薄煎餅
光是看煎餅清晰豐富的層次感就已經挑動了人們的味蕾。
1.將牛奶倒入面粉中，然後加入雞蛋，攪拌均勻，直到面糊不打結。
2.用中火在熱鍋裏噴壹點油，防止粘鍋，然後往鍋裏倒壹勺面糊，快速晃動鍋，將面糊均勻攤成煎餅。
3.當整個可麗餅已經凝固，最外面壹圈微微翹起，就說明可以翻面了，壹般2分鐘左右。這時候的縐紗應該是非常容易提起來翻面的，翻面之後應該會有壹定的花紋。這裏要不要加香蕉，草莓，榛子，看個人喜好。
2
番茄雞蛋杯
很適合需要增肌減脂或者運動的女生~酸酸爽口嫩嫩簡單，Aauto更快~真的超級嫩~誰知道吃誰！
1.切掉番茄的頂部，挖空，用錫紙奶酪切碎。
2.打入壹個雞蛋，撒上青豆、玉米、奶酪和黑胡椒。
3、180樓上15~20分鐘，西紅柿不用蓋。喜歡的話可以放香腸或者其他材料~隨便妳(西紅柿和雞蛋真的超級搭配！)
三
披薩和雞蛋
1.將青椒、紅椒、洋蔥和培根切絲備用。
2.將2個雞蛋打勻，加入少許鹽(少許黃酒)，去除雞蛋的腥味。)
3.在打好的蛋液中加入面粉，攪拌成沒有顆粒的蛋糊。
4.熱鍋，小火往鍋裏刷壹層薄薄的油。然後將蛋液倒入小火中。鍋蓋最好是透明的。有時候在鉆孔的過程中，雞蛋會鼓起來。註意調整時間。)
5.大約40S後關火，將培根輕輕均勻的攤開。
6.然後依次鋪上青椒絲、紅椒絲、洋蔥絲。最後，均勻地撒上奶酪。
7.蓋上蓋子燉2-3分鐘。
8.打開鍋蓋，融化奶酪，輕輕晃動平底鍋，蛋卷自動分離。
9.端上來享受吧。
四
烤燕麥
科普壹下:食譜中用到的燕麥片屬於燕麥片，是將燕麥片蒸熟，將其原有的顆粒壓平制成的。所以不是生燕麥片，也不同於速溶燕麥片。比即食燕麥片營養和纖維更全面，需要更長的烹飪時間。
把雞蛋、牛奶和妳要加的配料打好(不用攪拌機)，扔進烤箱！烤箱180度10-25分鐘！整個時間不到半個小時~簡單直接粗暴，而且營養健康美味！
五
雞蛋吐司
壹份獨特美味又簡單的早餐分享給大家~ ~
1.將吐司切片。用圓形模具或杯子在吐司中間壓壹個圓孔。
2.鍋裏倒壹點油，油熱了就把吐司放進去。將雞蛋打入中間的圓孔，撒上少許鹽和黑胡椒，小火煎至蛋清凝固在底部。
3.蓋上壓好的圓形面包片。然後翻面，繼續小火煎至荷包蛋熟透，撒上少許鹽和黑胡椒即可享用。
六
雞蛋吐司
早餐1。AutoFast既健康又美味。
2.把吐司切成小塊放在拼盤上，上面澆上牛奶和雞蛋汁。
3.然後放入微波爐5分鐘，或者放入烤箱170 10分鐘。如果喜歡嫩壹點的，多放點牛奶，烤壹會兒。
七
南瓜蛋糕
1.這個配方無油無糖無水，成品吃起來很有彈性。如果覺得面糊太幹，可以加壹點水攪拌均勻。
2.攪拌面糊時，不要攪拌；面粉不要壹次加，分幾次加，攪拌均勻後下次再加。
練習:
1.南瓜蒸熟，壓成泥狀，冷卻後與面粉混合均勻(面粉最好過篩)。
2.用溫水將酵母融化成酵母水，加入南瓜粉，攪拌均勻，放入容器中(容器先上油)，在溫暖的地方發酵，上升到兩倍的高度。
3.根據個人喜好在準備好的面糊上放壹些葡萄幹、紅棗、堅果等幹果。
4.沸水中蒸20分鐘，加蓋5分鐘，冷卻後切塊。