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黃芪是個寶。什麽時候泡水最好?

孤燈照影,夜長花不忍看。白發敲釵,羞勝,黃芪煮粥推薦春菜。東方狗初熟,南陽牛爭壹團。老子從來沒有快樂過,角落裏有滿屋子的歡樂。“這是宋代大詩人蘇東坡的壹首詩,有壹年他生病時,立春宴請朋友。詩中黃芪是眾所周知的滋補良藥,也是很好的食療佳品。下面我們就來看看黃的具體功效和用法。

黃的特異功效

補中益氣

(1)脾胃虛弱,食欲不振,厭食,便溏,四肢乏力等。常與黨參、白術、山藥同用。

(2)氣虛沈降,臟腑脫垂,如脫肛、子宮脫垂、胃下垂,常與黨參、升麻、柴胡同用,如補中益氣湯。

固表斂汗。

(1)表虛自汗多用於表虛自汗。如果外感風寒,表氣不固,汗出不止,則長期服用黃芪、白術、防風治療,效果顯著。方如玉屏;也可配浮小麥、麻黃。

(2)陰虛盜汗者,可配伍生地黃、麥冬等滋陰之品。

利尿消腫

急性腎炎水腫(1)用於陽虛所致的虛腫,常與季芳、茯苓、白術配伍,如季芳黃芪湯。

(2)慢性腎炎水腫、脾腎兩虛者,常與黨參、白術、茯苓同用。

斂瘡排膿

(1)陽虛,用於長期不潰的潰瘍,有促潰限潰的作用。潰瘍常與穿山甲、皂角刺、當歸、川芎同用。

(2)潰爛瘡久不愈。用於潰爛後傷口愈合,有生肌作用。常與金銀花、皂角刺、紫花地丁同用。膿液稀,常與黨參、肉桂同用。

黃芪泡水的最佳時間是什麽時候?

黃芪泡水沒有特別的時間限制,但建議睡前不要喝。早上早餐後,來壹杯黃芪茶,愉快地開始壹天,也是極好的。壹般15-20g就夠了。泡水前,黃芪最好先泡15-20分鐘,再煎或直接用熱水泡。沒時間的話,用熱水泡比較合適,有時間的話煎服更好。即使在工作或者忙碌的日子裏,也可以泡壹些黃芪當茶,可以提神。

黃是怎樣吃飯的?

黃芪泡水也是有講究的。最好選擇開水,這樣可以更好的把黃芪所含的營養物質泡出來。但泡水只能泡出黃芪十分之四左右的功效。如果想利益最大化,那麽用幹凈的鍋煮是最好的選擇。黃芪的具體服用方法如下:

1.將黃芪洗凈,放入鍋中,然後代茶飲用,可以增進健康。

2.將黃芪和枸杞子按2: 1的比例配制,然後水煎服,非常適合部分氣血兩虛的患者;

3.將黃芪放入鍋中煎湯,然後用藥液煮粥。制成的黃芪粥不僅味道好,而且對身體有很大的滋補作用。

4.燉肉時加入少量黃芪,如鴨肉、雞肉、豬肉等,也能增加滋補作用。

黃的飲食禁忌

從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾虛濕盛,容易浮腫,肌肉較軟的人,尤其是腹肌。很瘦很壯的人不適合。從身體狀況來說,感冒或月經期不要吃黃芪。從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。感冒為什麽不能喝黃芪粥?因為黃芪是外強中幹,幫助身體關門,防止外邪入侵。但當身體已經感受到了外界的邪惡,就會變成壹扇緊閉的大門,把疾病留在體內,沒有辦法發泄。同理,春季是毛發生長的季節,人體需要申報毛發,不宜吃黃芪。另外,感冒發燒的時候不要服用。