崇魚頭做湯是非常好吃的,有的地方也叫大頭魚。加入了魚骨和豆腐壹起燉,燉熟的湯更加美味了。多喝魚頭湯,補充鈣元素,也可以使人變得聰明。壹起來看看崇魚頭燉湯的家常做法。
工具/材料崇魚頭、魚骨、豆腐、姜、花生油、鹽、料酒
01把食材都準備好,崇魚頭壹只,魚骨壹根,豆腐適量。
02先把魚骨切小塊,魚頭切小塊。
03然後清洗魚頭,在清洗魚頭的時候,倒入壹勺料酒壹起清洗,這樣可以去除壹些魚腥味。
04嫩豆腐用刀子切小塊,備用。
05姜切成姜片,備用。
06把鍋燒熱,倒入適量的花生油,油後,放入姜片煸香,然後把魚頭和魚骨壹起倒入鍋中,翻炒,把魚骨和魚頭煎幾分鐘。
07然後加入豆腐和適量的清水,用大火煮。
08大火煮開後,再轉中火燉,壹定要把魚骨和魚頭的香味給燉出來,最後加入少許的鹽,即可出鍋。