主食，我們先來定義壹下主食。什麽是主食？
主食是餐桌上的主要食物，是我們身體需要攝取的碳水化合物，尤其是澱粉的主要來源。谷物和土豆是中國人的主要能量來源。
主食壹般包括:大米、小麥、玉米、土豆、紅薯等。大米、玉米、土豆、紅薯不用過多解釋，但小麥磨成面粉後可以做成面包、饅頭、餅幹、饅頭等食品。
如果妳壹生只吃壹種主食，妳會選擇什麽？
答:我選的是小麥磨成面粉，在餃子裏做，北方的餃子。餃子是傳統的特色食品，在中國北方屬於主食，但現在南方偶爾會吃餃子。
為什麽是餃子？
我這輩子只吃壹種主食。作為南方孩子我為什麽不選大米？我吃了幾十年的飯。如果可以重新選擇，吃幾十年的飯，我會換個口味，剩下的時間只吃餃子。
選擇餃子的原因之壹:
餃子有很多口味。我喜歡吃韭菜雞蛋餡，豬肉白菜餡，豬肉韭菜餡等等。只要能想到蔬菜和肉，就能做餃子餡。在攝入碳水化合物尤其是澱粉的過程中，我們還是可以吃各種蔬菜和肉類，想想也不錯。重要的是做餃子，而不是每天做飯。
如果以後只能吃餃子當主食，那就安排三天吃餃子，兩天吃豬肉餡餃子，壹天吃海鮮餃子，自己包的和速凍的都吃。如果我們有時間自己包裝，就沒有時間去超市買速凍的了。如果將來我們想吃餃子，我們就不需要冰箱了。我們會直接買壹個冰櫃，冷凍的很快，包好的餃子在冰櫃裏會凍硬。
選擇餃子的第二個原因:
節省時間，壹周壹次，把冰櫃裏的餃子全部冷凍壹周，然後去超市買海鮮餃子，就著吃。每天做飯需要15分鐘。燒開水，放在餃子裏，煮熟了吃。這太省時間了。
選擇餃子的第三個原因:
家裏很幹凈，沒有油煙。廚房裝修的時候，可以不要任何燃氣竈和油煙機。妳只需要壹個小的控制臺，買壹個電磁爐。壹切正常。多簡單啊。
選擇餃子的第四個原因:
以後妳請我吃飯，來我家就吃餃子。現在不用擔心做十菜壹湯了？或者三葷三素，兩個熱湯壹個冷湯，這樣很容易省錢省時，以後多請客餃子也是可以的。
選擇餃子的第五個理由:
出國旅遊，在吃這個花之前，是無法準確算出這筆錢的。現在很簡單了。我每天都吃餃子，中國也有餃子。如果我按照均價算出單價，再乘以我吃飯的次數，就能準確算出我出國旅遊會在吃飯上花多少錢，這又是在為我省錢了。
選擇餃子的第六個理由:
我不能吃很多不健康的油炸食品，所以我只能吃餃子。我的身體應該有多好啊！
如果妳壹生只吃壹種主食，妳會選擇什麽？
我選了小麥磨成面粉，在餃子，北方餃子裏做的。好了，以上六項我都列出來了，想想都覺得是壹件幸福的事。
有意思！這個問題有點決絕。假設雖然偏激，但卻能找出妳此生最愛的食物！老王的主食是新疆拌面，菜是燉肉白菜。
正如題主所說，現在的食物種類太多了，沒得選。不過老王的主食是新疆拌面，菜無所謂，因為新疆拌面是新疆人喜聞樂見的主食。是面和菜的結合，菜品包羅萬象。但是有點投機取巧，就像選餃子壹樣。吃膩了各種餡料又換。
拌面是拉面，面中無冕之王。面條和蔬菜是壹體的。在新疆，正宗的面條雖然離不開羊肉、西紅柿、洋蔥、青椒，但是所有的時令蔬菜都可以作為新疆的配菜，太酷了。妳可以用它吃任何妳想吃的東西，但是妳不考慮大陸。面類菜肴的營養完全可以匹配身體的能量需求。
新疆拌面簡直太神奇了，面條勁道，拌菜香。壹筷子挑起，王者風範，氣場撲面而來。那些吃過新疆拌面，愛吃面的同學，壹定是被它迷住了，壹輩子也忘不了！如果這輩子選壹種主食，新疆拌面是老王的不二之選。
而唯壹可供選擇的菜肴，只有豬肉燉白菜。其實是家常菜，比較受百姓歡迎。大白菜吸收了豬油的香氣，吃壹盤可謂實實在在。蔬菜和肉類融為壹體，百吃不厭。不僅是飯，還有饅頭。嘴角油油的，可能就是描述的豬肉燉白菜！
它沒有奢華高大的氣場，也沒有脫俗的色彩。但卻是地面與空中最密集的連接，肉片不求肥大，白菜不求粉，葷素搭配，有油有水，兩者對應調味。作為地球上最濕潤的蔬菜，它汲取了豬肉濃郁的香氣和風景，相得益彰！簡單營養，賴，豬油，姜，蔥，蒜，醬油，醬油等。，各種口味都有。
如果人生只選擇壹種主食和壹道菜，妳選什麽？選的是自己喜歡的，選的是自己的口味，有濃濃的家鄉味。我是樓蘭酒樓的老王，以上只是我個人的口味，韓海！
