材料:紫薯50g，山藥100g，糖適量。
做法:1。紫薯洗凈切塊入鍋蒸，山藥洗凈切塊入鍋蒸。
2.將蒸好的紫薯和山藥壹起放入料理機中，加入適量的水，攪拌至無顆粒為止(如果變色，可以加入壹些檸檬汁或白醋)。
3.倒入碗中，加入適量的糖。
材料:西蘭花50g，山藥100g，蜂蜜適量。
做法:1。山藥洗凈，切段，入鍋蒸熟。
2.西蘭花切成小塊，鍋裏放水煮熟。
3.將蒸好的山藥和西蘭花壹起放入料理機中，加入適量溫水，細膩攪拌。
材料:藍莓30克，山藥100克，糖適量。
做法:1。將藍莓用鹽水洗凈備用。
2.山藥洗凈切塊蒸熟備用。
3.將山藥和藍莓放入料理機中，加入適量的水，攪拌均勻，加入適量的糖。
材料:半個蘋果，100克山藥。
做法:1。蘋果洗凈，去皮，切成小塊，放入蒸鍋蒸熟備用。
2.山藥洗凈，切塊，入鍋蒸熟。
3.將蘋果和山藥壹起放入料理機中，加入適量溫水，攪拌成糊狀。
準備食材:南瓜100g，土豆50g，嬰兒油適量。
做法:1。將南瓜去皮，放入鍋中蒸熟。
2.將土豆去皮，切塊，用冷水浸泡5分鐘，放入蒸鍋蒸熟。
3.將蒸熟的南瓜和土豆壹起放入料理機中，加入適量溫水，攪拌均勻。
4.加入適量的嬰兒油(或海藻粉)。
材料:土豆100g，西紅柿1個。
做法:1。土豆去皮，切塊，入鍋蒸。
2.西紅柿劃十字，用開水浸泡2分鐘，去皮切成小塊備用。
3.將蒸好的土豆放入料理機中，放入西紅柿，加入適量溫水，攪拌至粘稠狀(可以加入適量嬰兒油)。
準備食材:土豆100g，黃瓜半根。
做法:1。土豆洗凈，去皮，放入鍋中蒸熟備用。
2.黃瓜洗凈，切塊，冷水浸泡10分鐘。
3.將蒸好的土豆放入料理機中，放入南瓜塊，用溫水攪拌。
材料:南瓜100克，胡蘿蔔50克。
做法:1。南瓜去皮，切塊，入鍋蒸熟備用。
2.胡蘿蔔去皮，切塊，放鍋裏煮。
3.將南瓜和胡蘿蔔壹起放入烹飪機中。加入適量溫水，攪拌均勻。
準備食材:南瓜150g，雞蛋壹個。
做法:1。南瓜去皮，切塊，入鍋蒸。
2.雞蛋放入冷水中煮7分鐘，悶3分鐘，放入冷水中待用(煮好的蛋黃呈淡黃色，無任何響聲)。
3.將南瓜和蛋黃壹起放入料理機中，加入適量溫水攪拌均勻。
準備食材:山藥100g，香蕉半個。
做法:1。山藥洗凈，切塊入鍋蒸熟備用。
2.將蒸熟的山藥放入料理機中，加入香蕉塊和溫水，攪拌均勻。
提示:1。食物可以根據寶寶的愛好和營養來搭配。
2.溫水可以變成牛奶。
3.最後可以加入蜂蜜、糖、嬰兒油、海苔絲。