用生姜泡腳也有壹定的殺菌止癢作用，而且操作起來特別簡單，所以深受很多腳氣患者的喜愛。可以取適量生姜加壹些鹽，用清水煮沸後泡腳，同時也要做好鞋襪的清洗消毒工作，否則腳氣很難治愈。
但醫生提醒我們，用生姜泡腳不適合天天泡，最好每周泡兩到三次，每次不超過半小時。
誰不能用生姜泡腳？
對陰虛火旺的人，也就是怕熱的人有好處。如果用生姜泡腳，癥狀會加重。
心腦血管疾病也不適合有心腦血管疾病的人。高溫在短時間內增加血流量，增加心血管負擔，可能導致危險情況。
糖尿病足糖尿病足的人對外界溫度的感知能力較差，不適合用生姜或過熱的水泡腳。
腳上有潰爛、發炎、化膿、皮炎的人也不適合用生姜泡腳，以免傷口感染。
嬰幼兒是純陽，很熱。用生姜泡腳會使腳發熱，可能會引起壹些火災。所以不建議嬰幼兒用生姜泡腳，甚至最好不要用熱水泡腳。用溫水洗就行了。
3泡腳小技巧1、泡腳首先要註意時間不能太長，最多30分鐘，否則長時間雙腳局部血液循環過快，會造成身體其他部位的相對缺血，可能會因腦部供血不足而暈倒。
2、飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部的血液供應，長此以往會造成營養不良。
3.泡腳後不能馬上睡覺。腳熱的時候揉揉腳底，及時穿襪子保暖。最好是全身熱量慢慢減少後再去睡覺。
4.泡腳最好放在底部區域較深的木桶或搪瓷盆裏，這樣可以讓腳舒服地平放，讓水壹直泡到小腿。水溫在40攝氏度左右，要隨時補充熱水。
4吃什麽祛濕？薏仁“善利水，不耗真陰，下半身濕者最佳用之”。《本草綱目》中記載薏苡仁“健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕”。如果感覺四肢浮腫，大便粘稠，可以用薏苡仁煮粥、煲湯或煮水。類風濕性關節炎患者每天多吃薏苡仁也是有好處的。
冬瓜冬瓜不僅是壹種常見的蔬菜，而且具有很高的藥用功效。《本草別錄》記載冬瓜利水，治腹水腫。冬瓜在民間常用於輔助治療暑熱煩悶、腎炎水腫、消水腫、肺熱咳嗽等。可以和薏米壹起煲湯服用，對水腫、肥胖、小便不利、大便稀等有很好的調理作用。
紅豆中有濕氣，會使氣血停留在細胞之間，使身體發脹，引起浮腫虛胖。紅豆含有壹種生物堿，能刺激腸胃蠕動，促進排便，減少便秘，消除水腫。
茯苓為壹味中藥，具有健脾寧心、燥濕利水、消除水腫的功效，尤其適用於厭食、水濕凝滯、水腫、便溏、失眠多夢等。，並被稱為“四季藥”。
芡實又叫雞頭米，有健脾止瀉、強腎除濕止帶的功效。其祛濕作用強於薏苡仁，故稱“水中人參”。
扁豆扁豆性溫，味甘，入脾、肺經。它們對濕滯、脾虛、乏力、腹瀉、水腫等有很好的調理作用。它們是健脾祛濕的良藥，被稱為豆中之王。