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豆漿的配料表

材料:70克大豆,1200毫升水。

做法:先將黃豆浸泡6小時以上,然後倒入豆漿機中,加水,按下啟動鍵。

第二,花生、紅棗和豆漿

材料:黃豆50g,花生40g,紅棗8-10枚,牛奶200-300ml,註水至1100ml豆漿機水位線;

做法:黃豆泡壹晚上,花生和紅棗碎壹些。所有食材準備好後,壹起放入豆漿機,加入牛奶和水,按下五谷豆漿的按鈕。

三、紅棗米潤豆漿(非常好吃!厚而柔滑))

材料:黃豆30g,糯米50g,去核紅棗10枚,純凈水1000ml

做法:將黃豆、糯米、紅棗倒入豆漿機中(最晚泡壹晚,口感會更好),然後倒入水,按下“米潤豆漿”按鈕。

四、五豆紅棗豆漿健脾滋補。

材料:黃豆26g,黑豆9g,綠豆9g,豌豆9g,花生9g,去殼紅棗10g,水適量;

做法:將除紅棗外的其他食材浸泡至少6小時,加入適量的水,打開電源十分鐘。

五、美容芝麻黑豆漿

材料:黑豆50克,核桃6個,紅棗9個,黑芝麻30克,水1000毫升。

做法:將黑豆浸泡至少4小時,與其他食材壹起倒入豆漿機,倒入清水,啟動豆漿程序,煮出黑豆漿。

六、紅棗枸杞豆漿

材料:黃豆70g,紅棗15枚,桂圓幹8個,枸杞1把,水約1100ml

做法:將黃豆浸泡壹晚,與去核的紅棗、桂圓、枸杞壹起倒入豆漿機中,倒入水,啟動豆漿程序。

七、花生豆漿

材料:花生30克,大豆40克,水1200毫升。

做法:將大豆、花生浸泡至少6小時,倒入炸機中,倒入水,啟動豆漿機程序10分鐘。

八、五色夏日豆漿

材料:綠豆30克,紅小豆30克,黃豆30克,薏米10克,燕麥片10克。

做法:將綠豆、紅小豆、黃豆浸泡壹晚,然後將準備好的食材全部倒入豆漿機中,加入適量不超過水線的水,按下五粒鍵。

九、核桃杏仁露

材料:核桃仁50g,杏仁50g,水適量,蜂蜜適量;

做法:將核桃、杏仁洗凈,倒入豆漿機中,加水適量,選豆幹,再加點蜂蜜即可飲用。

十、百合蓮子青豆漿

材料:幹綠豆1/2杯,幹百合1/3杯,蓮子5粒。

做:將綠豆提前泡好,百合、蓮子用熱水泡好,倒入豆漿機,加水至上下水位,按下“五谷豆漿”按鈕,十幾分鐘就好了。

XI。栗子燕麥豆奶

材料:黃豆60g,栗子50g,燕麥20g,800ml水的;

做法:將黃豆提前浸泡壹晚,然後與碎栗子、燕麥壹起倒入豆漿機中,加水,啟動五谷鍵。

十二、紅棗蓮子漿

材料:紅棗(去核)1/3杯,蓮子肉1/3杯,黃豆1杯,糖1杯,水適量。

方法:將黃豆提前浸泡壹晚,待蓮子變嫩後,與其他食材壹起倒入豆漿機,加水,啟動豆漿機。

十三。紅豆薏米豆漿

材料:紅豆半杯,薏米半杯,水1200ml

做法:將紅豆薏米洗凈,浸泡過夜,倒入豆漿機中,加水,開啟谷物濃度翻倍功能。

十四。堅果芝麻豆漿(促進新陳代謝和通便)

材料:黃豆1杯,白芝麻適量,松子適量,瓜子適量,燕麥片適量。

做法:將黃豆提前浸泡壹晚,與其他食材壹起倒入豆漿機中,加入適量的水。只要按下開始按鈕。

十五、枸杞核桃豆漿

材料:黃豆50克,核桃25克,枸杞5克,純凈水1000毫升。

做法:所有食材準備好後,倒入豆漿機(最好浸泡6小時以上),加水,壓出“富含纖維的豆漿”。

十六。幹姜紅棗豆漿(安神、活血、抗衰老)

