第壹，孩子正常足月預產期。視頻中可以看到，寶寶還是很健康的。至少孩子是被大人抱在懷裏，而不是在保溫箱裏。醫學上把胎兒37周後稱為足月，也就是說，懷孕37周後，雖然可能比預產期提前3周，但不算早產，屬於自然分娩時間。
第二，太辣的食物不會直接導致早產，但是太辣的食物會引起腸胃過度蠕動，大腸和子宮緊挨著。胃腸蠕動過快會引起收縮。壹旦大腸蠕動過於頻繁，就有可能引起子宮收縮，從而導致早產。
所以我們說孕期要註意飲食。很多時候，不是孕婦的身體對飲食有特殊要求，而是孕婦的胃對飲食有很多要求。如果妳想避免孕晚期早產，妳應該少吃這些食物。孕婦的子宮從雞蛋變成了西瓜。此時子宮壁已經變得很薄，經不起強烈的刺激，所以在飲食上需要額外的照顧和註意。也就是說，孕早期可以選擇不忌口，孕晚期最好選擇忌口。
不要吃太涼、太涼容易引起腹瀉的食物。夏天到了。孕婦可以吃冷飲嗎？很多媽媽忍不住想吃，其實不建議吃。不僅不推薦冷飲和冰淇淋，所有容易引起腹瀉的食物最好都不要吃，比如涼菜，夏天更容易滋生細菌。比如燒烤不能完全煮熟，容易留下細菌。這些食物在夏季非常常見，但不建議孕婦食用，因為腹瀉容易引起腸道的過度蠕動，蠕動過快的腸道會刺激子宮壁非常薄的子宮，容易引起宮縮，導致早產。
不要吃辛辣的調料和水果。如果它們太冷或太熱，妳就不能吃。比如這個媽媽吃辣椒。辣椒不是味道，而是痛苦。當我們感到胃裏有灼熱感時，其實是辣椒給我們的胃帶來的疼痛。另外，大部分調料都是熱的，熱的東西容易消耗腸道水分，使胃腺分泌減少，導致腸道幹燥，便秘。孕婦的腸道因為受到擠壓和蠕動，速度較慢。壹旦他們吃了熱的食物，更容易發生便秘，導致孕婦腹壓增加，對子宮的負壓增加，從而導致宮縮、早產、胎動頻繁、羊水過早破裂。
活血化瘀的食物要遠離活血化瘀的食物。不建議懷孕後食用。活血化瘀容易導致血流加快，不利於胎兒穩定。活血化瘀的食物有木耳、螃蟹、山楂等。這些食物要少吃，控制食量。有早產跡象的孕婦最好不要碰。孕晚期多吃這些食物，對孕媽媽和胎兒都有好處。孕晚期吃膠原蛋白含量高的食物，是因為子宮增大，肚子被無限拉伸。很多媽媽在孕晚期開始長妊娠紋。
孕晚期可以多吃些膠原蛋白多的食物，比如豬蹄，可以減緩妊娠紋的生長。多吃蘿蔔、冬瓜等利尿食物。孕晚期，子宮變大，下肢靜脈回流受阻，就會出現下肢水腫。可以多吃蘿蔔、冬瓜等利尿食物，可以預防和緩解下肢水腫。
多吃不飽和脂肪酸。胎兒大腦在孕晚期有壹個發育高峰，所以孕晚期可以多吃壹些富含不飽和脂肪酸的食物，如芝麻、核桃等，對胎兒大腦的發育是有好處的。
多吃含鈣量高的食物。胎兒體內壹半的鈣是在臨產前半個月儲存的。如果孕婦體內的鈣不夠，就會影響胎兒對鈣的吸收。