1，感冒咽喉痛治療方
1，橄欖露根飲料
鹽橄欖4枚，蘆根30g(鮮品60-120g)水煎，具有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的作用。適用於感冒、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、胃熱牙痛。
2.鴨蛋薄荷湯
1到2個鴨蛋，30克新鮮薄荷，鹽和味精。首先，將新鮮的薄荷清洗幹凈，然後在鍋中加入適量的水。煮熟後，將鴨蛋打入沸水中，煮至半熟。然後加入適量的鹽味精調味，煮壹會兒後關火。每天服用1劑量，連續服用5至7天，可治療喉嚨幹燥和發癢，並緩解喉嚨充血的癥狀。
3.檸檬蜂蜜水
中醫認為檸檬具有生津止渴、和胃、減少不良反應、化痰止咳的作用。感冒初期，喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽痛，減輕咽幹等不適。
4、金銀花橄欖茶
金銀花10克，薄荷5克，橄欖5克。將金銀花和橄欖用600毫升水煮沸，然後加入薄荷，文火煮5分鐘，去渣後飲用。金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷有祛風、清熱、消炎的作用。適用於感冒，咽喉腫痛，發炎。
5、蜂蜜生姜蘿蔔飲
新鮮白蘿蔔1斤，生姜30 g，蜂蜜30 g，蘿蔔和生姜去皮，切碎，放入榨汁機壹起打碎，加入蜂蜜即可飲用。白蘿蔔有很強的抗炎、鎮咳作用；該飲料還適用於肺熱咳嗽、咽幹、聲音嘶啞的患者。這樣的人也可以多吃新鮮的蘿蔔和新鮮的菱角。
6、沙參玉竹麥冬湯
每次用水前取沙參15g，玉竹10g，麥冬10g，天花粉3g，枸杞皮6g，每日1劑。對恢復聲帶疲勞、防止聲音嘶啞有很好的效果；對病後咳嗽、陰虛發熱等也有效。
7、薄荷菊花水
選擇薄荷葉6克，杭菊花6克，用剛燒開的水壹起沖泡。平日可以當茶喝，壹天壹劑，可以喝很多次。可以緩解感冒、鼻塞、喉嚨癢等癥狀。
8、蜜棗甘草湯
選蜜棗8個，生甘草6克，加水兩碗蜜棗和生甘草，煎至壹碗，去渣。可以作為飲料每天服用兩次。具有補中益氣、潤肺止咳的功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹、咽痛。
9.蔥白利咽湯
大蔥2根，桔梗6克，甘草3克。將桔梗、甘草煮沸5-7分鐘，然後加入蔥白，燉1-2分鐘，趁熱飲用。每天早上壹次，晚上壹次。解毒散寒，清咽。主治:咽炎外感風寒發作。
總結:咽喉不適，要註意飲食幹凈衛生，飲食清淡，多休息，多喝水，這樣才有利於身體恢復。
2.用於緩解咽喉疼痛的水果
1.葡萄
毫無疑問，葡萄滋養女人。除了補血，它們還有滋補肝腎、生津利尿的功效。無論是直接食用，還是用蜂蜜搗碎炒成糊狀，再用開水沖服，都有助於改善口渴感，緩解神經衰弱和疲勞帶來的不適。
2.檸檬
檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1和維生素B2，對人體非常有益。它被稱為“消炎果”，像天然抗生素壹樣在人體內發揮作用，具有抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種功能。檸檬蜂蜜水不僅是女性同房減肥的秘方，還有緩解咽喉發炎癥狀的功效。
3.蘋果公司
蘋果的營養極其豐富。外國有句諺語，壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果富含維生素和有機酸，可以補充因感冒而流失的營養。多吃蘋果不僅能有效緩解便秘上火，還能有效治療咽喉痛等癥狀。中醫指出，蘋果有補脾養胃陰、生津止渴、潤肺悅心的功效。
4 .柚子
柚子的味道鮮嫩爽口，香甜可口，營養價值豐富。它的維生素C含量是蘋果的20多倍。而且富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素以及各種維生素和氨基酸。具有補血益氣、潤肺化痰、止咳平喘、降低膽固醇的功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有很好的輔助治療作用。
5 .柿子
柿子，素有“仙人果”之稱，能潤肺止咳，化痰軟堅。特別是生吃柿子，有助於改善肺虛久咳、痰多、咳出血絲等癥狀。至於紅軟熟透的柿子，可以緩解心中的燥、癢、煩渴、熱等不適。
6 .石榴
石榴汁可以治喉嚨痛。將壹個石榴切成大小合適的塊，用400克水煮沸。煮沸後，再煮30分鐘左右，煎液即可用於漱口。石榴的皮最有效，所以只能在陰涼處炒，效果更好。石榴葉也可以入藥，功效相同。手掌大的葉子加水400克，用小火煮，去渣，可作漱口水藥。
7.荸薺
荸薺味道甜脆，外形獨特，常用來給食物增味。既可以當菜吃，也可以生吃水果。適量食用還有清熱生津、潤燥化痰的作用。
8 .梨
味甘酸，性涼，有生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火之功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋季幹燥氣候的好水果。梨對上呼吸道感染引起的咽幹、聲音嘶啞、痰稠有很好的效果。蒸梨川貝母散是治療慢性咳嗽的良藥。梨含豐富的鉀，有降血壓的作用；熟梨有利於腎臟排出尿酸，可以預防感冒。
9 .櫻桃
味甘酸，性溫，有養血養顏、暖脾胃的功效。現代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補血的好水果。第壹百個果實成熟，有“春果第壹枝”的美譽。它能增強脾胃功能，增強咽喉炎患者的免疫系統功能。
10.枇杷
枇杷可入藥全身，果實潤肺利尿，清熱健脾，對保養肝臟有很好的作用。富含維生素c，能抵抗不良血液因素。枇杷能止咳潤肺、利水健胃、清熱、滋潤慢性咽炎患者。是初夏重要的營養水果和保健水果。但白癜風患者不宜食用，因為維生素C可以阻止黑色素的沈積。
11.甘蔗
甘蔗味甘，性平，無毒。治下氣和中焦，助脾，利大腸，化痰止渴，解毒。甘蔗有瀉火、解熱止渴、調和中寬膈、生津潤燥、助脾胃、利尿滋補的作用。可用於口幹、津液不足、小便不利、便秘、惡心嘔吐、消化不良、發熱口渴。甘蔗汁味甘，涼飲，適用於發熱、焦慮、口渴、尿赤、肺燥、咳嗽，而發熱喝生甘蔗汁最好，稱為“天生復脈湯”。咽喉炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁對咽炎患者有滋補作用。
12.楊梅
楊梅含有多種有機酸，生吃能生津潤燥。對咽痛、幹癢、咳嗽有壹定效果。楊梅含有豐富的維生素C，不僅能直接參與體內糖分的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還能降低血脂，防止體內癌細胞形成。其中所含的果酸不僅能刺激食欲、生津止渴、幫助消化、消暑解暑，還能防止體內糖分轉化為脂肪，有助於減肥。楊梅能抑制大腸桿菌、痢疾誌賀氏菌等細菌，治療腹瀉、腹痛，對腹瀉者有很好的療效。楊梅含有維生素B和C，對防癌有積極作用。楊梅堅果中含有的三聚氰胺和脂肪油也有抑制癌細胞的作用。對喉癌有壹定的預防和治療作用。