操作方法:用掌根、拇指根或肘尖用力於手術部位，垂直向下按壓。常與揉法結合，稱為“壓揉”。
要點:①按壓時逐漸用力。(2)作用於背部時，隨著被按摩者的呼氣向下壓，瞬間發力。
2.揉捏方法
操作方法:①指壓法:用指尖在穴位上打圈揉捏，適用於全身各部位。(2)手掌揉法:用手掌的力量在穴位上做圓周揉捏，用於腰、背、腹部。③大魚際揉法:將大魚際貼於穴位做環形揉捏，用於面部。
要點:①用肢體近端帶動遠端做小範圍的圓周旋轉揉捏，如前臂帶動手腕和手掌做手掌揉捏。②聚焦穴位，帶動深層組織。③壓力均勻，動作協調有節奏。
3.推送方法
操作方法:①推掌法:用手掌向手術部位施力，背、胸、腹、下肢向壹個方向直推。(2)推指法:用手指在手術部位用力，向壹個方向直推，作用於肌腱。③推拇指法:將兩拇指橈側放在前額，從前額中線向兩側推。
要點:①重點在皮膚，壓力適中，做到輕而不浮，重而不滯。②推的時候手指在前，掌根在後。③勻速。
4.魔法
操作方法:將手掌表面或食、中、環、小指表面貼於手術部位，將腕關節與前臂壹起順時針或逆時針移動摩擦。
要點:①放松上肢及手腕、手掌，輕輕放在穴位上。(2)動作要放松協調，用力要輕而不重，速度要慢而不急。
5.夾點法
操作方法:①三指捏法:雙手腕關節微伸，拇指跨皮放置。食和中指放在拇指前方的皮膚上，用三指捏皮膚，兩手交替捏。②雙指捏法:雙手腕關節略離足，食指中段橈側緊靠皮膚，拇指置於食指前方皮膚處，用拇指和食指捏住皮膚，邊捏邊交替前移。
要點:①沿直線揉捏，不要歪斜。2緊抓皮膚為宜。
觸犯法律
操作方法:用手指的指尖連續有節奏地擊打體表，用在頭部。
要點:①腕關節放松，通過肘關節的屈伸帶動腕關節自由擺動。②擊球時要有彈性和節奏感。
7.點方法
操作方法:用指尖發力，持續按壓穴位，或瞬間發力。
要領:手指保持壹定的姿勢，避免點擊時手指過度拉伸或過度拉伸，造成傷害。
8、搓法
操作方法:雙手握住肢體並相對用力，反方向快速揉搓，同時上下運動，用於上肢。
要點:①力對稱。②快擦慢動。
9.撚線法
操作方法:用拇指螺紋面和食指橈側緣夾住手術部位，手指和耳朵做快速上下滾動。
要點:①快扭慢動。②扭轉時以食指運動為主，拇指運動為輔。③動作要壹致。
10，節拍法
操作方法:五指並攏微屈，腕關節隨前臂自由屈伸，手指先落，手腕後落；先擡腕，後擡指，虛掌拍打體表。
要領:①必須是虛擬掌摑。②腕關節擺動自如，肘關節屈伸自如。③雙手可以配合。
11，振動法
操作方法:①手掌振動法:將手掌放在壹定位置，連續、快速、上下振動，用於腹部和腰部。(2)手指振動法:將食端和中指置於穴位，連續、快速、上下振動。
要點:①關註皮膚。②頻率要快，每分鐘200 ~ 300次左右。