薰衣草精油從薰衣草花/莖(法國/保加利亞)中蒸餾提取,具有溫暖迷人的花香,可用於沐浴、滴在枕頭上幫助睡眠、按摩頭部以及作為體香來平靜心情,營造優雅奢華的香氛體驗。另外,它的功能太多了,但是怎樣才能用出優秀的效果呢?
1.失眠
睡覺時在枕頭上滴1-2滴薰衣草。
薰衣草4滴,睡前在臥室熏蒸,可以治療失眠。
4滴薰衣草,加入浴缸,浸泡20分鐘。
咳嗽
在30ML基礎油中加入5滴薰衣草和2滴薄荷,然後輕輕按摩胸部和背部(加入茶樹精油效果更好)。
3.過敏、感冒和鼻炎癥狀
將薰衣草塗抹在脖子後面、胸部或鼻子兩側,以緩解過敏、感冒和鼻炎的癥狀。
4.咽喉炎和喉嚨痛
1滴薰衣草精油和2滴茶樹精油。將精油滴入壹碗熱水(1000ML)中,吸入熱蒸汽(5-10min)。也可以滴在手帕上,用簡單的吸入法吸入。
5.頭痛或偏頭痛
3滴薰衣草,將精油加入100ML冷水中,冷敷或輕輕按壓太陽穴至後腦。
將1滴薰衣草和1滴薄荷加入5ML基礎油中,按摩太陽穴和額頭。該配方也可用於通過芳香療法吸入香氣。
6.腿痛
10滴天竺葵,10滴迷叠香,5滴薰衣草。將上述精油加入50毫升基礎油中,然後按摩幫助血液循環。
7.腳和腳底疼痛
兩滴薰衣草,兩滴迷叠香和兩滴薄荷。用熱水浸泡精油10分鐘,消除腳部疲勞和疼痛。
8 .類風濕性關節炎
2滴薰衣草和2滴迷叠香,加入5ML基礎油中,在腰部和關節處按摩。
2滴薰衣草和2滴生姜,加入15ML基礎油,局部按摩或沐浴。
9.肌肉疼痛
在25ML基礎油中加入6滴薰衣草、5滴案樹、4滴迷叠香制成按摩油,然後按摩疼痛部位。
2滴薰衣草,2滴案樹,2滴迷叠香,用5比10ML的醋或牛奶稀釋,然後倒入浴缸洗澡。
10.高血壓
薰衣草5滴,依蘭依蘭5滴,將精油滴入微熱的水中沐浴。高血壓患者不宜洗熱水澡,可采用熏蒸。也可以在10ML基礎油中加入3滴薰衣草和3滴依蘭依蘭進行按摩。
11.支氣管炎
薰衣草3滴,生姜3滴,用於熏蒸或沐浴。
12.唇皰疹
薰衣草1滴,塗在嘴唇上,可以治療唇瘡。小心不要吃東西。
13.香港腳
5滴薰衣草和5滴茶樹,滴入溫水,用足浴泡腳。
14.暈車的
將適量薰衣草直接塗抹在鼻孔和太陽穴,或者滴在紙巾上直接吸入,可以緩解暈車、暈船或暈機。
15.陰道炎
薰衣草6滴,茶樹3滴,佛手2滴,將上述精油滴入盆中,每天15分鐘左右,即可治愈陰道炎。
16.治療蚊蟲叮咬
薰衣草1滴可以用棉簽直接擦在被咬的地方,可以緩解蚊蟲叮咬帶來的瘙癢和疼痛。
17.驅蟲劑和驅蟲劑
將30滴薰衣草滴入100ML基礎油中,直接塗抹或按摩在裸露的皮膚上。
18.劃痕或割傷
將3滴薰衣草和3滴茶樹滴入90ML蒸餾水中,即為傷口清潔劑。使用前搖勻。
19.殊死的
2滴天竺葵,1滴薰衣草和2滴迷叠香,混合5ML基礎油,然後塗在淤青處。
1滴天竺葵、2滴薰衣草、2滴迷叠香滴入壹碗熱水(1000ML)或冷水中熱敷或冷敷。
20.防曬
薰衣草精油可滴入面霜或防曬霜中防曬,促進細胞再生,緩解曬傷癥狀。
21.滋潤和舒緩敏感肌膚
將薰衣草精油滴入面霜中,可以保濕,收縮毛孔,去除疤痕,緊致肌膚,增加皮膚彈性和光澤(天竺葵精油更好),可以舒緩敏感肌膚。塗潤唇膏前,先在幹燥的嘴唇上塗上薰衣草精油,起到保濕滋潤的作用。
22.痤瘡和濕疹
塗抹薰衣草精油和茶樹精油,去除痘痘、濕疹、藥疹、痱子。
23.消炎去疤
將薰衣草精油直接塗於燒傷、燙傷、刀傷處,可消毒、促進傷口愈合,並可去除疤痕、淤青。
24.環境消毒和新鮮空氣
薰衣草精油可加香或滴入棉球,或噴灑於水中,可去除車內、儲藏室、浴室的異味,用於環境消毒和清新空氣。
25.防止衣服被昆蟲吃掉
把薰衣草精油滴在棉球上,放在衣櫃裏,可以防止衣服被蟲子吃掉。
26.斜頸
用薰衣草精油按摩背部或腳底,可以治療睡眠中的落枕問題(用薄荷精油效果更好)。
27.安撫情緒
當孩子煩躁的時候,在背上、手上或腳底抹上薰衣草精油,可以安撫孩子的情緒。
28.減輕發燒的癥狀
可以在洗澡水中加入幾滴薰衣草精油來洗澡,可以減輕發燒的癥狀(薄荷精油更好)。