就像殺雞壹樣。
鴿肉不僅好吃,而且營養豐富。
鴿妳肉蛋白質含量高,消化率高,脂肪含量低,是最適合人類食用的肉類。此外,鴿子肉比雞肉、魚肉、牛羊肉含有更多的鈣、鐵、銅等元素,以及維生素A、B、E等。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發、早衰都有很好的效果。
鴿肉,平,甜鹹。具有補氣虛、養精血、暖腰膝、利小便的作用。鴿肉可以強身健體、補腎、補氣、健腦、提高記憶力、降血壓、調節人體血糖、美容養顏、使皮膚白嫩、延年益壽。壹般人人都能吃,是老年人、孕婦兒童、體弱多病者、病人的理想營養食品。
鴿子有很多烹飪方法。以下是壹些主要的:
壹:泡椒鴿子:
配料:泡椒、乳鴿
練習:
1.鴿子去內臟,洗凈,加鹽,香辛料,洋蔥,用皮水風幹(皮水用浙江醋,快汁,蜂蜜調制)。
2、泡椒無籽成像眼。
3.將泡椒放入油鍋翻炒,加入料酒、醬油等調料,燉5分鐘。
4.把煮好的乳鴿換成刀,然後放在盤子裏,澆上汁。
第二:脆皮乳鴿:
材料:嫩乳鴿(2只)、桂皮(少許)、甘草(少許)、八角(少許)、黃酒(325g)、蔥花(165g)、生姜(80g)、白醬油(80g)、雞湯(250g)、精鹽。
練習:
1.通過取出內臟來清洗雛鴿。另外,各種調料放入雞湯中,煮壹個小時左右,再將乳鴿放入白鹽水中,然後停火,泡壹個小時後取出。
2.用焦糖和白醋做成原漿,鋪在鴿子皮上,掛在陰涼的地方吹三個小時。等鴿子皮幹了,放在生油鍋裏炸至金黃色,切成塊放在盤子裏,盤子裏放鹽和胡椒粉。色澤金黃,皮脆,秋天最適合。
三:軟炸乳鴿:
材料:鴿子肉250克。山藥50克,雞蛋5個。植物油500g,料酒10g,醬油10g,味精0.5g,胡椒粉3g,鹽4g,豆粉25g。
練習:
將鴿子肉洗凈,去皮,切成縱橫交錯的刀,切成厘米見方的塊,放入碗中,淋上料酒、醬油、味精。然後加入蛋清、山藥粉、黃豆粉調成糊狀。將腌制好的鴿子肉與蛋清和豆瓣醬混合。當油燒至六成熱時(150℃),離火,把打成漿的鴿子肉片壹片壹片放進去,煎的時候用勺子翻動,使其受熱均勻。漿糊凝固後,拿起來切掉角叉。把鍋點著。油溫升起來,再把鴿子肉放入炒鍋裏炒。當它變成金黃色時,取出,瀝幹水分,放在盤子裏。撒上胡椒粉和鹽。
四:脆皮鴿子:
工藝:炒味:炒烤味
配料:鴿子肉(1500克)
調料:生菜(10g)、大蔥(10g)、姜(10g)、肉桂粉(5g)、八角(3g)、花椒(3g)、茴香籽(3g)、料酒(10g)、鹽。
練習:
1.將乳鴿用鹽和料酒搓揉,然後放入大碗中,加入蔥、姜和各種調料,放入籠中蒸熟;將萵筍葉洗凈,用開水焯壹下。
2.鍋裏燒熱油,把鴿子的蔥、姜、香料撈出,瀝幹汁液,放油鍋裏炸至皮酥,切塊,裝盤,用菜葉圍起來;將鹽和胡椒放入兩個小碟中,壹起上桌。
五:醬鴿:
材料:鴿子肉(500克)
調料:香蔥(5g)八角(3g)甜面醬(53g)桂皮(3g)白糖(2g)黃酒(2g)鹽(4g)味精(2g)姜(5g)香油(15g)花生油(25g)。
練習:
1.鴿子肉用精鹽、黃酒、蔥、姜片腌制1小時;
2.取1小盒,加入清湯500毫升,放入鴿肉,放入桂皮、八角,蒸熟取出,放涼,剁成小核桃塊;
3.炒鍋置火上,放入花生油,燒至六成熱,放入蔥花、姜末炒香,放入甜面醬炒勻,放入清蒸鴿子的湯,放入鴿子肉、糖、黃酒,小火煨至鴿子肉濃香,倒入香油。出鍋,就可以上菜了。
六:雲腿鴿湯:
原料:乳鴿(300克)
輔料:油菜(50g)、雞肉(50g)。
調料:鹽(2g)、胡椒粉(1g)、香蔥(3g)、澱粉(玉米)(10g)。
練習:
1.將鴿子宰殺,去毛、去內臟、去爪,洗凈;
2.將鴿子放入開水鍋中,去骨切丁;
3.將雞肉洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,切丁;
4.將油菜洗凈,放入沸水鍋中焯壹下;
5.鍋中加入雞湯,加入鴿丁、雞丁、鹽,煮至肉熟,用濕澱粉勾芡;
6.加入油菜,撒上胡椒粉和蔥花。
謝謝妳