原料:壹斤左右鱸魚或草魚壹條,蒸魚豉油,蔥、姜各20克、胡椒粉0.5克,
制作
1、將鱸魚宰殺治凈,在魚身兩面斜剞壹字刀。
2、將壹根大蔥放進魚肚,放入容器內。
3、姜、蔥放在魚身的兩側。
4、入蒸鍋內蒸至熟透取出。
5、撿去蔥、姜。,撒上胡椒粉,蔥姜絲,澆淋蒸魚豉油,將植物油燒開從魚頭到魚尾澆壹邊
特點
魚肉鮮嫩,湯汁鮮香,滋味鮮美。
操作提示
蒸制鱸魚時,在魚身底下放兩根筷子,這樣可以讓熱氣很好的循環,有利魚肉均勻受熱,要用大火蒸10分鐘。
宮保雞丁
配料:雞脯肉300克,花生米50克,幹紅辣椒20克,青筍150克,花椒5克,生姜5克,大蔥5克,蒜10克
調料:水澱粉25克,食鹽5克,白糖15克,香醋20克,醬油5克,味精5克,雞精5克,食用油50克。
切配:
1、雞脯肉切丁,精鹽,料酒碼味,用水豆粉拌勻。
2、幹辣椒切節,蔥切馬蹄,姜切指甲片,蒜切片,青筍切丁。
3、將醬油,白糖,醋,味精,雞精,清湯,水豆粉調成芡汁。幹紅辣椒切成2厘米長的節。
烹調:
1、花生米用油炸脆待用。
2、鍋坐油燒熱倒入雞丁滑油至斷生烹料酒,加幹辣椒、花椒炒香,下青筍丁大火炒待熟下調味汁炒均倒入花生米,淋明油炒均出鍋裝盤即成。
特點:色澤紅亮,肉質鮮嫩,口味糊辣荔枝味小酸小甜。
麻婆豆腐
用料:嫩豆腐壹塊,牛肉,蒜苗,姜,
調料:郫縣豆瓣,食鹽,味精,醬油,雞精,花椒粉,澱粉,白糖
制作:豆腐切壹厘米見方的塊,郫縣豆瓣剁細,牛肉剁成米,蒜苗切花。
操作:1、鍋燒水下少許鹽放入豆腐煮壹下,倒入容器養起來,炒時瀝水。
2、鍋加油燒熱放入牛肉末煸酥,再加入姜末、郫縣豆瓣炒出紅油加水,豆腐,食鹽,白糖,醬油,味精,雞精燒5分鐘用水澱粉勾芡,放入蒜苗,淋明油,裝盤撒上花椒面即成。
特點:麻、辣、燙、嫩、酥、香。
魚香肉絲
原料:裏脊肉,青筍,木耳,大蔥,生姜,蒜,雞蛋
調料:料酒,泡辣椒,食鹽,白糖,味精,醬油,澱粉,調和油
切配:1、裏脊肉切二粗絲,青筍去皮切絲,水發木耳切絲,大蔥切馬蹄狀,姜蒜切米,泡辣椒剁成泥
2、肉絲加食鹽,料酒,雞蛋,水澱粉,上漿。
烹調:1、鍋燒熱倒入油滑光炒鍋,倒出油再添油燒至五成熱放入肉絲滑油。待肉絲斷生倒出瀝油。
2、鍋加底油燒熱放入泡辣椒煸炒至出紅油,放入蔥、姜、蒜炒香下配料,放食鹽,白糖,味精,醬油調味,待青筍成熟倒入肉絲翻炒烹香醋,用水澱粉勾芡淋明油出鍋裝盤即成。
特點:肉質鮮嫩,色澤紅亮,鹹、甜、酸、辣兼並蔥姜蒜香突出。
水煮魚
1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和壹個蛋白抓勻,腌15 水煮魚制作法分鐘(頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制) ;
2、燒開壹小鍋水,將豆芽洗凈後,放入開水中燙壹下,撈入大盆中,按個人口味撒壹點鹽,備用;
3、在幹凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及幹紅辣椒中小火煸炒。出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加壹些熱水,同時放鹽和味精調味。待水開,保持大火,壹片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;