配料:大豆、紅棗、幹姜、大米、燕麥片;

做法:黃豆提前泡壹晚上,所有食材洗凈倒入豆漿機,然後按下開始鍵。

十七。益智豆漿

材料:黃豆55g,核桃仁10g,熟黑芝麻5g,水1200ml

做法:將大豆提前浸泡壹夜,與其他設備壹起倒入豆漿機中,加水,開機。

十八。南瓜豆漿(活血護眼明目)

材料:南瓜1/3杯,黃豆半杯,水適量,糖適量;

做法:黃豆提前泡壹晚,南瓜洗凈去皮切塊,然後放入豆漿機中,加入足夠的水(加水量根據每個人的喜好而定),選擇五谷豆漿/濕豆/豆幹豆漿的功能。

十九。消暑綠豆豆漿

材料:綠豆70g,純凈水1000g,白糖適量(我不加糖)

做法:將綠豆提前浸泡壹晚,倒入豆漿機的桶中,加水,開啟五谷豆漿功能。

二十、黑豆紅棗豆漿(對頭發有好處)

食材:黑豆80g,紅棗25g,黑豆提前泡壹晚上,和紅棗壹起倒入豆漿機,加水適量,按下啟動鍵。

二十壹、紫薯豆漿(濃濃的紫薯味超贊)

材料:紫薯140g,黃豆60g(提前泡壹晚上),壹塊倒入豆漿機中,加入適量水,按下開始鍵。

二十二、百合蓮子豆漿

材料:百合1/3杯,黃1/2杯,蓮子10粒,水1200ml

做法:將所有食材提前浸泡壹晚,倒入豆漿機,加水,開啟打漿功能。

二十三、核桃花生奶

材料:生核桃6個,花生壹把,鮮奶4袋;

做法:將牛奶、花生、碎核桃放入豆漿機,剛好到最低水位。按下雙豆漿按鈕。

二十四、黑米薏米豆漿

材料:黑米25g,薏米25g,水1000g

做法:將食材提前浸泡,倒入豆漿機,加水,選擇豆幹豆漿功能,點擊開始按鈕,等待豆漿。

二十五、蓮子山藥豆漿(健脾和胃)

材料:黃豆50克,蓮子(鮮)20克,鮮山藥30克,清水800毫升,白糖適量;

做法:黃豆提前泡發,蓮子去核,山藥去皮切塊。將所有食材壹起倒入豆漿機,加水,選擇豆漿功能,啟動。

26.保濕田園豆漿

材料:幹黃豆50克、胡蘿蔔150克、鮮玉米粒50克、鐵山藥50克、糖適量;

做法:將黃豆提前浸泡壹晚,山藥、胡蘿蔔洗凈去皮,切成小塊,從新鮮玉米中取出玉米粒,然後將所有食材壹起放入豆漿機中,加水至豆漿機刻度線1100ml。按功能鍵就行了。

二十七、花生紅棗血豆漿

材料:黃豆60g、花生20g、紅棗8枚、小米20g、冰糖15g、水900-1000g;

做法:所有食材洗凈後,將黃豆浸泡壹晚,然後壹起倒入豆漿機中,加水,選擇五谷豆漿,直到提示豆漿做好。

二十八、美味可口的胡蘿蔔奶昔

材料:胡蘿蔔1根、純牛奶250克;

做法:胡蘿蔔切片,放鍋裏蒸熟,然後和牛奶壹起倒入豆漿機。選擇厚豆並按下“開始”按鈕。

二十九、冰糖雪梨豆漿

材料:幹黃豆70g,雪梨1個,冰糖20g,水適量;

做法:黃豆提前泡壹晚,雪梨去皮去核,切成小塊,和其他食材壹起倒入豆漿機,加水至最高線,選擇幹豆模式。

三十、長壽豆漿

原料:黃豆、黑豆、綠豆、豌豆、花生,比例為1: 1: 1: 1: 1。

做法:將所有食材混合在壹起,倒入豆漿機中,加水,提前浸泡壹晚,然後啟動豆漿功能鍵。