遠誌的功效
味苦、辛、溫，入心、腎、肺經。具有安神益智、祛痰消腫的功效。用於心腎不交引起的失眠、多夢、健忘、心悸、譫妄、咳痰不爽、瘡毒腫痛、乳房脹痛等癥。
遠誌的作用
1，對神經系統的影響
(1)具有鎮靜和抗驚厥作用。
遠誌、去木心的遠誌全根和根木心對巴比妥類藥物均有協同作用。
(2)促進體力和智力的功能
(3)抗癡呆和腦保護活性
2、呼吸系統的作用
遠誌具有祛痰作用，但由於實驗方法不同，其祛痰效果差異較大。用小鼠酚紅排泄法測得遠誌的祛痰作用強於桔梗，但用犬呼吸分泌法測得的效果不如桔梗。另有學者報道1g/kg遠誌煎劑給麻醉犬服用無祛痰作用。研究發現，遠誌及其木心的化學成分和藥理作用並不完全相同。遠誌皂苷含量僅為遠誌的4%，前者最低有效量為65438±0.25g/kg，後者在50g/kg使用時仍無祛痰作用。推測遠誌的祛痰作用可能是由於遠誌所含皂甙對胃粘膜的刺激作用和對支氣管分泌物增多的反射性促進作用。采用氨水引咳法和比色法，觀察遠誌水煎液及其炮制品對小鼠的鎮咳祛痰作用。結果表明，蜜遠誌、姜遠誌和甘草遠誌具有明顯的鎮咳作用。遠誌高劑量、遠誌低劑量、遠誌高劑量也有明顯的祛痰降壓作用。
3、中樞降壓的作用。
遠誌煎劑有短期中樞降壓作用。麻醉犬靜脈註射100%遠誌湯0.125g/kg可使血壓降至原水平的60-70%，麻醉兔靜脈註射0.5g/kg也可使血壓降至原水平的40-50%，但作用短暫，可在1-2分鐘內恢復至原水平，需反復給藥。
4.對平滑肌和心肌的影響
體內外實驗表明，遠誌具有較強的子宮興奮作用。遠誌醇沈後制成的100%註射液對大鼠和小鼠離體非妊娠子宮有強烈的興奮和收縮作用。遠誌流浸膏能使豚鼠、家兔、貓、狗的妊娠和非妊娠子宮強烈收縮，增加肌張力。6.6%遠誌煎劑(3-6mL)也能刺激孕犬子宮。
5、利尿作用
將遠誌在50%甲醇中冷浸濃縮而成的混懸液200mg/kg口服給藥於雙側頸靜脈結紮引起的水腫大鼠。其利尿作用為8.01.1.11ml/100kg體重，對充血性水腫發生的抑制率為100。遠誌皂苷具有消除水腫、利尿的作用，若與保泰松合用，利尿作用會增強。
6.抗氧化和抗衰老作用
采用d-半乳糖致衰老小鼠，觀察遠誌煎劑對衰老小鼠紅細胞超氧化物歧化酶(SOD)和肝組織谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)活性的影響。結果表明，遠誌煎劑能顯著提高衰老小鼠紅細胞SOD和肝組織GSH-Px的活性，提示遠誌煎劑對衰老小鼠具有抗衰老作用，最佳用藥時間為30天。
7.抗突變和抗癌作用
Amse實驗表明，遠誌水溶性提取物對黃曲黴B1誘導的回復菌落數、TA9和菌株的回復菌落數有顯著抑制作用，但對TAIo菌株無抑制作用。說明遠誌水溶性提取物只有抗堿基置換的突變因子。
8、抗菌效果
10%遠誌水煎劑對肺炎球菌有抑制作用，遠誌乙醇提取物在體外對革蘭氏陽性菌、誌賀氏痢疾桿菌、傷寒桿菌和人結核病有明顯的抑制作用。
遠誌的食用方法
1，遠誌大棗粥
原料:遠誌10g，炒大棗10g，粳米50g。
惠法:先將粳米洗凈，放入鍋中，用清水煮粥。煮沸後，加入遠誌和棗仁，煮熟。這粥晚上可以當宵夜吃。
藥膳功效:此粥寧心安神，對血虛痰擾心神引起的心悸、健忘、失眠、多夢有很好的緩解作用。
2.遠誌酒
原料:遠誌10g，白酒500g。
做法:先將遠誌磨成粉，用白酒浸泡。泡3天喝，每天1小杯。
藥膳功效:此酒能安神增智，消腫止痛，適用於治療驚悸失眠健忘，癰腫毒腫。
3.遠誌湯
遠誌10g水煎30分鐘，取汁，每日兩次。主治:驚悸、失眠、夢遺等。
4、安心湯
遠誌、甘草10克，人參、茯苓、當歸、白芍10克，麥冬50克，大棗20克，將上述藥物放入鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁。每日1劑量，分三次溫服。主治:產後心慌、煩躁、氣短。
5.遠誌丸
遠誌30克，石菖蒲30克，茯苓15克，人參15克，龍牙15克，茯苓15克，上述藥物共研細末，蜂蜜煉丸。壹日三餐後用溫開水送服，每次9克。有安神養心的功效。
6、遠誌小米粥
遠誌3克，小米50克，將兩味放入鍋中，加水煮成粥，每日早晚食用。
7袁誌雞湯
遠誌5克，雞蛋100克，蔥花5克，水發木耳50克，鹽和味精1克，香油3毫升，用於煲湯和進餐。
8.安神支釘茶
石菖蒲、遠誌各5克，茯苓、人參各3克，蜂蜜5克，將幾種口味放入杯中，用開水沖泡，用悶蓋蓋上15分鐘，然後飲用。