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芋頭和排骨是壹對好搭檔,如何讓芋頭蒸排骨更好吃?

每年9月左右,是芋頭大量上市的季節。芋頭,俗稱甜芋頭、芋頭,口感綿軟、香甜、糯糯,價格便宜。10元可以買4斤。這種又醜又簡單又濃郁的芋頭,是壹種物美價廉的美食。含有豐富的各種營養成分,比吃肉更有營養。堪稱秋齋之寶。其豐富的粘稠物質能刺激食欲,促進消化。而且紅薯是堿性食物,可以中和體內的酸性物質。當我們吃太多的肉時,我們的身體會有很多酸性物質。多吃紅薯有助於協調我們身體的酸堿平衡。算了,趕緊去買芋頭,可惜來不及被搶了,哈哈!

秋天多吃芋頭。現在該蒸排骨了,很好吃,很滿足。

芋頭的制作方法有很多種,無論是蒸、煮、煎、炸。今天我們要做芋頭蒸排骨。這是壹道美味又簡單的家常菜。蒸可以讓排骨又香又軟,排骨的肉汁慢慢滲入芋頭,蒸出來的芋頭入口即化,香味撲鼻,食欲大增。連煮出來的湯都很好喝,壹點都不想浪費,尤其是老人和小孩。讓我們壹起吃完這道菜。秋天壹定不能錯過。我相信妳會喜歡這種吃法的。

材料:排骨2根、芋頭380克、即食豆豉1湯匙、蒜頭3瓣、鹽半茶匙、料酒1湯匙、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、澱粉1湯匙、油1湯匙。

做法:1。將排骨切成小塊,然後用清水浸泡15分鐘,將水倒掉,瀝幹備用。泡排骨可以把排骨裏的血泡出來,這樣蒸出來的排骨才好吃。

2.芋頭去皮,切成小方塊或鐵塊。小塊蒸,更容易煮,口感更好;

3.將排骨放入大碗中,加入鹽、蒜末、醬油、蠔油、料酒、澱粉和1湯匙油,抓勻。壹定要抓壹會兒,讓排骨入味。

腌制排骨的時候會處理芋頭。鍋內放入適量油,倒入芋頭片,將芋頭煎至表面微焦,再先蒸芋頭,更香更美味。

5.將炒好的芋頭倒入排骨中。如果鍋裏有炸好的芋頭,倒剩下的油。倒入豆豉。我用的是速溶豆豉。如果沒有速溶豆豉,就把普通豆豉泡在水裏,瀝幹水再放進去。然後抓起碗裏的所有材料,把醬汁粘在每個芋頭上。秋天多吃芋頭。現在該蒸排骨了,很好吃,很滿足。

6.芋頭疊放在盤子底部,均勻地覆蓋上排骨和肉汁。每壹片芋頭都有筋有汁。蒸出來的芋頭肉、芋頭、大蒜、辣椒都很好吃,味道非常濃郁。

7.將排骨放入蒸鍋加水燒開,蒸25-30分鐘。如果實在難以把握,可以用筷子戳芋頭試試它的硬度。最好蒸到輕輕壹戳就散了。如果喜歡有嚼勁的東西,可以適當縮短時間。(可以放在電飯鍋裏壹起蒸。)

芋頭蒸排骨也行。每次做這道菜,我家總是多煮點米飯,芋頭和糯排骨又脆又爛。每壹口都是味蕾的享受。

[提示]:

1.芋頭壹定是粉的那種,會很好吃。建議廣西和荔浦種植的芋頭風味濃郁,粉味可口。有的人對削芋頭過敏,皮膚發癢。剝皮時戴手套,防止皮膚直接接觸粘液,不癢。

2.如果芋頭不蒸,裏面的黏液會刺激喉嚨。壹定要吃蒸芋頭。