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哪些種類的水果不能混在壹起吃?

水果不能混在壹起吃:

1,杏仁和栗子:引起胃痛。杏仁和栗子是克。壹起吃會產生有害物質,引起胃痛。

2、草莓和櫻桃:上火。從營養學的角度來說,草莓、櫻桃等紅色果蔬富含維生素C等元素,具有抗衰老、美容的功效。其實草莓和櫻桃也不應該多吃。食用過量容易上火,尤其是陰虛火旺者應少吃,更不用說壹起吃。兩種水果壹起吃,會加重上火癥狀。

3、橙子和檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔。同時吃橘子和檸檬會導致消化性潰瘍穿孔。橙子和檸檬雖然有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多的人不宜同時食用。

橙子、檸檬的果酸比壹般水果高。大量食用它們會促進胃酸分泌,加重潰瘍。特別是檸檬,酸性很強,PH值在2.8以下。特別是不要空腹吃,否則容易傷胃,對胃黏膜造成損傷。嚴重者甚至會出現潰瘍性胃穿孔。

4、哈密瓜和香蕉:導致腎衰竭。喜歡做水果沙拉的女士們,請註意,哈密瓜和香蕉不能放在壹起,因為哈密瓜的含糖量約為15%,鉀離子含量相當高。香蕉也富含鉀。據測試,每100克香蕉含鉀283 ~ 472毫克。因此,腎功能衰竭的人在尿量少的時候,不要吃含鉀量高的香蕉、哈密瓜,以免雪上加霜。

擴展數據:

吃水果的誤區:

1.水果爛了不能吃:擴展青黴是水果上最常見的壹種,其產生的展青黴素可引起動物胃腸功能紊亂和腎臟水腫,而且由於展青黴素與細胞膜的結合過程是不可逆的,會對細胞造成長期損傷,甚至致癌。

2.飯後立即吃水果:由於主食中的澱粉、蛋白質、脂肪消化較慢,水果會被堵塞,停滯在胃中。水果的主要成分是果糖,在胃裏高溫下會產生發酵反應甚至腐敗。

此外,水果含有類似黃銅的化合物。如果不及時在小腸內消化吸收,被食物阻斷後會被胃內的細菌轉化為二羥基苯甲酸。飯菜中吃的蔬菜含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質的作用下,會幹擾甲狀腺功能,導致非碘性甲狀腺腫。

3、睡前吃水果:人的鈣排泄高峰往往在飯後4至5小時。如果睡前吃水果,當排鈣高峰到來時,人已經上床入睡,尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路,不能及時排出體外,導致尿液中的鈣增多,容易沈積形成小晶體。久而久之會逐漸膨脹形成結石。

而且睡前吃水果會導致胃脹,壓迫周圍器官。飯後胃、腸、肝、膽、胰等器官的緊張工作,會向大腦發送信息,引起大腦活躍,並擴散到大腦皮層的其他部位。

4、吃水果不含漱:牙釉質又稱釉質,位於牙冠表面,是壹種堅硬、白色、透明的組織。它保護牙齒內部的牙質和牙髓組織。因此,光亮完整的牙釉質是牙齒健康的保證。當我們長期吃高酸度的食物時,牙齒表面的琺瑯質會脫鈣。

李子、石榴、葡萄、檸檬和酸橙等水果雖然營養豐富,但都含有高濃度的檸檬酸、蘋果酸或酒石酸。這些酸會腐蝕牙齒的琺瑯質。

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