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養血湯配方

美食,顧名思義,就是好吃的東西,從山珍海味到街頭小吃,應有盡有。其實食物既不高貴也不廉價,只要是妳喜歡的,就可以稱之為食物。以下為大家收集了完整的補血煲湯食譜,僅供參考。歡迎閱讀。

黑玉米馬蹄烏雞湯

材料:烏雞1,馬蹄200g,黑玉米1,紅棗10,鹽,姜1,蔥1。

步驟

1.將馬蹄去皮,將玉米切成段。

2.將烏雞洗凈,剁碎,放入涼水中加少許胡椒粉,水燒開後撈出。

3.砂鍋加入熱水,放入焯水的烏雞,放入姜和蔥。

4.加入紅棗,燒開,小火燉30分鐘左右。

5、然後加入,菱角,玉米鍋30分鐘,最後加鹽。

廚房悄悄話:最好先把雞塊焯水,可以去除生腥味,讓湯清澈不渾濁,鮮香。

烏雞蘑菇湯

材料:烏雞半只,蟹味香菇1盒,香菇100g。

輔料:枸杞、鹽、香葉、蔥、料酒、大料、桂皮、姜。

步驟

1,烏雞切成小塊放入清水中浸泡1小時,血水全部泡出。

2.將蘑菇洗凈,打碎成小花瓣。

3.鍋內放入足夠的冷水,放入烏雞,水開後撇去浮沫。

4.將烏雞放入電壓力鍋的內膽中。

5.加入蘑菇。

6、放入適量開水。

7.然後加入適量枸杞。調料:鹽、香葉、蔥姜、大料、桂皮、料酒。

8.蓋上電壓力鍋,擰動壓力閥,插上電源,撥到煲湯攤。30分鐘後,烏雞湯就熟了。

小貼士:

1,烏雞很油。每次煲湯我只放壹半,很節省材料。壹只烏雞可以做兩次。

2.用冷水煮烏骨雞有助於更好地去除血液。

冬蟲夏草燜雞湯。

材料:烏雞500克,冬蟲夏草5克,幹棗4個,枸杞10,生姜1,鹽1茶匙。

步驟

1,冬蟲夏草花可以用水洗,不用浸泡。

2、烏雞切成大塊,用清水浸泡1小時,每半小時換水壹次。

3、淹出來用。

4、鍋內放水,放入蟲草、紅棗、搗碎的姜片,大火燒開,撇去泡沫,文火1小時。

5.然後加入枸杞。

6、飲用時加鹽,香油即可。

小貼士:烏雞應該是新鮮的,而不是冷凍的。泡烏雞的時候可以放幾個辣椒。

當歸燉牛肉

材料:牛肉200克,當歸30克,鹽。

步驟

1,牛肉焯水,切塊備用。

2.將牛肉倒入鍋中。

3、翻炒出香味。

4.加點鹽。

5.加入當歸。

6.翻炒壹會兒。

7,然後加入適量的水。

8、燉20分鐘左右即可出鍋。

提示:當歸燥濕,大便溏薄者不宜用。

黃岐當歸羊肉湯

材料:羊肉500克,當歸15克,黃芪20克。

輔料:鹽適量,紅棗20g,枸杞15g,沙參20g,矛1,姜3片,胡蘿蔔350g。

步驟

1,羊排剁成大塊,其他藥材洗凈,胡蘿蔔去皮。

2、羊排骨冷水下鍋,焯至血沫。

3.焯水後,再次洗凈待用。

4.高壓鍋加水,加入洗凈的黃芪、當歸。

5.然後加入沙參、紅棗、枸杞。

6.用焯水加入羊排。

7.放幾片姜。

8.加矛。

9.蓋上鍋蓋,大火開至氣高,再轉中小火燜20至30分鐘。

10,煮20到30分鐘,把鍋裏的氣放掉,把胡蘿蔔塊放進去。

11,再煮20分鐘,用適量鹽調味。

小貼士:煮羊肉的時候,記得在鍋裏放冷水,讓肉裏的血慢慢析出來。