1將雪魚洗凈切塊,然後將蛤蜊、姜、蒜洗凈切塊備用,準備壹個碗,將適量白糖、料酒、醬油、鹽、醋放入碗中打成汁。
2鍋燒熱放適量油,將雪魚塊放入鍋中,中火煎至金黃色,出盤待用,再次燒熱鍋加入少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香。
3將炸好的雪魚塊放入鍋中,然後將調好的汁倒入碗中,加入適量的水,用中火燉壹會兒。剩壹點湯的時候,就可以出鍋了。
我喜歡買石斑魚回家,買壹條大魚,魚片,豆腐片,香菜胡蘿蔔湯,因為小孩子愛吃,不怕魚刺讓他們安心。
清蒸魚頭魚尾,或者用槳油煎成金黃色,好吃。
買小石斑魚回家,壹般用清蒸海鱸魚,或者用水煮魚,水煮魚容易煮,清蒸好吃,家人都很喜歡!
我最喜歡的魚是鯽魚,因為鯽魚最有營養,而且它的湯很好吃。今天做這道營養豐富的鯽魚湯。
先將鯽魚清洗幹凈,控水備用。燒熱鍋,倒油。油熱時,放入八角和花椒,放入鯽魚,煎至兩面金黃。加入姜片和蔥段,料酒就爆了。
倒入水,放入香菜,水熱時,取出香菜,蓋上蓋子,小火煮。
最後等湯煮到乳白色就可以上桌了,撒上香菜,這道我最喜歡的鯽魚湯就做好了。太新鮮了!
我喜歡吃小魚,因為小魚鮮嫩可口,蛋白質分子量小,容易消化吸收。平時都是蒸著吃,保持原味,燉出來的湯很好吃。也可以做成魚丸,嫩Q彈,還可以包餃子,好吃不膩。
妳好!我是少女醬,很高興回答妳的問題:妳喜歡吃什麽魚,怎麽做?
平時吃很多海魚,各種海魚我都喜歡吃。我們家最受歡迎的海魚之壹是鯖魚。我喜歡它鮮嫩的肉,關鍵是刺少。吃起來不那麽費力,做起來也相對簡單。
市場上賣的鯖魚基本都是冰鮮的。選擇冰鮮魚有三個小技巧。首先是看眼睛。黑眼睛表明魚還是新鮮的。二是看魚鰓。魚腮鮮紅而不黑,證明魚是新鮮的。第三,用手壓魚,用手指壓魚,說明這條魚也是新鮮的。
準備配料
1鯖魚,30g豆豉,1蔥,2個蒜瓣,1姜。
混合調味汁
醬油、食用油、食用鹽。
烹飪步驟
1.將鯖魚的腹部用血和表皮清洗幹凈,在兩側的表皮上劃三道口子。
2.姜蒜洗凈切碎,蔥洗凈切碎,豆豉洗凈備用。
3.油鍋底部放入1湯匙鹽,放入魚,將魚煎至兩面微焦,放入蒜和姜末翻炒至香,再放入豆豉翻炒至香,加入半碗水蓋,小火煮10分鐘。煮好後,加點醬油,關火。將蔥花撒在魚盤上即可食用。
吃鯖魚的好處是少刺,老人小孩都想安全吃。關鍵還含有豐富的蛋白質、維生素A、礦物質等營養成分,被譽為“最有營養的十大海魚之壹”。
說到魚,我最喜歡的食物是鯽魚。由於肉質細嫩,無論紅燒還是煲湯都非常好吃。在我們當地,無論是家宴、婚宴,還是逢年過節招待親朋好友,鯽魚都是必不可少的。喝鯽魚湯是對親朋好友的重視……也是對他們的歡迎。
每當想到給孩子補充營養,首先想到的就是鯽魚湯。
鯽魚的選擇也很重要。有些飼料魚有很濃的土腥味,有棉花味,但這種魚口感略差。這種鯽魚背黑,身體短。最好選擇鯽魚身體略長,顏色潔白有光澤的那種,當然也不是絕對的。有的身體發黃,半斤左右最好。魚太腥太重,味道差壹點。剖開來看,魚腸特別粗。
讓我們來看看如何做出美味的鯽魚湯:
①在宰殺洗凈的鯽魚上撒鹽,腌制2小時左右。
(2)將腌制好的鯽魚再次洗凈。洗凈後控水,將蔥姜絲放入魚肚。
(3)鍋裏燒開油。鍋要熱,油要熱,這樣炸出來的魚才不會破皮。快把魚放進鍋裏,別翻了。煎魚時,不要把它翻過來。煎兩面後,取出魚,放入姜蒜炒香。然後將魚放入沸水中,撒上蔥花,倒入少量料酒,大火煮幾分鐘。
妳最喜歡的魚是什麽?怎麽會?
