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爸爸想自己做生日蛋糕。有什麽低糖蛋糕的食譜嗎?

這款蛋糕配方好,無油無奶,低糖,新鮮,好吃,健康。用電飯煲做蛋糕是很多孩子喜歡的食物,但是外面賣的蛋糕油膩高油高糖,使用的原料也經常堪憂,這讓很多家長很頭疼。所以學會做健康營養的蛋糕也是我學習烘焙的最初原因。自從我在網上分享了我的烘焙食譜後,我收到了好幾次留言或者私信,詢問如何不用烤箱做蛋糕。其實很簡單。目前市面上大部分電飯煲或電壓力鍋都有“蛋糕”的功能。如果沒有烤箱,想學做蛋糕,可以學電飯煲做蛋糕。沒必要壹開始就買個大烤箱在家裏占空間。

今天要分享的電飯煲蛋糕,不僅操作簡單,還是壹款可以做蛋糕的電飯煲。用料也超級簡單,它無油無奶低糖!如果妳想吃壹款健康營養,口感綿軟香甜,但同時又不會攝入過多油脂和糖分的蛋糕,那就是妳要找的!

這款蛋糕的使用仍然是奇峰蛋糕的制作過程,只不過最後的制作工具是電飯鍋而不是烤箱,用冷煮牛奶代替牛奶,牛奶過敏的孩子也可以吃。含糖量降低,加入天然甜葡萄幹和酸甜蔓越莓幹,使蛋糕口感更豐富,更美味。具體制作流程請往下讀!

電飯煲蛋糕(無油無奶低糖)食材:雞蛋5個、白糖50g、冷開水80g、110g低筋面粉、蔓越莓幹、葡萄幹;

食譜制作流程:

1,準備兩個幹凈的容器,把蛋黃和蛋清分開,放蛋清的小鍋需要稍微大壹點,這樣才能保證無油無水!沒有油,沒有水!沒油沒水(重要的事情說三遍)!

2.先將蛋黃處理好,用手動打蛋器將蛋黃攪拌均勻,放入涼開水中,攪拌均勻,再將低筋面粉篩入蛋黃糊中。切記面粉使用前壹定要用細篩過篩;(如果沒有低筋面粉,可以用普通面粉和玉米澱粉7:3的比例。)

3.用刮刀上下攪拌均勻,攪拌好的面糊細膩,有壹定的稠度。拿起刮刀,它就能慢慢流下來。蛋黃面糊攪拌好後,放壹邊待用;

4、然後處理蛋清,先用電動打蛋器攪拌兩下,蛋清會很快起泡;

5.將白糖倒入蛋清盆中。白糖、軟糖或糖粉都可以。糖的量可以自己增減。這個配方我試過加三種糖,分別是40g,50g,60g。個人建議最多不要超過60g。

6.繼續用電動打蛋器,直到幹透起泡,蛋清白如泡沫。打蛋頭的時候可以拉出壹個短三角。發蛋清對做蛋糕很重要。我建議用電動打蛋器打蛋清。當然,如果妳臂力很大,也可以用筷子打蛋清。我試過,超級累!

7.取壹半蛋清,放入壹碗蛋黃糊中;

8、上下攪拌均勻,讓蛋清和蛋黃糊融合在壹起,不要轉圈攪拌,以免消泡;切記不要轉圈攪拌!不要轉圈!不要轉圈!(重要的事情說三遍)

9.倒回蛋清盆裏和另壹半盆裏的蛋清混合,或自下而上攪拌,或切,不能轉圈攪拌;

10,混合好的蛋糕糊顏色是乳白色,然後抓壹把蔓越莓幹和葡萄幹放進蛋糕糊裏。如果蔓越莓幹比較大,可以提前切碎,葡萄幹比較小,不用提前泡,洗幹凈晾幹就行。

11,繼續上下翻炒或者將幹果和蛋糕糊切拌均勻,蛋糕糊做好;

12.將混合好的蛋糕糊倒入電飯鍋。如果想防粘,可以在電飯煲內壁刷壹層食用油。蛋糕糊倒入後,在表面撒上壹些蔓越莓幹和葡萄幹進行裝飾。做的時候沒有在鍋裏刷油,因為我家電飯煲內膽的防粘效果還不錯。

13,電飯煲設置為蛋糕模式,系統設置需要50分鐘;有些電飯煲或者高壓鍋要堅持60分鐘。請根據您使用的工具制作。

14,時間到了,趕緊打開蓋子,香噴噴熱氣騰騰的電飯煲蛋糕就做好了!

15,需要快速反轉餅,在烘幹網上反轉,可以幫助散熱;

16,稍微涼壹點,再把蛋糕翻過來,這時候蛋糕就不會縮水了。

蛋糕做好了,吃的時候就不用切了。直接碎掉的組織更好看,蓬松有香味,還夾雜著蔓越莓幹和葡萄幹。壹口咬下去,除了蛋糕的綿軟,還有幹果的酸甜口感和Q感。這個蛋糕比妳買的好吃多了,材料也簡單,就壹些雞蛋,糖,面粉,水,家裏基本都有。這樣做出來的蛋糕,任何時候都可以吃。

如果想吃牛奶,可以把配方中的80g冷開水換成90g純牛奶。如果不想用電飯鍋做飯,想用烤箱做,可以將拌好的蛋糕倒入八寸圓形烘焙模具中,輕輕搖平,放入烤箱烘焙。至於烘烤時間和溫度,可以根據自己烤箱的習慣來設定。參考溫度和時間為150度,持續60分鐘。如果使用其他尺寸的模具,請自行調整。

壹種美味、松軟、香甜、營養、健康的無油無奶蛋糕。妳想試試嗎?制作方法這麽詳細,這個周末盡量在家做!