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杏幹皮有止嘔的作用嗎?老師能回答我嗎?

功效和功能

功能效用

樹上杏幹,又稱掛杏幹、小金果,因熟後不掉落,在樹上曬幹而得名。其風味獨特、純正、香甜、營養豐富。新鮮水果成熟時含糖量高達27%。黃中帶紅,果肉香甜,果實多汁可口,果核易裂,可以吃兩個杏子。具有美容養顏、抑菌和保護心血管的功效。

1.美麗美麗

樹上杏幹中有很多天然抗氧化劑,可以清除人體內的自由基。杏幹中含有的黃酮類物質可以阻斷色素在真皮層的形成和沈積,從而達到美白淡斑的作用。此外,微量元素還具有清除自由基、抑制黑色素、預防皺紋、改善皮膚血液循環、加速皮膚新陳代謝、恢復皮膚彈性的作用,具有美容養顏的作用。

2.細菌抑制

樹上的杏幹含有黃酮類和酚類物質,具有抗菌、殺菌作用,可用於治療呼吸道感染性疾病。樹上杏幹水溶液對多種真菌有不同程度的抑制作用,可止癢治癬。樹上杏幹皮中含有的銀杏酸和銀杏酚對結核桿菌有很強的抑制作用,對結核引起的發熱、盜汗、咳嗽咯血、食欲不振等癥狀有壹定的改善作用。

3.保護心血管系統

樹上杏幹杏仁富含單不飽和脂肪酸,可降低有害低密度脂蛋白膽固醇的含量,從而降低心血管疾病的風險。樹上的杏幹含有抗血小板活化因子,可防止血液凝集,改善血液循環,防止血栓形成。黃酮類化合物能擴張血管,消除自由基,預防動脈硬化和心肌梗塞。

營養價值

樹上杏幹營養豐富,含有天然果糖、蛋白質、維生素、纖維素、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素C、鐵、鋅、磷、鈣、鎂等對人體健康有益的物質。樹上的杏幹富含單不飽和脂肪酸,可以降低心血管疾病的風險。樹上杏幹的鉀含量是香蕉的3倍,鉀有降血壓的作用。鉀的攝入量大於鈉,有助於預防高血壓和心臟病。它含有豐富的維生素C和多酚類物質,不僅能降低人體內膽固醇的含量,還能降低患心臟病和各種慢性疾病的風險。

需要註意的事項

應避免飲食

適合:消化不良、心血管疾病患者。

樹上杏幹富含纖維素,對改善腸蠕動緩慢有效果,適合消化不良患者食用。

樹上杏幹所含的有效成分能擴張血管,改善血液循環,減少膽固醇在血管中的堆積,對心血管疾病有壹定療效,適宜食用。

禁忌:上火、胃酸過多的患者。

樹上的杏幹是溫熱的,會引起體內發熱。體內熱重的患者吃了會上火,所以上火者不宜食用。

樹上的杏幹含有更多的植物酸。胃酸過多的患者吃東西後會胃酸增加,引起消化道不適,所以不適合吃。

產婦和嬰兒應該避免它

孕婦可以適量食用。

樹上杏幹風幹後味道酸甜,富含蛋白質、維生素和微量元素。孕婦食用後可以增加營養,緩解孕早期惡心嘔吐等不適癥狀,所以可以適量食用。

嬰幼兒應謹慎食用。

樹上的杏幹含有大量的植物酸,對鈣有破壞作用。鈣是嬰兒生長發育所需要的元素,要謹慎食用。