腹瀉嘔吐——煮小米湯、蘋果水、胡蘿蔔水
脾胃虛弱是孩子與生俱來的生理特點，決定了他們更容易患腹瀉、便秘等消化道疾病。夏季是兒童感染性腹瀉的高發季節。腹瀉和嘔吐很容易導致寶寶體內水分和電解質的流失。如果不能及時補充水分，可能會導致寶寶脫水。
如果寶寶拉肚子，壹定要及時就醫，按照醫生的處方給寶寶餵藥和開水。另外，也可以做壹些補水飲料給寶寶喝。小米湯、蘋果水、胡蘿蔔水有止瀉健脾的作用。可以在這些食材中加入煮好的湯給寶寶喝。
解暑——煮西瓜水和酸梅湯
夏天天氣熱，寶寶愛運動，出汗多，比平時更容易失水。要特別註意經常給寶寶補充水分。讓寶寶每天多喝溫開水，可以快速補充寶寶體內的水分，幫助身體散熱，調節體溫。另外，夏天寶寶的胃口不太好。可以給寶寶煮點酸梅湯，但是不能冰鎮著喝。也可以給寶寶喝壹些常溫的西瓜水，可以利尿，解暑。
脾胃不和——白開水、薏米水、米湯
寶寶吃多了，吃雜七雜八的東西，導致消化不良，脾胃不和。這時候除了吃藥調理脾胃，還可以去超市買點薏米，燒開水給寶寶喝。薏苡仁具有健脾利濕的作用，有利於脾胃功能的恢復。讓寶寶喝薏米水，不僅能補充水分，還能起到調理脾胃的輔助作用。另外，也可以給寶寶喝米湯。
感冒和發燒——開水、新鮮果汁和淡鹽水
寶寶感冒發燒了。隨著體溫的升高，身體會流失大量水分，壹定要註意補水。不管是母乳餵養還是配方奶餵養，盡量讓寶寶正常吃奶，因為奶本身就含有水分。另外，多給寶寶喝白開水，不僅可以補水，還有助於退燒。大壹點的寶寶可以給他喝壹些稀釋的鮮果汁，因為鮮果汁含有豐富的維生素，有利於寶寶對疾病的抵抗力。喝少量淡鹽水不僅能補充水分，還能起到殺菌的作用。
咳嗽痰多——白開水、梨水、菱角。
如果寶寶有肺熱癥狀，表現為咳嗽、痰多，可以煮些水給他喝。菱角可以清火，梨水也有同樣的功效。也可以在梨水中加入壹些百合或川貝壹起煮，效果更好。
便秘——白開水、蘿蔔水、青菜水
寶寶便秘是媽媽頭疼的問題。除了請醫生診治，還可以用食療配合治療，比如讓寶寶吃壹些富含粗纖維的食物，多喝水。給寶寶用白蘿蔔煮湯也是壹種輔助療法。因為白蘿蔔有通氣行氣的作用。也可以煮壹些青菜水給寶寶喝。
內熱-開水和瓜果水
發現寶寶小便發黃，舌苔厚，大便幹燥，說明寶寶有內熱。這個時候可以用冬瓜給寶寶燒開水喝，可以清火利尿。