艾草的營養價值是1。根據現代藥理學，艾葉中含有多種揮發油，包括1.8-案葉素(占50%以上)，其他？-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯類。風幹葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質25.85%，維生素A、B1、B2、C等。
2.莖和葉都含有揮發性芳香油。其特有的香味能驅蚊、蠅、蟲、蟻，凈化空氣。
艾草1的功效與作用。艾葉是壹種廣譜抗菌抗病毒藥物，對多種病毒和細菌有抑制和殺滅作用，對呼吸道疾病有壹定的防治作用。
第二，艾草能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒出血、腹痛，對婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。它是壹種婦科藥物。
三、艾草湯外洗可治濕瘡疥瘡，祛濕止癢。
第四，減肥。操作方法:點燃艾條壹端，分別靠近關元穴、豐隆穴，抽穴約10分鐘，直至局部變紅。每天1次，10次就是1個療程，壹般3 ~ 5個療程就能起到有效的減肥作用。
第五，平喘作用。實驗證明，艾草提取物對豚鼠的支氣管有舒張作用。
第六，利膽作用。實驗表明，艾葉油對小鼠也有明顯的利膽作用，使其膽汁流量增加26%。
七、止血。艾葉的水浸液能促進家兔血液凝固，但有人認為艾葉的止血作用尚未得到證實。艾葉是臨床常用的止血藥物。常用於溫經止血、炒炭。藥理實驗初步證明，艾葉制炭後止血效果增強。
艾草泡腳的效果是1，能消除虛火和寒火。
人患口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等，都是體內虛火旺盛或寒火大勝所致。只需將艾草用水煮沸，將雙腳浸泡在藥水中壹會兒，便可消除全身輕微的汗漬。然後喝點溫水，連續泡腳兩天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病都可以得到很好的緩解。
2、可以驅寒
每天用熱水泡腳，有促進血液循環，驅除體內濕冷的作用。況且艾草能通十二經脈，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血才會通暢，氣血健康的人，自然無處容身。對於艾草的散寒作用，建議妳可以用艾條熏蒸和艾灸的方法，效果會更明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用，長期堅持，可以去除腳氣和腳癬。
艾草泡腳的方法將壹把艾草放入幹凈的鍋中，然後加入適量的水。大火燒開後，繼續煮十分鐘左右再取出。當水自然冷卻到可以泡腳的時候，也可以根據身體情況加入其他材料泡腳。泡腳壹定不能全身冒汗，但微汗時要停下來。
1，艾草和花椒可以去除腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。
2、艾草、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。
3、艾草姜片可治感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦帶火，常目火，牙痛，咽痛，煩躁不安，上火受涼，腳腿浮腫。
點擊下壹頁查看> & gt& gt艾草怎麽吃