豬頭肉怎麽做才好吃?
蒜心炒豬頭
配料:豬頭、蒜心、紅辣椒、蔥、蒜、醬油、雞精、糖。
工作方法
1.豬頭切片,蒜切末。
2、油鍋,爆香蒜、姜、紅蔥、豬肉面翻炒;
3、蒜心壹起翻炒至綠色,放些紅辣椒絲,滑些水,加鹽、醬油、糖、味精調味;
4、香噴噴的豬頭炒蒜心炒。
這是壹個比較簡單的方法。在豬頭裏加壹種蔬菜壹起炒,會讓豬頭的味道更豐富,營養更均衡。
除了大蒜,還有壹些比較適合和豬頭肉壹起炒,比如菜花、韭菜苗、菠菜等。這些都需要大家發揮自己的創造力,去嘗試。
青椒炒豬頭
配料:青椒、豬頭、油、精鹽、醬油。
1,豬頭切塊備用;
2.準備好大蒜和青椒,青椒切絲備用;
3、熱油,爆香蒜,倒入青椒絲,加少許鹽翻炒;
4、最後放豬頭肉,因為豬頭肉已經熟了,不用炒太久,加壹點醬油炒壹分鐘左右。
青椒炒豬頭吃起來很清爽,因為青椒可以很好的中和豬頭的味道。如果喜歡辣椒,也可以換成杭椒或者朝天椒,比較辣。
鹹竹筍豬頭
材料:豬頭500克、鹹竹筍、醬油、料酒、油、鹽。
1,準備水煮豬頭,適量鹽筍,少許香蔥;
2.將洗凈的豬頭肉、蔥、鹽筍切片;
3.先炒鹹筍,再炒壹會兒;
4.倒入豬頭翻炒均勻,倒入壹些料酒調味;
5、加點鹽攪拌均勻,然後倒點醬油上色;
6、等豬頭肉入味放入香蔥;
7.調入味精,攪拌均勻。
豬頭片
材料
半個豬頭重5斤,蔥3根,姜3大片,八角2個,幹辣椒2個,冰糖約15,花椒約15,桂皮1,山楂3個,醬油和海鮮醬2大勺,豆瓣醬5大勺。
1.將豬頭放入有冷水的鍋中,鍋中放入1湯匙料酒,煮3-5分鐘。取出後用夾子把露出來的豬毛拔掉。
2.將豬頭肉放入高壓鍋,加入所有調料。
3.調料全部放進去後,湯的顏色會變得特別深。這時候加壹點水,水位就和肉壹樣了。
4.按壓20分鐘。
5.趁熱用錫紙把肉卷起來。
6.吃的時候拿出來切片。把豬頭做成手肘圖案也提高了壹個等級。它嘗起來像肘子壹樣好吃。
科學研究表明,豬頭肉的蛋白質含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物含量是豬肉的4倍,脂肪含量只有豬肉的1/2。豬肉中還含有豐富的維生素B,經常感到虛弱或乏力的人可以多吃豬肉。
豬頭肉中含有半胱氨酸,可以提供血紅素(有機鐵),促進鐵的吸收,對缺鐵性貧血也有很好的治療作用。
總結:豬頭肉的做法已經告訴大家了。不知道妳現在學會了嗎?如果妳是新廚師,沒有太多烹飪經驗也沒關系。只要按照上面的方法壹步壹步來,就算失敗了也沒關系。再來壹次!