在傳統醫學中，紅豆主要用於活血去水腫、益氣除腳氣、健脾。那麽，紅豆湯有什麽作用呢？
1，消除水腫
紅豆湯有助於消除水腫，水腫患者排便少。喝紅豆湯有助於利尿。服用壹周左右，水腫癥狀可以完全消除。此外，紅豆湯還有健胃、健脾、益肝的作用。提示:除了孕婦，老年人的水腫也可以通過喝紅豆湯來緩解。
2、火災
秋冬天幹燥，容易煩躁易怒，口幹舌燥。喝壹些紅豆湯有助於緩解這些不適，也有助於抑制疾病的復發。
3.催乳激素
紅豆湯有催乳的作用。紅豆富含葉酸，孕婦多吃紅豆促進泌乳。
4、血
紅豆湯有補血的功效。紅豆富含鐵質，有很好的補血作用，所以女性朋友常吃紅豆湯補血補氣。
5.降低血壓和血脂
紅豆有很好的降血壓、降血脂、調節血糖、使血壓更容易控制、擴張毛細血管、降低血液粘稠度、改善微循環的作用。所以，以上患者可以經常吃紅豆湯更健康。
6、通便利尿，促進骨骼
紅豆湯具有通便利尿、促進骨骼牙齒正常發育、滋補五臟、美容養顏等多種功效。
1，通便利尿。紅豆含鉀豐富，每100克紅豆含鉀7.4毫克。喝紅豆湯可以幫助我們補充鉀，促進排便和利尿。
2.促進骨骼。牙齒的正常發育。紅豆富含磷。喝紅豆湯可以幫助我們補充磷，促進骨骼和牙齒的正常發育，保護骨骼和牙齒的健康。
3、滋養五臟。紅豆還可以幫助我們養胃健脾，增強腎功能，維護五臟健康；
4.美人美人。紅豆富含鐵。所以喝紅豆湯有助於我們補充鐵質，使我們的臉色紅潤，有美容養顏的功效。
喝紅豆湯能減肥嗎？
紅豆湯能減肥嗎？其實紅豆的營養確實不錯，但是在幫助我們補充營養的時候，往往可以幫助我們利尿消腫，而且紅豆中含有的壹些生物堿可以幫助我們減少便秘的機會，所以紅豆湯可以幫助我們減肥。
經常喝紅豆湯的人可以發現，她的大腿和腰部的曲線都很完美。因為很多人其實看起來很胖，其實並不是真的胖，只是因為有水腫。所以很多人的下體或多或少都有水腫。所以經常喝紅豆湯可以幫助我們把多余的水分全部排出體外，可以幫助我們消除水腫。
紅豆湯做法大全
1，脫水蕭中湯
材料:薏苡仁20克，紅豆30克，冰糖適量。
方法:將生薏苡仁、赤小豆洗凈浸泡半天左右，瀝幹備用。薏苡仁放入水中煮至半軟。加入紅豆煮熟，再加入冰糖。溶解後，關火即可食用。
功效:有助於美容，益氣養血，利水消腫。
2.紅豆紫米湯
材料:紅豆20g，紫米20g，蜂蜜適量。
方法:將紅豆、紫米洗凈浸泡過夜，倒掉浸泡在河水中的水，加入新水煮熟，再用小火煮至熟透，食用時加入適量蜂蜜。
功效:利尿消腫，滋陰補腎，活血養顏。
3.清熱解毒紅豆湯
原料:紅豆30克，糖適量。
方法:先將紅豆洗凈，加水用武火煮沸；用文火燉至酥爛，再加糖煮沸。
功效:此湯具有解暑、利尿健胃、補益肝脾腎的功效。(參考網站:藥品信息網)