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我喜歡豆腐。有哪些比較輕的方式?

水煮豆腐,直接水煮,水煮蜂窩,水吃。

雞肉和豆腐,鍋中放底油,將豆腐碾碎,加入少許碎肉壹起抄,然後加鹽、味精、胡椒粉、油辣椒,起鍋。可以的話可以放點香椿籽。

豆腐球,豆腐碎和切碎的肉,蔥,姜,白菜(切碎)和雞蛋,精鹽,澱粉辣椒和味精,並制成球。

豆腐鍋,鍋中放底油,放入姜片炒香,加入適量高湯,放入焯水的豌豆、甜玉米、胡蘿蔔和豆腐(蘿蔔丁和豆腐),小火煨3分鐘,調味勾芡,最後淋少許香油。

香菇燉豆腐,豆腐切塊,香菇洗凈切成小塊,火腿切丁,入鍋點燃,瀝油。油四成熱時,放入豆腐片,煎至金黃色。取出,鍋內剩油,番茄醬翻炒,倒入香菇、醬油和適量水,放入豆腐翻炒,加鹽、雞精、火腿,取出。

酸辣豆腐湯,1。豆腐切絲,裏脊肉切絲,香菇和冬筍洗凈,切絲(水煮,煮壹會,撈起),蔥、姜、香菜洗凈,剁碎成粉;在鍋裏點火,加入高湯、鹽、雞精、醋、胡椒面和雞精。鍋燒開後,倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲,撒上蔥、姜絲、香菜末,出鍋。

口袋豆腐湯:將豆腐切成長方形塊,將幹米、草菇、蔥、姜洗凈,切成粉末,將菜心洗凈,放入鍋中,點火倒油,待油溫6-7℃時,放入豆腐塊炸至兩面金黃,撈出用熱水泡軟;將油留在鍋裏。油溫五成熱時,放入蔥姜末和肉末,炒至變色,放入料酒、醬油、鹽、幹米和草菇末,翻炒均勻,放入盤中備用,用刀切開豆腐頂部,放入炒好的肉末,用海帶絲紮緊,放入鍋中點燃,放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精和菜心,燒開後倒入。

鴨蛋豆腐,豆腐切塊,開水焯壹下,鹹鴨蛋黃磨成粉,蒜苗切成粉,蔥、姜洗凈切成粉;鍋裏放油,油裏放蔥、姜炒香,放入豆腐、老湯、鹽、糖、料酒,鍋開時放入蛋黃粉,鍋薄稠時撒上蒜末,淋上香油。

豆腐和菜心,洋蔥切洋蔥段;香菇和竹筍洗凈,去皮,切絲;將油菜心洗凈,去葉。豆腐用刀背壓成泥。加入香菇、竹筍、鹽、味精、料酒、香油,拌勻,入籠蒸10分鐘,取出,裝盤,四周擺花菜,中間放蔥花。燒熱油鍋,放入蔥姜煸炒,撈出蔥姜,放入豆芽,加鹽、味精、湯汁燒開,撇去浮沫,澱粉勾芡,淋上香油,澆在白菜上。

香菇豆腐,豆腐切成方塊,綠豆煮熟,香菇洗凈;豆腐加入六成熱油,煎至兩面金黃,撈起水,鍋內留底油,鍋內加入醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,小火勾芡。鍋裏留底油,炒出香菇和四季豆,加入料酒、味精、鹽和鮮湯,用少許香油勾芡,放在豆腐中央。

杏仁蘋果豆腐湯,把豆腐切成小塊,泡在水裏撈出來。將蘑菇洗凈,切碎,攪拌成糊狀,與豆腐壹起煮至沸騰,加入鹽、植物油和糖,與澱粉混合制成稠醬,制成豆腐湯。杏仁用溫水浸泡,去皮;將蘋果洗凈、去皮、切塊,攪拌成糊狀。豆腐湯冷卻後,加入杏仁、蘋果泥、味精拌勻。

白玉金銀湯,清湯燒開,再倒入雞丁、香菇絲、豆腐煮熟。加入調料,勾芡,放入煮好的花菜,倒入蛋汁,關火。蓋上蓋子,讓雞蛋煮熟。

焗豆腐:將豆腐切成長3cm、厚1cm的塊,用開水焯壹下,放入碗中備用;青蒜切塊;鹽、幹澱粉、醬油、味精放入小碗中,加水調成醬;鍋放在火上,倒入植物油加熱;將豆腐塊沿鍋邊放入油中翻炒數次,然後將調好的醬料倒入鍋中翻炒均勻;最後,加入蒜末。

紅燒豆腐,豆腐丁,黃瓜丁,炒鍋放油,油熱時放入蒜沫,豆瓣醬,小紅椒翻炒,放少許高湯燒開,放豆腐小火燜壹會,再放黃瓜丁燜壹遍,撒少許蔥花,加點香油調味。

素豆腐,豆腐切塊用開水焯壹下,竹筍、香菇、胡蘿蔔切片;鍋裏放油,把香菇、油菜、竹筍、胡蘿蔔壹起炒幾下,加入醬油、胡椒粉、料酒、糖、高湯,然後把豆腐放鍋裏;文火煨四五分鐘,加入味精,用澱粉勾芡。