1、怎麽讓胸部變大
1、拿捏按摩豐胸
按摩第壹步：十指張開，將雙手分別放在壹側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋壹側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復30次以上。
按摩第二步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重復30次以上。完成以後，再按逆時針方向畫圓圈，重復30次以上。
按摩第三步：用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重復30次。
2、豐胸按摩：推摩
第壹步：將雙手分別四指並攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上，向四同呈放射狀按摩1鐘以上。需要註意的是，在按摩豐胸時動作壹定要輕柔，絕不可用力過重，以免傷害肌膚。
第二步：將左手掌貼於右鎖骨下方，然後慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留後再按原路推摩至鎖骨下方。重復此豐胸動作3次後，換用右手掌貼於左肩鎖骨下方，重復上述豐胸動作即可。
第三步：將右手掌貼於左胸內側乳溝處，然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝處，重復上述豐胸動作即可。
3、挺胸收腹
挺胸收腹並不是專業舞蹈中才需要的標準動作，彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養成時刻收腹挺胸的習慣首先有助於豐胸，從視覺上便能讓妳up壹個罩杯，另外對於胸腔骨骼的發育也很重要，所以，從現在開始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做壹個昂頭挺胸的健康女人吧。
時尚潮流壹浪推壹浪，審美標準壹天壹個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後，新時尚窈窕健康美女標準又鉆將出來警示我們：妳的腰該多粗、臀該多大、胸該多高、腿該多細
2、豐胸的方法
精油豐胸
女生的生理期其實是豐胸的最佳時期。在生理期前後，胸部胸脹是大多女生會遇到的。這時候配合專門的豐胸精油，經過長期的調理，早晚對胸部進行按摩、拍打，同時多吃豐胸食物，上圍就會膨脹起來的哦。
睡前按摩
在沐浴後，臨睡前每晚對胸部按摩15分鐘，豐胸效果更加突出。沐浴後趁皮膚沒有幹，塗上胸部肌肉緊致霜，按照逆時針的方向按摩打圈。
飲食豐胸
豐胸食譜很多，秋季當然需要選擇滋潤去噪的豐胸食譜啦。蓮子豐胸湯既能去燥火有可以豐胸哦。
材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白茯苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法：車前子用小火幹炒10分鐘。加入其他材料，用四碗水煮成壹碗水。
日常豐胸
日常壹些小習慣也有利於豐胸。經常大笑有利於豐胸，聽上去似乎匪夷所思，但是這是有根據的哦。捧腹大笑的時候是壹種呼吸運動，會令肺部擴張，胸部會吸入更加多的空氣，這時候乳房會產生壹定的膨脹感，預防乳房因為缺水和缺氣而下垂。
陳醋豐胸
每天喝壹勺老陳醋也有豐胸的效果哦。據調查，少量的陳醋可以有效提高人體的氣血運行水平。當氣血運行好，面色自然紅潤有光澤。連胸部老化程度也會大大減少哦，還可以預防胸部下垂。但是不能用蘋果醋、白醋代替。
如果妳天生平胸，也不要灰心，只要妳後天夠努力，也可以擺脫太平公主的稱號。按摩豐胸、運動豐胸、飲食豐胸等，豐胸方法何其多，關鍵妳的方法是否正確。