大多數人喜歡吃的魚營養價值高,味道鮮美。我吃了各種各樣的魚,我最喜歡的魚是黃骨魚。
黃花魚肉質細嫩,營養豐富,做法也相當多樣。我喜歡用西紅柿和黃花魚做菜。壹盤西紅柿燉黃魚,營養豐富,酸甜可口,又好看,又開胃,讓人有食欲,非常適合老人小孩。
下面介紹壹下西紅柿燉黃骨魚的做法。
1,五六條黃骨魚,去內臟,洗凈血水,裝盤。在盤中放入適量的姜絲、蒜沫、料酒,腌制幾分鐘。(小黃魚的肉質比大黃魚嫩,好吃)
2、西紅柿壹兩個,去皮切成小塊備用。
3.在熱鍋中倒入適量的食用油和鹽(熱油中放鹽,這樣魚不容易粘鍋),開小火,油七八成熱時,將腌制好的黃花魚放入鍋中慢慢煎。當魚煎成金黃色時,翻另壹面繼續煎。
4.黃骨魚兩面煎成金狗後,放入姜絲、蒜絲、料酒,最後放入西紅柿。取適量水,沿鍋邊倒入鍋中。煮五六分鐘,關火。做魚的時候壹定不能隨便翻動,否則魚很容易翻。喜歡喝湯的可以多放些水,湯是酸甜的。不愛喝湯可以少放點水,西紅柿和黃骨魚壹樣好吃。)
5.番茄黃骨魚做好後,盛出,撒上適量蔥花。好了,酸甜可口,鮮香可口,好看又好吃,營養豐富的番茄黃骨魚做好了。喜歡吃魚的朋友千萬不要錯過這道美味的番茄黃骨魚!
帶魚是我最喜歡的食物。帶魚含有豐富的脂肪、蛋白質、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等營養成分。帶魚屬於胃經,具有補虛解毒、止血養肝的功效。可用於治療病後體虛。由於帶魚含有豐富的營養成分,具有暖胃潤膚、補氣養血、強身健體、補腎、緩解疲勞、益精養神的功效。
壹、清蒸帶魚。
-帶魚洗凈,切段
——醬油、醋、姜、少許鹽。
-把它放在水上蒸,妳就可以吃了
二、蘿蔔絲紅燒帶魚。
-帶魚洗凈,切塊,晾幹,抹油,撈出備用。
-將白蘿蔔切絲,放入油中炸軟。
-放入帶魚,翻炒,加入生抽,燉上料酒,即可食用。
第三,幹炸帶魚
-整條或切塊幹帶魚
-在油中加入洋蔥,在取出之前先給胡椒上油。
-加入帶魚,煎至金黃色。_
我非常喜歡吃鯰魚,我通常在家用醬煮鯰魚。在中國中部,淡水魚仍然是主要食物。在淡水魚中,鯰魚幾乎沒有細刺,所以吃起來非常方便,也沒有卡在喉嚨裏的風險。其蛋白質含量可高於甲魚。以前很多人覺得鯰魚很臟,這真的是偏見。目前養鯰魚無論是方法還是水質都和其他淡水魚差不多,大家可以放心購買。
材料:鯰魚1,蔥1,姜1-2,郫縣豆瓣醬1勺,剁椒醬1勺,醬油1勺,料酒,生抽,蠔油,雞精。
做法:1。準備壹條鯰魚,洗凈,切碎。準備姜片。多剝大蒜,至少剝壹個整蒜,不用切,或者只切壹兩次。煮後非常好吃,是我們家的搶手貨。洋蔥1根切成段。
2.炒鍋燒熱,倒入適量油,倒入鯰魚,兩面煎透。
3.加入姜、蒜、郫縣豆瓣醬、剁椒醬、醬油、料酒、生抽、蠔油,倒入適量水開始燉。
4.魚燉好後放入蔥段,再煮壹分鐘,入味。可以加壹點雞精和醋提神。撒上壹些蔥花或者香菜就可以吃了。
這樣煮出來的鯰魚醬香濃郁,壹點腥味都沒有。魚肉嫩滑,入口即化。可以買壹條鯰魚試試,不會讓妳失望的。夏天吃壹份酸湯三文魚多好啊。喝壹口就停不下來了。很簡單。昨天做了壹鍋,超級好吃!分享壹下,希望妳喜歡!
酸湯三文魚配料
三文魚1條海底撈酸湯魚調料1袋蔥姜2勺料酒。
酸湯三文魚的步驟
步驟1
將魚洗凈,蔥和姜備用。
第二步
海底撈酸湯魚調料和蔥姜末
第三步
魚被刀片。廚房用紙擦幹表面,這壹步很重要,否則.....將鍋裏的油加寬燒至八成熱,將魚尾倒扣,用勺子將熱油倒在表面,這樣會讓造型更美觀。
第四步
形狀基本定型後,魚就可以平躺在家裏煎好了,不要太久,容易老。
第五步
魚擺好盤子。下面還可以墊壹些金針菇和豆芽。把鍋裏的油倒出來。
第六步
鍋中加少許油,下姜片煸炒,下酸菜煸炒壹分鐘左右,下料酒煸炒至揮發,在調料包中加入醬料和開水,小火煨5分鐘,放入蔥花澆在魚面上,大功告成!