食譜:烤血鰭魚 需要烹飪(300)
食譜:香辣熱羊排 需要烹飪(325)需要塔布羊肉X1辣椒X1
食譜:鯨魚肉湯需要烹飪(325)
以上食譜都是烹飪日常獲得的。食譜:燉鮭魚需要烹飪(320)需要刺鰓鮭魚X1波爾多酒X1舒心草X1
配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)
食譜:漁夫的美味需要烹飪(350)需要粗斑魔尾魚X1金皮蘋果X1舒心草X1配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)
食譜:黃油鮭魚需要烹飪(350)需要巨刺鮭魚X1舒心草X2(可獲得2份成品)
配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)
食譜:劫掠者熱狗(Ravager Dog)需要烹飪(300) 配方購買:(BL)獨眼曲奇 食物和飲料商(地獄火半島，54.6，41.1)
(LM)希德·利巴迪 旅店老板 (地獄火半島，54.3，63.6)
食譜:魔尾魚肉片(Feltail Delight)
需要烹飪(300)
配方購買:(BL)祖萊 商人 (贊加沼澤，85.2，54.7)
(LM)度巴 烹飪供應商 (贊加沼澤，42.3，27.9)
食譜:蚌柳需要烹飪(300)
配方購買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官 (贊加沼澤，17.9，51.2)
(BL，LM)納卡 烹飪供應商 (贊加沼澤，78.5，63.0)
食譜:美味禿鷲翅膀需要烹飪(300)
任務獎勵:(BL，LM)雷加希 (地獄火半島，49.2，74.8)
任務流程：
第壹步：取得12個劫掠者的蛋，交給雷加希，獎勵5個劫掠者煎蛋卷。
第二步：取得8份惡魔野豬肉，交給雷加希，獎勵5塊惡魔野豬熏肉和2
第三步：取得12個豐滿的紅頭鷲翅膀，交給雷加希，獎勵5份香脆紅頭鷲翅和食譜:美味禿鷲翅膀
食譜:煙熏鮭魚需要烹飪(300) 配方購買:(BL)加巴林卡 商人 (贊加沼澤，31.7，49.3)
(LM)度巴 烹飪供應商 (贊加沼澤，42.3，27.9)
食譜:孢子點心需要烹飪(310)
配方購買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官(贊加沼澤，17.9，51.2)
食譜:煙熏孢子魚(Blackened Sporefish) 需要烹飪(310) 配方購買:(BL，LM)基諾·杜弗萊漁具供應商(贊加沼澤，78.0，66.1)
食譜:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk) 需要烹飪(315)
配方購買:(BL)旅店老板格裏爾卡 旅店老板(泰羅卡森林，48.8，45.1)
(LM)供給官米爾斯 軍需補給(泰羅卡森林，55.7，53.1)
食譜:水煮藍魚(Poached Bluefish) 需要烹飪(320)
原料獲取:納格蘭水域
食譜:烤泥鰍魚(Grilled Mudfish) 需要烹飪(320)
配方購買:(BL)屠夫努爾拉烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
(LM)烏利庫 烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
原料獲取:納格蘭水域
食譜:塔布羊排(Talbuk Steak)
需要烹飪(325)
配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
(LM)烏利庫 烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
食譜:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)需要烹飪(325) 配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
(LM)烏利庫 烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
食譜:金色魚柳(Golden Fish Sticks)需要烹飪(325) 配方購買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板貝莉比 旅店老板(泰羅卡森林，56.7，53.3)
食譜:躍遷獸肉漢堡(Warp Burger)
需要烹飪(325) 配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
(LM)烏利庫 烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
(BL)旅店老板格裏爾卡 旅店老板(泰羅卡森林，48.8，45.1)
(LM)供給官米爾斯 軍需補給(泰羅卡森林，55.7，53.1)
食譜:莫克納薩肋排(Mok'Nathal Shortribs)需要烹飪(335) 配方購買：常青林營地有賣
食譜:香脆蛇(Crunchy Serpent)
需要烹飪(335)配方購買：常青林營地有賣
食譜:香辣龍蝦(Spicy Crawdad)
需要烹飪(350)
配方購買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板貝莉比 旅店老板(泰羅卡森林，56.7，53.3) 還有天涯旅店裏的 也有圖紙