成的;浸泡後的筍幹是正常的淺棕色。如果是白嫩的,有可能加其他原料浸泡,最好不要吃。筍幹是冬筍幹

五花肉炒冬筍的家常方法

五花肉燉冬筍

主要成分

冬筍幹300g?3人份五花肉400g。

附件其他

食用油適量?老冰糖適量?八角2瓣?2片香葉?2根小蔥?4塊肉桂?生姜4元。4元?料酒1勺?1勺子?雞粉1小勺?鹽1.5茶匙

冬筍尖是用鮮筍曬幹制成的;浸泡後的筍幹是正常的淺棕色。如果是白嫩的,有可能加其他原料浸泡,最好不要吃。筍幹是冬筍幹的上品,特點是顏色較重,深褐色或幾乎有點暗;壹般長度在20 cm左右。水顯影後,肉厚,嫩,特別結實。

竹筍:微苦微甜,清香可口;含有優質蛋白質、賴氨酸等多種人體必需氨基酸,是壹種低糖低脂多纖維食品。竹筍還可以補充維生素、礦物質和微量元素,既增強體質又補充不足。此外,竹筍中含有大量的纖維素和維生素,能促進腸道蠕動幫助消化,具有明顯的消暑解暑、減脂減肥等功效。對於想減肥的朋友來說,適當吃壹些竹筍制品是很有幫助的。

竹筍和五花肉是最好的搭配。在燒制過程中,竹筍既吸收了五花肉的油膩,又豐富了竹筍的酥脆口感,而五花肉則更多了竹筍的清香,使得五花肉吃起來更加爽口不油不膩。

五花肉燒冬筍尖的做法

步進步進

1

準備配料

步進步進

2

冬筍尖先用溫水泡壹夜再吃幹,等變軟了就可以用手指捏了。

步進步進

洗幹凈,放在案板上,用刀斜著切薄片備用,這樣容易燒焦入味。

步進步進

五花肉洗凈,切塊備用。

步進步進

蔥、姜、八角等調料洗凈備用。

步進步進

炒鍋燒熱,倒入油,放入蔥、姜、八角等調料翻炒,盛出。

步進步進

加入五花肉,中火翻炒。

步進步進

翻炒至兩面微焦,圍鍋烹料酒,去腥增香。

步進步進

把剛炒好的調料放回去,然後壹次性加足溫水。

步進步進

10

然後把冬筍均勻的鋪在上面,蓋上火。

步進步進

11

煮沸後,加入壹些老冰糖,使其變得鮮嫩,蓋上蓋子,轉小火。

步進步進

12

燉至筍幹差不多爛了,用醬油煮,轉大火翻炒均勻,再轉小火;燉了50分鐘左右,中間可以上下翻炒幾次,味道均勻。

步進步進

13

燉5-6分鐘左右,然後轉大火,加鹽調味翻炒。

步進步進

14

最後撒點雞粉提味,關火,蓋上蓋子燜到10分鐘左右。

冬筍尖烤五花肉成品圖

冬筍燒五花肉的烹飪技巧。

技巧

1、冬筍尖:用新鮮竹筍曬幹制成,表面堅硬但不老嫩;吃之前用溫水泡壹晚上,手會有軟軟的感覺。溫水可以加速筍幹的膨大,適當縮短浸泡時間。

2.無論是鮮筍還是筍幹,和豬肉壹起吃味道最好,尤其是肥瘦相間的五花肉。

3.與鮮筍相比,筍幹燉的時間較長,可用小火慢燉,水量需壹次加完。如果中途添加,不僅會影響肉的口感,還會延長筍幹的燒制時間。