在現實生活中，很多時候，我們不知道如何護理自己的身體。排毒養顏茶可以幫助人們及時清理體內毒素，自然減少皮膚病的發生。以下是排毒養顏花茶配方大全。
大全1 1，玫瑰花茶，排毒養顏花茶配方
玫瑰花茶是十大排毒養顏花茶之壹，具有美白、祛斑、滋養肌膚的作用。可以將適量的玫瑰花浸泡30秒，然後洗凈，放入茶杯中加入開水浸泡5分鐘，最後加入蜂蜜。
2、洛神花茶
洛神花茶有利尿、消腫、幫助分解體內多余脂肪的作用。堅持喝洛神花茶可以起到很好的減肥作用。而且洛神花的味道是酸的，茶的顏色是紅色的，不僅味道好，看起來也很漂亮。
3.菊花茶
菊花茶不僅具有美容養顏的作用，還具有清熱去火、明目、緩解頭痛、感冒等不適癥狀的功效。它是壹種極好的保健茶。
4.甜葉菊茶
甜菊茶含有天然甜味劑，不會產生脂肪，也不會誘發糖尿病，糖尿病患者和減肥者均可沖泡飲用。而且這種茶可以搭配其他花茶，可以作為甜味劑。
5.茉莉花茶
茉莉花茶有舒肝、通胃、理氣解郁、潤腸通便的作用，還能緩解頭暈、神經過敏。女性喝茉莉花茶可以緩解經期疼痛，有壹定的減肥美容作用。
6.百合茶
百合茶的特點是維生素很多，各種維生素比例均衡。對於女性朋友來說，喝百合茶可以保持皮膚的彈性和光澤，普通人也可以起到安神、清肺、排毒的作用。
7.玉蘭花茶
廣玉蘭可以用來泡茶的地方就是花苞。沖泡的茶不僅具有美容美白、改善睡眠、減肥降壓的功效，還能增強人體免疫力、健脾胃、防癌。
8.千日紅茶
千日紅茶是花茶的特殊品種之壹，具有護膚、美容、利尿的功效。用上品的莧菜泡茶時，花會逐漸開放，就像在水中盛開壹樣，非常漂亮。
9.桂花茶
桂花茶具有潤肺、止咳、化痰、美容等作用。主要飲用部位是花蕾和花瓣。泡出來的茶味道香甜，氣味芬芳，讓人感覺非常舒服。
10，紫羅蘭茶
紫羅蘭茶具有理氣潤膚、清火養顏、祛斑除皺的功效，對咽喉腫痛、上風感冒等癥狀也有壹定療效。同時也可以和薰衣草壹起喝，可以有效去除口腔異味。
排毒養顏花茶全套配方2 1，玫瑰花茶
材料:六朵玫瑰，適量蜂蜜。做法:將玫瑰花浸泡30秒，然後洗凈，放入茶杯中，倒入500毫升開水中。浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。
功效:美白、祛斑、滋養肌膚。
2.薰衣草檸檬茶
食材:薰衣草和檸檬都合適。檸檬切片，放入杯中，加入薰衣草，然後倒入開水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘。
功效:檸檬可以美白肌膚，薰衣草可以喚醒肌膚活力，緩解疲勞。經常飲用能使皮膚煥發迷人的光澤。
3、風味綠茶
材料:綠茶1包，葡萄10粒，菠蘿2個，蜂蜜1茶匙，檸檬2個。做法:將綠茶放入杯中，用開水浸泡7~8分鐘；將菠蘿和葡萄榨汁；然後將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中，攪拌均勻。
功效:促進皮膚新陳代謝，幫助血液循環，更新老化角質層，使皮膚光滑白嫩。菠蘿配綠茶瘦身效果更好。
4.菊花山楂茶
材料:菊花15g，幹山楂片20g。做法:將菊花、幹山楂片水煎或沸水煮10分鐘。每天1劑量，用於茶。
功效:菊花山楂茶具有健脾、消食、清熱、降血脂等多種功效。能有效降低體內膽固醇，是壹種可以長期飲用的保健茶。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料:幹洋甘菊5克，幹紫羅蘭5克，決明子3克，然後放入杯中，沖洗壹次，倒入熱水5分鐘左右即可飲用！
功效:洋甘菊微苦微甘，明目、疏肝、治失眠、降血壓、增強活力、提神。增強記憶力，降低膽固醇。祛痰止咳能有效緩解支氣管炎、哮喘，緩解因頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛，有助於中和胃酸、安神。紫羅蘭有美白、祛斑、潤膚的功效；決明子能潤腸通便，所以這三種加在壹起泡著喝，排毒養顏效果顯著！
註意:這款花茶非常適合便秘的人，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓腹瀉的人！
6.茉莉花茶
配料:茉莉花茶兩三克。做法:喝高檔名品茉莉花茶壹般用透明玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時，將玻璃杯放在茶盤裏，取兩三克茉莉花茶放入杯中。用90℃左右的開水沖泡茉莉花茶。沖泡3分鐘後，掀開杯蓋，聞聞湯裏上升的香氣。
