正宗滄州火鍋雞做法
配料:肉仔雞、蔥、姜、蒜、花椒、大料、料酒、調料、郫縣豆瓣、肉豆蔻、白芷等。
1,白條雞切塊,熱水焯水,撈出瀝幹。蔥切段,姜切片,各五六段。
2.將鍋冷卻,將油冷卻。油量是平時炒菜的2-3倍。馬上加入豆瓣醬,開小火,不停攪拌,防止豆瓣醬糊了。加入兩勺糖,待豆瓣醬香味完全揮發後倒入雞塊,攪拌至顏色均勻。
3、雞肉加水,開大火,放入蔥、姜、花椒、大料、肉豆蔻、白芷等材料,加鹽調味即可。
4.水燒開後倒入電磁爐鍋內繼續大功率加熱。
5、蒜末和醋是最適合火鍋雞的底料。這個時候可以吃韭菜,過壹會雞就熟了。
提示:沒有辣椒可以用辣椒代替;肉豆蔻和白芷可以少放,放多了會影響氣味;豆沙裏放糖,相當於炒糖。
滄州火鍋雞正宗做法
主料:雞肉500克,調料:鹽5克,花椒15克,胡椒粉15克,胡椒粉10克,豆瓣醬30克,胡椒粉5克,八角2克,茴香2克,海椒和蒜泥適量。
練習:
1,三黃雞去毛清洗;
2.將三黃雞切成小塊。放入沸水鍋中,用血水煨,撈起備用;
3.鍋中放油,加入平時兩倍的油,加熱至五成,放入海椒和豆瓣,中火慢炒;
4.加入幹辣椒節和花椒,中火翻炒;
5.加入鮮湯煮沸,加入五香,制成麻辣鹵水;
6.將三黃雞在鍋內腌制,將蔥、姜、八角、花椒、鹽、雞精、糖放入熱鍋內,然後小火慢煮,基本完成。
滄州火鍋雞制作註意事項
1,肉不需要提前腌制,火鍋雞的醬料就夠了,味道夠重!
2、炒菜的時候不要太老,炒菜不要急,火鍋味濃,吃起來有回味。
3.壹定要用蒜泥和陳醋做調料,因為調料是很好的佐料。
4.最重要的是:切記不要流口水到鍋裏!
滄州火鍋雞的營養價值
滄州火鍋雞是漢族名菜,屬於河北菜系。這道菜起源於河北省滄州市。它是由蔬菜雞肉、西紅柿、豆瓣醬、大蒜、茴香和胡椒制成的。它是美味的。食用時配以陳醋、蒜泥、芝麻醬等輔料。味道濃郁,回味無窮。滄州火鍋雞主要以四川滄州麻辣火鍋雞為代表。
1.雞肉蛋白比例高、種類多、消化率高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。
2.雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。
3.雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。
4.雞肉是白肉的代表,其增強人體免疫力的作用主要體現在牛磺酸中。牛磺酸能增強人的消化能力,起到抗氧化和解毒的作用。對改善心腦功能,促進兒童智力發育起到較好的作用。特別是在烏骨雞、火雞等品種中,牛磺酸的含量更高,比普通雞肉有更強的滋補作用。
滄州火鍋雞好吃,要不要嘗嘗它的美味,看看它的臉?別擔心,妳可以自己做好吃的火鍋雞,趕緊跟著滄州火鍋雞的做法。
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