功能性營養米糊
材料:燕麥30克，大米30克，南瓜20克。洋蔥適量，鹽適量。
方法1。南瓜洗凈，去皮，切成小塊，越小越好；將大米洗凈，放入水中浸泡半小時。
2.將南瓜、大米、燕麥放入豆漿機的桶中，在桶中加入適量的水，接通電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就可以做好燕麥南瓜粥了。
益處:滋陰潤燥，健脾，舒中，利水下之氣。
黑豆芝麻醬
功能性營養米糊
材料:黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。
方法1。黑豆和花生浸泡6小時。
2.黑豆和花生泡好後，和黑芝麻壹起放入豆漿機的桶中。打開電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就做好了。
具有烏發養顏、解毒清熱、滋補強身的功效。
健身美容滋養膏
功能性營養米糊
材料:大米45g，芝麻25g，小麥15g，喬麥15g，燕麥15g，蓮子15g，海帶少許。
方法:炒芝麻備用。將大米、小麥、喬麥、燕麥、蓮子、海帶洗凈，放入豆漿桶中，加入適量清水。打開電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就做好了。
好處:全面維生素，健身美容，清脾胃，提神健身。
肉末蔬菜粥
功能性營養米糊
材料:大米50g，大白菜30g，瘦肉15g，蔥姜少許，植物油適量，鹽適量，醬油適量。
方法1。將大米洗凈，放入豆漿桶中加水。
2.將綠葉菜切碎，然後將油倒入鍋中，放入肉末翻炒，將蔥姜末和醬油翻炒均勻，將菜翻炒幾下，加入米粥，加入精鹽調味即可，放入豆漿桶中。打開電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就做好了。
肉末蔬菜粥
功能性營養米糊
材料:珍珠米100g，調和油15g，瘦肉20g，皮蛋1，姜壹小塊，蔥適量，鹽適量。
方法1，珍珠米洗凈，用調和油腌制半小時左右。
2.瘦肉洗凈切塊，皮蛋切丁，姜切段，蔥切碎。
3.將肉末和姜片放入鍋內，加入適量開水(65438+豆漿機排水量的0.5倍)，大火煮3分鐘左右，然後壹起倒入豆漿桶中。
4.倒入腌制好的珍珠米和皮蛋，打開電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就做好了。
營養早餐糊
功能性營養米糊
材料:大米60克，花生15克，紅棗8克，紅豆8克，枸杞8克，綠豆8克，核桃8克，黑芝麻8克，黑米8克。
方法1。將花生、紅豆、綠豆浸泡約6至10小時。
2.將花生、紅豆、紅棗、綠豆、核桃、黑米洗凈，放入豆漿桶中，打開電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就做好了。
紅豆米糊
功能性營養米糊
食材:粳米2/3杯，紅豆2/3杯。
方法1。將紅豆洗凈，浸泡在水中過夜，直到它們膨脹。泡好的水留著。
2.將紅豆連同洗凈的粳米壹起倒入豆槳杯中，倒入浸泡紅豆的水，打開電源啟動豆漿機，按下“營養米糊”按鈕，十分鐘就做好了。
綠茶夏日豆漿
功能性谷物豆漿
材料:幹黃豆45克，幹大米60克，綠茶8克。
方法黃豆提前浸泡。
益處綠茶具有宜人的香氣和清新的味道，並能清熱生津。