幸運的是，作為壹個中國人，我們在主食方面有許多選擇，如米飯，包子，餃子，煎餅，面條等。其中，面有上千種，包子、餃子也有很多種，那我為什麽選擇了米飯呢？其實因為我覺得面條，包子，餃子幾乎都有壹定程度的存在，米飯簡單，但是作為配菜主食，簡單也是優點。
米飯是搭配各種菜肴的最佳選擇。我們常常因為這個習慣性地把壹些好吃的家常菜稱為“下壹頓飯”，很少有人說“下壹個面條菜”或者“下壹個包子菜”。比如舉幾個大家比較熟悉的菜:川味豬肉、麻婆豆腐、土豆絲、紅燒肉、辣椒炒肉、烤排骨、炒豆角等。如果讓妳把這些菜和主食壹起吃，妳會選擇什麽主食？面條，餃子，饅頭之類的都顯得有點奇怪。包子不是不好而是幹，所以在我看來，和這些家常菜最好的搭配就是壹碗香噴噴的米飯。
而且中國北方和南方都有非常優質的大米產量。我個人比較喜歡的是東北的五常大米和南方的四妙大米。說實話，好米飯加壹點豬油和醬油就可以享用了。而且主食的烹飪很少比米飯簡單容易。雖然外面賣的速凍餃子、包子等方便食品很多，但都不是按照自己的口味制作的，現在的食品安全也是要考慮的問題。
所以綜上所述，如果我這輩子只能選擇壹種作為主食，那麽我壹定會選擇米飯。朋友們，妳們的選擇是什麽？
對美食、健康飲食、美食趣聞感興趣的朋友可以關註並點贊，以後壹起分享有趣有用的相關內容！
如果我這輩子只吃壹種主食，我會選擇面條。
今天是父親節，也是夏天的至日。俗話說，冬天的至日有餃子有面條。今天記得吃面條！
我是北方人，面食吃不厭。我家基本每天壹頓面。
面條可以做成豪華精致的飯菜，也可以是簡單的壹碗陽春面；可以是清澈淡淡的面湯，也可以是轟轟烈烈的酸辣面！素食，肉類，海鮮，應有盡有！炒菜、燉菜、鹵菜，花樣繁多...
壹般我們吃的面都是麥芯粉做的。隨著人們生活條件的不斷改善，我們仍然可以吃到豇豆面、雞蛋面、蔬菜汁面和紫菜面...至於面條的方法和形狀，有手工面，拉面，刀削面，蝴蝶面，腰帶面和龍須面...真的很耀眼！
面條營養豐富，面條的成分有蔬菜、肉、蛋、海鮮、菌類，所以每天吃面條就足以保證人體所需的營養！而且面條壹般和蔬菜壹起吃，非常有利於消化。
面條的做法更是數不勝數！就說我們大中華有多少種面吧！蘭州拉面、重慶小面、蓬萊小面、安徽面、河南徽面、武漢熱幹面、山西刀削面、北京炸醬面、煙臺海鮮面、岐山臊子面...每壹種面條都有獨特的風味，各有千秋！我可以每天吃不同的東西！
工作太忙，可以去面館吃面。當我不忙的時候，我可以自己做面條。我只要照著圖做，就能做出壹樣的面(基本接近圖)...
我的食譜可以安排如下:早上清湯面，中午炸醬面，晚上鹵面...
冬天，我們吃熱氣騰騰的熱幹面和重慶面，夏天，我們吃涼面和拌面...
如果我太忙太累不能做飯或者出去，我可以煮掛面。如果我懶得煮掛面，我還有方便面，倒熱水，撒調料。當我餓的時候，方便面很好吃！
對面條情有獨鐘，活到老，吃到老，知足常樂！
我選饅頭，北方人，肯定是饅頭。繼續吃米飯我會瘋，繼續吃餃子我會瘋。只有饅頭不油膩。
如果是我，我還是會選擇吃米飯。
作為壹個不折不扣的四川人，米飯和火鍋才是真愛！！
辣菜配軟糯，會讓人不知不覺上癮。當然冬天體重也飆升，呵呵~
作為南方的朋友，大家都知道，米飯不僅可以單獨作為填飽肚子的食物，還可以成為各種菜肴！
炒飯，蓋飯，煲仔飯，鹵肉飯，菠蘿飯。。。
光看壹眼就能讓人胖三斤。不，我要去加餐了~ ~
選面，可以做成各種口味，油潑面、擔擔面、重慶面、陽春菜面、渣江面、魚香茄子面、番茄炒雞蛋蓋面、海鮮面、炒面、刀削面等等。
大米是唯壹通用的東西。人們見面打招呼，問妳吃飯了嗎？有人問妳吃過面嗎？餃子越吃越簡單，甚至無味，就像白開水是最好的飲料壹樣。
我會選擇意大利面。在中國這片土地上，還有比面粉更神奇的東西嗎？小面粉可以說是無所不能，變著花樣吃。面粉可以用來蒸饅頭、包子、做花卷、做蛋糕、炸油餅、包餃子、包抄手、炸油條、做煎餅、做面條、做小吃、做面條...光是面條的品種就夠十天半月了。真的，壹瞬間有壹百萬種可能。