五指桃的功效與作用:健脾祛濕，行氣化痰，舒筋活絡。可用於治療肺結核、咳嗽、慢性支氣管炎、類風濕性關節炎、腰腿痛、脾虛水腫、病後盜汗、四肢乏力、食欲不振、腹脹、水腫、風濕痛、肝炎、白帶、產後無乳。
1，廣軍常用中草藥手冊:健脾祛濕，行氣止痛，化痰止咳。治療肝硬化腹水、慢性肝炎、肝脾疼痛、水腫、類風濕性關節炎、勞損咳嗽。
2.廣州空軍常用中草藥手冊:益氣固表，舒筋活絡，氣化除濕。治療肺結核、咳嗽、慢性支氣管炎、盜汗、病後虛弱、產後哺乳、婦女白帶、胃痛、胸痛、無名腫毒。
五指桃的藥用價值
五指桃具有健脾益肺、行氣利濕、舒筋活絡的作用。嶺南地區的中醫或少數民族民間醫生常用於治療脾虛水腫，厭食虛弱，肺結核，咳嗽，盜汗，帶下，產後泌乳，月經不調，風濕關節痛，水腫。
1.急性黃疸型肝炎和慢性重型肝炎的治療:板藍根2公斤、羅漢果半公斤、南瓜3盎司加水煎煮兩次，濃縮至1500 ml，加入白糖300克，加入防腐劑，靜置，過濾。較重者壹天服用90 ml，分兩次服用；比較輕的，每天服用45毫升，壹次。壹個月為壹個療程，(新醫藥通訊)
2、產後無奶:兩指奶，燉豬蹄。(廣西中草藥)
3、白帶:五指乳1兩，壹絲2兩，水煎。(廣西中草藥)
五指桃煲湯的做法五指桃是廣東常用的煲湯材料。五指桃做的湯有椰奶味，味道很好。除了五指燉雞和桃子，燉豬骨、鴿子、豬腳都是常見的搭配。針對不同的功效，還可以加入壹些土茯苓或牛大力等藥材，增強祛濕或強筋骨的功效。
1，五指桃龍骨湯
材料:龍骨500g，五指桃200g。
做法:準備五指桃、龍骨；將五指桃和龍骨放入內膽中加水；將內膽放入電壓力鍋內；50分鐘後，空氣排盡，打開蓋子，香噴噴的五指桃龍骨湯就做好了。
2.手指桃豬骨湯
配料:五指桃、土茯苓、豬骨、鹽。
做法:五指桃、土茯苓洗凈，浸泡十五分鐘；豬脊骨剁碎，洗凈，撈起放入水中；清水燒開，放入所有材料，大火煮20分鐘，小火燉壹個半小時，加鹽調味即可食用。
3.五指桃雞湯
材料:五指桃根45-60克，裸雞1只，瘦肉200克，生姜3片。
做法:將老母雞去內臟，內外徹底清洗幹凈，切成大塊。瘦肉洗凈後，也切成大塊。鍋中倒入水，大火燒開，先將瘦肉焯壹下，撇去浮沫，繼續煮3分鐘，撈出。將雞塊放入鍋中焯水3分鐘後取出，用清水沖洗掉表面的浮沫。將五指桃沖洗幹凈，用清水浸泡10分鐘，然後洗去表面的雜質。將焯水的雞塊和瘦肉放入鍋中，加入足量的水，大火燒開，撇去可能再次生成的浮沫，然後加入蜜棗、枸杞和五指桃，蓋上蓋子，轉小火燜2小時。吃之前用鹽調味。
孕婦可以吃五指桃嗎？有，壹般在骨頭湯或者雞湯裏放壹些五指桃。這湯很香。懷孕的時候不要吃。其他食物可以適當吃，營養會更均勻。
孕婦應謹慎食用的食物:
1.蘆薈:根據中國食品科學技術研究所提供的數據，孕婦如果過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至流產。
2.螃蟹:螃蟹味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦有不良影響，應謹慎食用。
3、薏苡仁:中醫認為薏苡仁性滑，對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，誘發流產，故應慎用。
4、馬齒莧:馬齒莧性寒滑，對子宮有明顯的興奮作用，可使子宮收縮次數增多，強度增大，易引起流產，故應慎用。
6、杏子杏仁:由於孕期胎熱較重，壹般應在分娩前吃清淡的食物，而杏子的熱量，壹次吃太多杏子，也會引起上火，所以孕婦要慎重。
7.甲魚:由於甲魚味鹹，性寒，有較強的活血化瘀作用，所以對流產有壹定的壞處，孕婦慎吃。