材料:面條壹把,茄子半個,五花肉少許,蔥,姜,蒜,黃瓜。
練習:
1,茄子洗凈不去皮,切成小丁,倒入少許鹽腌制片刻,即去除多余水分。
2、五花肉也切丁,放入蔥姜蒜,用壹勺醬油腌制五分鐘。
3.不需要倒鍋裏的油,把五花肉倒進去炸油就可以了。加入兩勺黃豆翻炒,倒入茄子翻炒。加入壹勺醬油、壹勺紅燒醬和少許澱粉水勾芡。當面條在冷水中煮熟後,切黃瓜絲,放在盤子裏。
糖醋茄子肉丁面
材料:茄子,蒜末,青椒,掛面。
練習:
1.醬料:在碗中加入適量的糖、壹勺白醋、壹勺番茄醬、壹勺耗油、壹勺醬油、少許澱粉和五勺水拌勻備用。
2.茄子去皮,切塊。加入澱粉,抓至茄子包裹均勻。
3.鍋內加熱油溫至筷子冒泡,放入茄子炸至金黃色,取出瀝幹油。
4.鍋內留油,下蒜末翻炒,放入青椒絲翻炒片刻,倒入調好的醬料,下茄子翻炒至濃稠。
蘑菇雞蛋面。
配料:掛面、雞蛋、木耳、蔥蒜、五香粉、生抽、老抽、鹽、澱粉。
工作方法
1.木耳洗凈切碎,洋蔥切段,雞蛋切碎。
2.鍋裏燒熱油,放入洋蔥炒。加入黑木耳,小火翻炒,加入適量五香粉、壹勺醬油、少許油耗、適量鹽、適量水燒開。
3、雞蛋打散淋透,水和澱粉調成水澱粉倒入鍋中勾芡,出鍋前加入蒜末。面條煮好後,從林中撈出,加入鹵汁攪拌均勻。
蘑菇肉末面條。
材料:面條、五花肉400g、香菇6朵、蔥、姜、蒜、醬油2湯匙、甜面醬1湯匙、生抽2湯匙、老抽2湯匙、耗油1湯匙、五香粉1湯匙、糖半湯匙、澱粉少許。
練習:
1.五花菇切丁,鍋中放油,放入蔥姜蒜爆香,放入肉丁翻炒片刻,放入香菇丁翻炒至軟身。
2.加入醬油、甜面醬、生抽、老抽、耗油、五香粉、白糖,翻炒至肉丁變紅變亮,加入壹碗水煮5-6分鐘,倒入半碗水澱粉煮至粘稠。面條煮熟後,拌入蘑菇醬。
韭菜雞蛋拌面。
食物:面條壹把,雞蛋3個,韭菜末、蔥蒜末半碗,醬油4-5勺就可以了。取壹勺醬油,耗壹勺油。因為我的醬油有點甜,所以沒有加糖提神。
練習:
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2、煮至略稠加入雞蛋,韭菜翻炒均勻。面條用電火鍋煮,然後去掉冷水,鹵面就可以吃了。
青椒肉絲面
材料:面條250g,辣椒3個,豬肉150g,植物油2湯匙,鹽,醬油1湯匙,生抽1湯匙,蔥姜蒜澱粉。
練習:
1.辣椒洗凈,豬肉切絲。碗中加入半碗水,加入生抽、老抽、鹽、澱粉攪拌均勻。
2.鍋中加水燒開,放入面條煮熟後撈出。將面條放入冷水中冷卻,撈出瀝幹,加入少許油拌勻。
3.加入蔥花、姜末、蒜片炒香,加入肉絲翻炒。加入辣椒絲翻炒至顏色變深。加入調味汁,加熱至湯汁變粘。關掉暖氣。把加了胡椒粉的肉絲倒在面條上,拌勻。
番茄醬面條
材料:西紅柿兩個,蒜末,小蔥三根,雞蛋三個,醬油壹勺。(15g每勺)醬油兩勺,番茄醬1~2勺,鹽、糖、雞精適量。
練習:
1.西紅柿過頂,用開水焯壹下去皮,西紅柿切塊,雞蛋、蒜、蔥切蔥。
2.鍋裏放油,倒入蛋液,雞蛋差不多完全凝固後用筷子去皮,翻炒均勻後盛出待用。
3.將蒜末和洋蔥末放入鍋中翻炒,倒入西紅柿,倒入醬油和番茄醬,鹽,雞精和糖。
4.倒入壹碗清水,燒開,再煮壹會,西紅柿煮久了會爛壹點,湯也比較濃。5.將面條再次煮熟,撈出涼水,瀝幹,放入碗中,倒入番茄雞蛋腌料,拌勻。
肉末茄子面。
成分:
掛面150g,茄子250個,五花肉150g,小米椒4個,青椒2個,蒜瓣3瓣。料酒壹茶匙,醬油少許,鹽少許,生抽。
練習:
1.首先,將茄子切成丁,浸泡在清水中。然後五花肉切丁,加入料酒、醬油、鹽、紅薯澱粉攪拌均勻。加入少許油,腌制片刻。
2.將茄子倒入幹鍋中,煎至變軟。這種方法用油少,更健康。在鍋裏用油炒肉丁。加入蒜末炒香。加入茄子翻炒均勻。
3.加入壹湯匙醬油、壹湯匙油、少許鹽和適量水,燉煮至茄子軟爛。加入事先炒好的青紅椒,撒上蔥花,出鍋。
4.將面條放入沸水中煮熟,撈出瀝幹水分放入碗中,倒入炒好的肉末茄子。