百香果的種子可以吃嗎？百香果是我們在生活中吃過的壹種水果，我們知道它是香的，所以在生活中適當吃壹些對我們有好處。現在我們來了解壹下百香果的種子能不能吃，希望對妳吃百香果有所幫助。
可以吃，但是盡量少吃。這對妳的胃不好。妳必須特別註意它。它的營養價值很高，所以妳不需要擔心。香濃的水果吃起來微酸，有些人第壹次不接受。可以把果漿拿出來加點糖調壹下食物，也可以直接喝飲料。
百香果是壹種天然的鎮定劑，具有極好的放松和鎮靜神經的效果。治療失眠，誘導自然睡眠和深度睡眠，消除頭痛、頭暈等現象；緩解因焦慮、抑郁、緊張引起的頭痛、胃痛、尿頻、心悸等癥狀；改善神經緊張引起的肌肉痙攣、抽搐和疼痛；緩解神經緊張和極度焦慮帶來的壹切不適；改善極度抑郁和精神焦慮；治氣滯，消脹氣，助消化。
水果籽是可以吃的，至少吃了不會覺得不正常，還能增加口感脆爽。所以不小心吃了百香果籽也不用太擔心。百香果對呼吸系統疾病、心腦血管疾病、泌尿系統疾病、骨科疾病、外科疾病、面部疾病有輔助治療作用。
二、百香果的營養價值
百香果富含氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒和多種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，又被譽為水果中的VC之王，口感獨特(籽脆味美，營養豐富)。
1.據科學預測，百香果含有非常豐富的天然維生素C，每100g果汁中含有34.6 mg維生素C、維生素A、B1、B2等。，而且還含有豐富的鈣、磷、鐵、氨基酸等物質和微量元素。
2.百香果含有維生素E和番茄紅素，對生殖系統有重要作用。很多夜間小便的中老年人感覺夜間起床次數明顯減少，所以百香果有滋陰補腎之說。
3.西番蓮果汁含有165種化合物，構成了壹種特殊的風味。經常食用百香果具有提神養顏、生津止渴、助消化、化痰止咳、通便、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、緩解疲勞、降血壓降血脂、延緩衰老、抗高血壓等功效。百香果的根、莖、葉有消炎、止痛、降血脂、降血壓的作用。
4.百香果富含有機酸、煙酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β-胡蘿蔔素、番茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是壹種具有很高保健和藥用價值的天然食品。
百香果含有果酸和食用纖維，作用於消化系統，對食欲不振、腹脹、便秘有很好的效果。
古代中醫食療專業人士介紹:天然百香果對中樞神經系統有復雜的作用，具有全面的安神作用。可緩解焦慮、抑郁、緊張引起的頭痛，果汁具有生津止渴、提神醒腦、助消化、化痰止咳、治療腎虛、滋補強身的作用。百香果的根、莖、葉均可入藥，具有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降血脂、降血壓等功效。
三、如何吃百香果
1.刮掉果肉和籽，和冰塊、適量蜂蜜壹起放入榨汁機，擠出來倒在雪糕上壹起享用。
2、直接鮮食，取成熟的百香果，洗凈切塊，直接吃其汁液；也可以加點糖，吃之前用勺子攪拌壹下。種子脆嫩可食，和葵花籽壹樣營養豐富。
3.打開水果，刮掉果肉和籽，連同冰塊、適量蜂蜜和適量水壹起放入榨汁機中，壓榨...倒出來享用。
4.泡茶，將水果壹分為二，放入杯中，然後加入冰糖，用開水浸泡6分鐘。
5.制作果汁，取壹個百香果，將中間的果汁(包括種子)切挖，放入杯中，加入200ml水，加入適量的白糖漿調節甜度，攪拌，得到壹杯色香味俱佳、營養豐富的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘，效果會更好。夏天用冰水，冬天用溫水。加十幾滴牛奶可以防止果汁快速分層影響外觀，風味更好。(註意:因為糖的溶解速度較慢，所以要提前準備糖漿水。將糖和水按1: 1的比例混合，邊加熱邊攪拌，直至糖完全溶解，即可得到略粘稠的糖漿水，可長期保存。)
6、直接吃，用刀切開，刮掉肉和籽，加糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃，咬它的籽，很脆。
7、清湯味，將整個水果洗凈後放入清湯中，可以帶出湯的鮮味，讓清湯味道更好。
直接吃:用刀切開，刮掉肉和籽，加糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃，咬它的籽，很脆。
將水果打開，刮掉果肉和籽，與冰塊、適量蜂蜜、適量水壹起放入榨汁機中，壓榨。
刮頂燒頂會幫妳種下果肉和種子，和冰塊、適量蜂蜜壹起放入榨汁機，擠出來倒在雪糕上壹起享用。
泡茶:將水果分成兩份，放入杯中，然後加入冰糖，用開水浸泡6分鐘。
直接鮮食:取成熟的百香果，洗凈切塊，直接吃其汁液；也可以加點糖，吃之前用勺子攪拌壹下。種子脆嫩可食，和葵花籽壹樣營養豐富。
百香果可以和西紅柿壹起吃？百香果是涼的，西紅柿也是涼的。兩者都是C高，所以會拉肚子，不能吃。
小孩子可以吃百香果嗎？寶寶怎麽吃百香果？最好做百香果奶昔:牛奶富含優質蛋白質，百香果富含維生素C和胡蘿蔔素，能提高人體免疫力。