小櫻桃的功效與作用溫、甜、微酸；歸脾、肝經。補中益氣，祛風除濕，治水谷痢疾，止遺精。治療後，主要癥狀為乏力、氣短、心悸、精神萎靡、食少、咽幹口渴、風濕、腰腿痛、四肢麻木不仁、關節屈伸不利、凍瘡等。
1.補血
櫻桃含鐵量很高，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成和能量代謝過程中起著重要作用，也與大腦和神經功能及衰老過程密切相關。經常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白的再生，不僅可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。
2.麻疹的預防和治療
麻疹流行時，給孩子喝櫻桃汁可以預防感染。櫻桃核有發汗解毒的作用。
3.祛風除濕殺蟲
櫻桃性溫，有補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕性腰腿痛有很好的療效。櫻桃根還有很強的驅蟲殺蟲作用，能驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
停止收斂，緩解疼痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒傷，緩解疼痛，防止傷口處起泡化膿。同時，櫻桃還可以治療輕度和重度凍傷。
5.美麗與寬容
櫻桃營養豐富，比蘋果和梨含有更多的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素和維生素C，尤其含鐵量高。經常用櫻桃汁擦臉和皺紋，能使面部皮膚紅潤白皙，消除皺紋，消除斑點。
有好事也有壞事。吃櫻桃的壞處加重腎病。
任何事物都有兩面性，櫻桃也不例外。我們知道吃櫻桃的好處。讓我們來了解壹下吃櫻桃的壞處。櫻桃含鉀量高，不可輕視。每100克櫻桃含鉀258毫克，這對腎病患者來說不是個小數目。
如果腎臟調節水和電解質的功能異常，腎病患者會出現少尿和水腫。當出現少尿時，可能由於鉀排泄減少而出現鉀瀦留。如果患者壹次吃了太多的櫻桃，那麽患者就會出現高鉀血癥，這是壹種慢性腎臟疾病？隱形殺手？因此，腎病患者壹定要謹慎食用櫻桃。
吃得太多容易生氣
櫻桃屬火，熱病哮喘者不宜食用。尤其是兒童，大量食用櫻桃容易導致肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張等疾病。常見癥狀為幹咳少痰，痰黃稠多色，午後潮熱，盜汗，顴骨紅，舌紅。吃櫻桃有很多好處，但是壹定要控制食用量。
結論:櫻桃是很多人喜歡吃的水果。關於它的營養價值和功效我也介紹了很多，大家看完應該會有很深的了解。以後吃櫻桃要註意功效和方法。不能隨便吃。如果妳吃得太多，妳很容易生氣。對身體不好！
挑選方法購買櫻桃時，要選擇有蒂、顏色鮮艷、果皮飽滿的櫻桃。如果當時吃不完，最好保存在-1℃的冷藏條件下。櫻桃屬於漿果類，容易受損，所以壹定要小心處理。
其實想吃最新鮮最原始的櫻桃，還不如自己去鄉下摘，更好吃更好玩。