非專業人士不需要壹壹掌握。
今天,我們來看看。
合谷穴,被稱為“萬能穴”,
還有常用穴位!
全能合谷穴
合谷穴又稱“虎口”。在全身數百個穴位中,合谷穴的調理範圍更廣,具有調理全身的作用。可以說是萬能點,隨身攜帶的大藥箱。
定位:手背上,掌骨1和2之間,第二掌骨橈側中點。
取穴方法:拇指和食指張開,另壹只手拇指指間橫紋正對虎口蹼緣,手指和拇指尖指向此處,有明顯的酸脹感,即為穴。
主治:體熱、頭痛、咳嗽、頭暈、目赤腫痛、鼻衄鼻竇炎、咽喉腫痛、耳聾、口眼歪斜、腮腺炎、腹痛、嘔吐、便秘、痢疾、驚風、癲癇、痛經、成癮疹、肩臂疼痛等。
合谷穴是緩解疼痛的大穴。
合谷穴是我們身體上的“止疼片”。很多痛苦都可以通過合谷穴解決。人們可以用艾灸或拇指捏這個穴位來緩解疼痛,如牙痛、頭痛、肩痛等。
合谷穴治療牙疼很好!
治療時應采用交叉治療,即右側牙痛,左手艾灸或按壓合谷穴;如果左側牙疼,艾灸或者按壓右手合谷穴。
艾灸的時候,最好加壹個牙疼點,效果會很神奇。通常80%的牙痛會在壹兩分鐘內停止。
頭痛:合谷穴是緩解頭痛的重要穴位。如果患有神經性頭痛、失眠頭痛、頸痛,中老年人患有神經性頭痛,可以通過合谷穴按摩療法得到緩解。
其他:從手、臂、肩、頸到頭面部的疼痛,合谷穴可以緩解。
合谷穴是五官很好的穴位。
中醫針灸《四總腧穴之歌》說:“尋第壹項之缺,得其所收。”
這裏的“面”是指頭面部之類的問題,如頭痛、發熱、口幹、頸痛、咽痛等,可以通過刺激合谷穴來緩解。
同時,合谷穴對調理面癱、面肌痙攣、痤瘡、酒渣鼻、皮膚過敏也有效果。
合谷穴是腸胃的藥。
中醫認為,大腸經與足陽明胃經相交,所以刺激合谷穴可以調經理氣,對調理胃腑和胃腸問題有顯著效果。
當胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉,甚至痔瘡發作、便血時,艾灸或揉合谷穴可達到緩解的效果。
如果食欲不消化,也可通過艾灸或按壓合谷穴來促進排便,清理腸道垃圾,增強腸道蠕動。
合谷穴可清熱強肺。
合谷穴是壹個很好的退燒穴位。除了合谷穴,人體還有幾個特殊的退熱穴位,如大椎、曲池、外關穴,退熱效果明顯。
很多兒童和中老年人會出現胸悶氣短、咳痰、出汗、高熱等癥狀,這些都是肺虧的表現。合谷穴是緩解這些癥狀的好穴。堅持艾灸,癥狀會慢慢消失。
合谷穴是壹個很大的急救點。
合谷穴還可以緩解疲勞引起的疲勞。長時間疲勞後需要提神時,可用手指或拿起圓珠筆等物品刺激合谷穴。壹點刺激就會讓人眼前壹亮,神清氣爽。
同時,中暑、中風、虛脫引起暈厥時,可用拇指捏患者合谷穴兩三分鐘,患者即可蘇醒。
人體其他重要穴位
除了合谷穴,人體還有壹些重要的穴位是妳需要知道和了解的,可以在關鍵時刻作為妳的急救藥。
足三裏
取穴:足三裏在小腿前外側,小腿鼻下3寸,脛骨前緣水平手指處。
適應癥:敲擊足三裏對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統疾病有預防和治療作用,尤其對消化系統疾病療效顯著。
關元穴
取穴:關元穴位於下腹部,前正中線上,臍中下3寸。
適應癥:長期按壓關元穴,可固本培元,補腎壯陽,調經固沖,清熱利濕,控制生殖和元氣。是男人儲存精子,女人儲存血液的地方。此穴還能提高免疫力,防止衰老,治療各種虛損,增強全身之氣。
經常在書房
取穴:中脘穴在上腹部,前正中線上,臍中上4寸。
適應癥:中脘穴對消化系統疾病非常有效,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹音、嘔吐、便秘、黃疸等。此外,它還對常見的胃病、食欲不振、頭暈、痤瘡、精神不振和神經衰弱有效。
內關穴
取穴:內關穴在前臂掌側。曲尺與大令相連時,腕間2寸橫。
適應癥:內關穴具有理氣、活血、安神的作用,可治療休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠等癥狀。
趕緊試試吧!