功效:茉莉花具有理氣解郁的作用，對腹痛、痢疾等不良體質有很好的消炎解毒作用。每天用水浸泡茉莉花茶，可以起到清肝明目、排毒養顏的作用。
7.綠豆菊花茶
配料:花茶壹份，貢菊或洋甘菊壹份，綠豆沙三份。將花茶、菊花或洋甘菊和綠豆沙混合，沖泡。
功效:花茶能散發體內寒邪，促進陽氣生發。貢菊和綠豆沙都可以清肝明目，適合緩解視疲勞。喝完茶後，用紗布包裹洋甘菊花，在眼睛周圍擦拭，可以去除黑眼圈，讓眼睛更加有神。
8.棗菊花茶
材料:幹菊花若幹，冰糖，大棗。浸泡方法:將大棗去皮切絲，菊花放入杯中，加入熱水沖泡。最後可以根據自己的口味加壹些冰糖，但是冰糖不要太多，會影響這個茶的口感。
功效:這款茶最大的功效之壹就是清熱解毒，補血效果很好，非常適合女生飲用。
9.木芙蓉牡丹茶
材料:牡丹花幹5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜適量。做法:將牡丹、木芙蓉用開水浸泡30秒，然後洗凈，壹起放入杯中，倒入500毫升開水，浸泡五分鐘左右，加入蜂蜜調味後飲用。
功效:美白肌膚，滋潤肌膚，改善日曬引起的皮膚暗沈和黑色素沈澱。
10，菩提茶
浸泡方法:用壹杯開水沖泡壹茶匙幹花瓣，燉十分鐘左右；可以加紅糖或者蜂蜜喝。
功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或者工作壓力大的女性很有幫助。它可以治療頭痛和緩解焦慮，幫助維護消化系統，消除水腫，清除體內毒素，減肥。非常適合減肥的人。
11，陳皮姜茶
材料:陳皮20g，姜片10g，甘草5g，茶葉5g。浸泡方法:陳皮20g，姜片10g，甘草5g，茶葉5g，水1000ml。按照這個比例，先將水燒開，再放入陳皮、姜片、甘草、茶葉，沖泡約10分鐘，去渣飲用。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂等保健功能。
12，百合茶
浸泡方法:首先，沖泡百合茶時要註意用量。涼茶的味道壹般比普通茶苦，所以只需要2-3g。最好用開水，先往杯子裏註入少量水。這有兩個目的。壹是可以調理單調的花，讓花草的味道更容易溶於水。另外可以起到清潔花的作用，這樣味道會更好。泡10分鐘就可以喝了。
功效:百合茶的首要特點是含有多種維生素，而且多種維生素齊全，還含有壹些礦物質。從中醫的角度來說，它的藥性偏涼，有止咳化痰的作用，藥性比較平。所以夏天喝百合茶有解暑潤燥的作用。百合還能安神，清肺解毒，美容養顏。
排毒養顏花茶配方大全3保健知識
菊花茶可以抗輻射，抗菌。
菊花有養肝、平肝、清肝、明目的功效，特別適合春季飲用。同時還能解毒強身，祛風清熱，祛邪降火，利咽消腫，抵抗和消除體內積聚的有害化學或放射性物質，抑制各種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，降低血壓和膽固醇，具有潤膚、益氣血、養發的美容功效。另外可以和枸杞壹起服用，可以增強滋陰的力量。
杭白菊具有養肝平肝、清肝明目的功效。
溫馨提示:但由於菊花性寒，不適合脾虛、手腳冰涼、腹瀉的人食用。
茉莉花茶有助於生殖，緩解月經疼痛。
茉莉花茶是各種涼茶中香氣最醇厚的，是春季飲茶的上品，有“祛寒邪、助郁”的功效。喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以健脾祛濕，緩解腸胃不適，緩解胃痛。對女性的生理和生殖功能也有幫助，還能美容養顏，滋潤皮膚，緩解痛經。
金銀花茶能治感冒，祛風熱。
金銀花茶性味甘、寒，具有疏風清熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。由於春天的良好行為，很容易感到普通感冒。金銀花茶可以緩解上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等常見疾病。還能解除癤痛、腸炎，有助於涼血止痢、利尿養肝。
溫馨提示:金銀花茶適合有輕微外感癥狀時服用。如果感冒癥狀嚴重，還是需要用藥。
不僅每天要工作，還要照顧家人。對於很多勞動人民來說，在健康方面必然會有很多制度上的空白。有的人容易感冒，有的人免疫力不足。出門在外，可以帶點花茶，方便的時候喝壹杯，既能解渴，又能起到保健白病的作用。