—在家蒸生蠔—
材料
生蠔油10,姜3片,蔥1片;
調味品
1湯匙蠔油,1湯匙酒,1/2湯匙糖,少許香油,1湯匙姜蔥絲;
工作方法
1)蠔油用溫開水浸泡,洗凈瀝幹。
2)中火加熱炒鍋,放入2湯匙油,爆香姜蔥,放入蠔油翻炒片刻,放入酒、蠔油和糖,燒開,將濾出的汁液轉移至盤中;不要姜或洋蔥。
3)在蠔油上撒上姜絲,放入蒸鍋,蓋上蓋子,大火蒸10分鐘,撒上蔥絲蒸1分鐘,取出。
4)將2湯匙熱油倒在姜蔥絲上,倒入適量食用油即可食用。
★可以和鹹魚/臘肉壹起蒸,拌飯壹流。
好市場年年發財,年年好湯——
材料
蠔油80g、豬胗1條(舌頭)、排骨500g(剁碎)、發菜20g、蓮藕600g(用刮刀切片)、姜3片、陳皮1/3片(泡好刮幹凈)、洋蔥度65438+1。
工作方法
1)將蠔油用清水浸泡10分鐘,洗凈;加入開水,蓋上蓋子烤半小時,取出再洗。
2)燒熱炒鍋,加入1湯匙油,爆香1片姜蔥,加入蠔油和料酒,爆香撈起,用熱水洗凈。
3)將發菜用清水浸泡10分鐘,然後洗凈晾幹。
4)炒鍋燒熱,加入1湯匙油,爆香1片姜,加入適量水燒開,將菜煮5分鐘,撈起壓幹。
5)將豬胗放入沸水中煮5分鐘,撈出,刮幹凈,洗凈。
6)排骨泡水,河水太涼。
7)將水燒開,加入豬肉、排骨、蠔油、陳皮、生姜1片,小火燉2.5小時,將菜煮半小時,加鹽調味即可食用。
8)用另壹個盛有油的盤子盛湯。
★發菜和烏梅配伍。煮糖水是幾十年前香港紡紗工人的必備之物,因為它有去除毛塵、潤肺的作用。但時興的菜強調的是“良苦用心”,而梅豆則有“惡運”之嫌,與“好市發財”格格不入,所以不用。
—發菜和蠔油鍋—
材料
發菜30克,烤雞胗60克,蠔油50克,香菇3朵(泡發切半),蔥少許,胡蘿蔔片少許,姜3片;
調味品
酒2茶匙,蠔油2茶匙,醬油2茶匙,糖1/2茶匙,水11/2杯水,香油適量;
工作方法
1)發菜泡發,洗凈,用1湯匙油擦勻,飛水,瀝幹。
2)將蠔油洗凈,用清水浸泡壹會,再用蠔油水浸泡備用。
3)中火加熱炒鍋,加入2湯匙油,爆香姜片和蔥段,加入蠔油和香菇,炒香酒,加入蠔油、醬油、鹽、糖和蠔油水,燒開,然後轉移到砂鍋,煨蠔油至軟,加入紫菜20分鐘(燉時加入開水)。
4)放入饅頭和胡蘿蔔片,小火煨壹會,用玉米澱粉水勾芡,撒少許香油拌勻即可食用。
鹹味瘦肉粥配皮蛋和蠔油—
材料
蠔油幹80g,皮蛋2個,瘦豬肉150g,粳米1杯,清水16杯;姜絲、蔥花、精鹽、
花生油、胡椒粉各適量;
工作方法
1)將瘦豬肉均勻抹上1/2湯匙鹽,放入冰箱腌制過夜成為鹹豬肉,洗凈備用;
2)將蠔油用溫水浸泡,沖洗幹凈,切成大塊。
3)皮蛋去殼,漂洗,切丁。
4)粳米淘洗幹凈,用少許精鹽和花生油混合腌制30分鐘。
5)將大湯鍋用清水燒開,加入粳米、蠔油、鹹瘦豬肉、皮蛋,再次煮沸時轉小火煮2小時至粥成,取出瘦豬肉,放涼,撕成絲,重播回粥,用精鹽調味,再煮至滾,關火;
6)撒上姜絲、蔥花、胡椒粉即可食用。
★這種粥清熱止牙痛最有效;加壹個鹹蛋。是廣東常見的粥。