4、另取壹幹凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測壹下)。待油熱後,關火先晾壹下。然後加入多多花椒及幹辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。註意火不可太大,以免炒糊;
5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒壹起倒入盛魚的大盆中。
可樂雞翅
雞翅(6只)、香菜(1棵)、可樂(1罐)、蒜(3瓣)、姜(3片)、 蔥白(1根)、香菜(1棵)
調料:
油(3湯匙)、醬油(1湯匙)、白糖(1/6湯匙)、白酒(1/3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞精(1/5湯匙)
1、洗凈雞翅飛水撈起,姜和蒜切片,蔥白切成段;加3湯匙油燒熱,爆香姜蒜片和蔥段,將雞翅倒入翻炒。
2、打開壹罐可樂,全部倒進鍋將雞翅淹沒,倒入1湯匙醬油、1/3湯匙鹽、1/3湯匙白酒和1/6湯匙白糖,攪拌均勻。
3、蓋上鍋蓋用中火慢慢煮,不時揭開鍋蓋翻炒幾下以免燒焦,直至可樂汁差不多收幹。
4、灑1/5湯匙雞精調味,裝盤後擺上洗凈的香菜葉作裝飾。
成品
1、做可樂雞翅要用普通可樂,不要用低糖可樂,因為裏面加了甜味劑,加熱後會有苦味。
2、醬油不宜放多,不然會蓋住可樂淡淡的香味了。
3、雞翅烹調前,要片擦抹雞翅,再放入鹽和料酒腌20分鐘即在沸水中焯2~3分鐘,這樣雞翅易熟,也可祛除腥味和過多的油脂。
4、如果希望可樂雞翅味道更好,可以將雞翅腌制壹下再烹調,洗凈雞翅後用刀各劃幾道口子,拿姜可擦抹雞翅,再放入鹽和料酒腌20分鐘即可。
西紅柿炒雞蛋
原料:
雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
制作過程:
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙壹下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
烹飪技法:
炒制此菜時,要旺火速成。雖然這道菜是最普通的家常菜,但炒的好壞壹眼可知。這才叫烹飪技法。雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
豆豉鯪魚油麥菜
主料:油麥菜
輔料:豆豉鯪魚、大蒜
調料:鹽、味精、白糖、香油、料酒、醬油、生粉
烹制方法:
1、將油麥菜洗凈後切成段、大蒜切末備用;
2、坐鍋點火倒油,將油麥菜放入爆炒至顏色翠綠,調入少許鹽、味精、白糖出鍋裝盤,鍋中再加少許油,下蒜末煸香後放入豆豉鯪魚,加料酒、少許清水、味精、白糖、醬油調味,出鍋前勾芡淋香油,澆在油麥菜中即可。
特點:豉香濃郁,脆嫩爽口。
鯽魚豆腐湯
用料:鯽魚兩條,大蔥,生姜,青菜,豆腐 。
調料:食鹽,料酒,胡椒粉,味精,雞精。
步驟:鯽魚殺好洗幹凈,蔥切段,姜切片,青菜洗幹凈,豆腐切麻將塊
操作:鍋下油燒熱放入鯽魚煎黃兩面,下蔥姜煸炒,烹入料酒,到熱開水大火燒滾,下胡椒粉大火煮10分鐘待湯汁濃白下食鹽,味精,雞精,青菜,豆腐煮2分鐘倒出裝盆即成。
特點:魚肉鮮美,湯鮮味濃。
操作關鍵:魚煎好後要放滾水,這樣煮出的湯比較濃白,食鹽要後下,魚肉中的蛋白質才能更好的溶於湯中,魚湯不能淋麻油以免影響魚湯的風味