自制貽貝肉,貽貝產於中國大部分地區的江河湖泊。貽貝肉特別酥脆可口,是壹種盛宴。貽貝營養價值豐富。下面就為大家整理壹下家常蚌肉的方法。希望對妳有用!
家常蚌肉的做法1炒蚌肉
1: 2貽貝(已要求攤主去殼);大蒜適量;胡椒粉適量;生姜適量;紫蘇適量;洋蔥適量。
2.洗貽貝,和前面洗扇貝的過程差不多,裙子上的黑色物質都會刮幹凈。
還有這個黑色的硬塊,好像是它的食物殘渣。我看到了很多海藻之類的東西,我也是壹個壹個摘下來的。
移除鰓,
3:洗完真幹凈。
4:將貽貝肉切片,然後加鹽、糖、料酒腌制;將大蒜籽切丁;生姜切片;紫蘇切段;同時準備壹碗醬料(生抽+老抽+蒸魚醬油+料酒+雞精+蠔油+香油)。
5:鍋中放油,小火煨,放入姜片和蒜炒出香味。
加入花椒和紫蘇翻炒。
6:轉大火,倒入貽貝肉翻炒20秒左右。
7:倒入之前準備好的醬料,大火收汁。
出鍋前加入洋蔥。
最後結果
最後結果
技巧
PS:炒的過程中沒有加鹽,因為腌制之前已經加鹽了,醬裏有鹽。
貽貝肉很好吃,炸久了容易變老,所以整個過程不要太久。
家常蚌肉的做法韭菜炒蚌肉兩步
步驟1
從菜市場買的蚌肉也差不多。回來的時候只需要切片,用白醋和鹽清洗壹下就可以了。洗凈後用鹽料酒腌制十五分鐘。
第二步
大蒜籽切塊,青椒切塊,生姜切片,韭菜切段備用。
第三步
醬油、生料酒、耗油、鹽、香油、雞精、清水調成醬。
第四步
燒熱油鍋,放入蒜、青椒、姜翻炒出香味。加入腌制好的蚌肉翻炒半分鐘,加入調好的醬料,中火翻炒至收汁,加入韭菜翻炒幾下即可食用。
家常蚌肉的做法美味濃郁的蚌湯3步
步驟1
河蚌從魚塘裏撈出來,刀是從中間開的,我只拿了中間那個大的(忘記拍照了,借了別人的圖)。別的我都沒要,只好把邊上的黑膜擦幹凈,不然就有貓膩了。揉壹會兒面粉,洗幹凈,用點鹽腌十分鐘左右,洗幹凈。
第二步
切下壹塊堅硬的貽貝肉,用刀背輕輕剁開(不然熟了就不咬了)
第三步
全部剁碎,鍋燒開,水裏放點姜片。
第四步
焯水後沖洗。
第五步
打蛋液
第六步
鍋裏倒油,燒熱,煎蛋液,
第七步
煎兩面,放在壹邊。
第八步
在另壹個鍋裏,加熱大豆油(大豆油是濃白湯的關鍵),加入姜片和大蒜翻炒。
第九步
放入河蚌翻炒片刻,加入白胡椒(去腥)、少許料酒和少許生抽,繼續翻炒。
步驟10
加入胡蘿蔔翻炒。
步驟11
加入兩種蘑菇,炒壹會黑木耳(忘記泡木耳了),加開水。
步驟12
大火燒開,轉小火大概七八分鐘。
步驟13
倒入嫩豆腐繼續煮壹會兒。
步驟14
倒入煎蛋和生菜,煮大約三到五分鐘。
步驟15
出鍋前放入小蔥和香菜。
步驟16
加點雞精就行了。哇,真好吃!