經期禁止女學生。
女生經期免疫力會比較低，這個時候要稍微註意壹下。女生經期有哪些禁忌？
女生經期不能喝酒。碳酸飲料有很多種。女性平時可以適量喝壹點，但如果女性處於經期，最好不要喝這種飲料。碳酸飲料會中和飲料中的碳酸氫鈉和人體的胃液，使胃酸的消化能力大大降低，從而使人的食欲變差。
女生經期禁止吃辣椒、丁香、花椒。月經期應吃清淡、清淡、營養豐富的食物，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管舒張，引起月經過多。其中花椒、丁香、胡椒都是食材。做菜的時候，加點可以讓食物味道更好。但經期女性不宜吃這些辛辣食物，否則容易導致痛經、月經過多等癥狀。
經期不能吃什麽水果？
經期也要補充維生素，但是不是什麽都可以在經期吃，那麽有哪些水果是經期不能吃的呢？
月經期間不能吃酸水果。經期飲食要註意，盡量避免吃酸味水果。這類酸辣水果容易引起消化障礙或刺激經血異常排出，如酸梅、沙果、未成熟的酸果等。，不適合經期食用。另外，經期忌吃辛辣刺激性食物，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。註意，所有冰鎮水果在經期都是不允許吃的。即使是溫熱的水果，從冰箱裏拿出來也不要馬上吃。
壹般情況下，經期不宜吃涼性水果，以免引起痛經或月經量過少。經期不宜吃的寒性水果有很多，如柿子、柚子、西瓜、冬瓜、梨、香蕉等。女性經期不能吃柿子。柿子性寒，會引起子宮收縮。如果過度收縮，會導致月經量減少，經期延長。經期不宜吃燥熱的水果，以免引起月經量過多，如桂圓、荔枝、芒果等。
經期不能吃什麽海鮮？
海鮮的蛋白質含量很高，海鮮的味道也不錯，但是月經期間有哪些海鮮不能吃？
月經期間，壹般海鮮如蟹、蝦等不宜食用。因為海鮮屬於寒性食物，所以不建議在經期食用，否則可能會引起月經量減少、經血淤滯、痛經等月經異常癥狀。另外，海鮮屬於毛發，女性經期抵抗力相對較差。對於過敏的女性，不宜食用。海鮮含有豐富的蛋白質，也可以通過吃雞蛋、瘦肉、牛奶來補充。
其實經期可以吃少量海鮮。海鮮雖然富含蛋白質等營養成分，但大多是涼性的。如果大量食用，天冷時容易引起胃腸血管收縮，導致胃腸功能紊亂，蠕動增強，從而出現腹瀉等癥狀。或者刺激子宮異常收縮，導致痛經等癥狀。所以經期選擇海鮮要慎重。建議可以適量選擇蝦和魚，但盡量不要吃螃蟹和海蛤。
經期不能吃什麽蔬菜？
盡量每天吃蔬菜，蔬菜種類很多。不用擔心吃膩了，但是有哪些蔬菜是經期不能吃的？
經期，飲食上要特別註意。少吃辛辣生冷的食物，可能會引起宮寒癥狀。不建議吃酸辣食物，如酸辣蔬菜、鹹菜、辣椒、花椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等辛辣刺激性食物。有的人會引起盆腔充血發炎或子宮過度收縮，加重原有的痛經癥狀。不建議食用櫻桃、酸棗、杏、李子、檸檬等不利於經血排出的食物。
經期不能吃刺激性、涼性的蔬菜，因為經期需要盡量吃壹些有溫熱作用的食物。如果吃了太多涼性和刺激性的食物，很可能引起月經量異常，還可能引起痛經。而且經期要做好保暖工作，所以天氣變化要增減衣服，盡量減少身體受涼。