材料
大豆200克味精1茶匙
糖1茶匙納豆粉1粒膠囊。
適量的水
工作方法
1.將黃豆泡透,加入適量的水,1茶匙味精和1茶匙白糖(餵蘑菇粉)放入電飯煲中煮至軟幹,至黃豆搓爛,但已成型。
2.將膠囊中的菌粉倒入碗中,用2茶匙冷開水沖洗幹凈。
3.將菌粉水倒入黃豆中,攪拌均勻。
4.將適量的水倒入酸奶機中。
5.開水消毒透氣高腳折疊式蒸鍋
6.將納豆放入蒸鍋中間的深凹孔中(方便納豆菌呼吸),放入酸奶機中。
7.把酸奶機稍微漏壹點的地方蓋上。
8.因為納豆菌是好氧菌~
9.發酵至納豆變白。
10.這個溫度我在青島的夏天過了壹夜半~
11.攪拌時出現白絲也是發酵好的征兆~
12.取出放涼,放入保鮮盒冷藏。
技巧
1,這是納豆加點水和調料,能攪出濃郁的絲~據說這絲是納豆激酶存在的主要地方~
2.如果怕煮的時候水量不好掌握,也可以蒸。以前貓媽媽用的是電壓力鍋,蒸40分鐘。
3,然後發酵的時候要放在通風處,因為發酵的時候會散發出納豆。。。那個味道。。。
做法二、納豆(快速制作)
材料
“大豆200g”、“納豆粉1包”、“蒸鍋1”、“發酵密封罐或桶或機1”
工作方法
1:準備設備,大豆200g,蒸鍋,酵素桶,盆,納豆架,發酵箱,壓膜機,保鮮膜,勺子,小杯子,壹次性手套。
2.泡豆子,先把壞豆子挑出來,清洗幹凈,倒入酵素桶,用3倍的水浸泡。(春秋季浸泡12小時,冬季浸泡18小時,夏季浸泡8小時)
3.蒸豆:將泡好的黃豆清洗幹凈,取出放入蒸碗中,然後放在蒸籠的蒸架上蒸。(註意:豆子要蒸到熟透,蒸軟,蒸透,這樣可以用手指捏碎。)
4.開機預熱,凈化空氣,提前1小時開啟酵素機電源,啟動負離子空氣凈化和臭氧殺菌功能,關閉門窗,保持良好的生產環境。(如果沒有生物體,應該是在良好的環境下制作的。)
5.對納豆菌的接種工具進行消毒,即將納豆支架、發酵箱、保鮮膜、壹次性手套、鍋、勺子、小杯子等接種和分裝所用的器具用熱水焯水消毒。
6.分裝:用勺子將接種後的大豆均勻分裝到發酵箱中。每箱不要太滿,放入發酵箱的三分之二即可;將消毒好的保鮮膜蓋在發酵箱上,用壓膜機將保鮮膜壓在大豆表面,然後蓋上發酵箱蓋。
7:接種納豆菌,1。取壹小袋納豆菌,打開,將粉末倒入小杯中,用5-10 ml純凈水或冷水融化。2.將蒸熟的黃豆瀝幹後倒入盆中,然後將菌液加入熱的黃豆中,同時用勺子攪拌,使黃豆感染更均勻。(1.熱豆要在70度以上的溫熱狀態下接種菌粉溶液;2.操作時請戴壹次性手套)
8:裝料、發酵、養護:將分裝好的發酵箱放在支架上,每層3箱,依次放入機體內,蓋上機體。關閉上蓋的排氣閥。(如果沒有身體跳過8-9,就在32度恒溫下壹天24小時等待。)
9:開始制作,按功能鍵選擇納豆功能,再按啟動鍵,酵素機開始工作,LCD顯示屏開始計時,直到顯示24小時發酵結束。溫馨提醒;12小時後關閉排氣閥,12小時後打開排氣閥。18-24小時,納豆發酵完成,可以取出。
10:發酵結束後,將發酵箱從體內取出,冷卻至常溫,低溫保存於冰箱保鮮層。低溫存放24小時後,口感更佳。
11:在發酵的納豆中,壹克納豆中生活著多達1億個納豆芽孢桿菌,並積累了大量納豆芽孢桿菌產生的酶。如果放在常溫環境下,納豆會繼續發酵,顏色會變深,會出現氨味,表面會產生氨基酸結晶。如果味道刺鼻,就不能食用。納豆在0-10℃下可保存壹個月。在-10度的冰凍環境下可保存壹年。吃的時候提前拿出來自然解凍。千萬不要用微波爐解凍。