茉莉花幹的功效
茉莉花的功能與功效:茉莉花性寒，味淡，除脹氣，味辛味甘，性溫，理氣止痛，暖胃消腫解毒，增強免疫系統，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡瘍等有很好的消炎解毒作用。
具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、利水祛風、解表治瘺、健齒益氣、降血壓、強心、防齲齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老的功效，從而延年益壽，保持人們身心健康；具有理氣安神、潤膚香肌的功效，香味宜人。對便秘也有幫助，使排便通暢，改善嗜睡和焦慮，對慢性胃病和月經失調也有效。
腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可鎮定情緒，緩解抑郁。抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、祛風散寒、健脾和胃、強心益肝、降血壓、補腎益精，慢性支氣管炎的人要多喝。
茉莉和粉玫瑰搭配有瘦身效果，特別有助於排出體內毒素。外用，能潤燥、香肌、美發。茉莉常被作為香水的基調，歐美人經常用茉莉油和杏仁油按摩身體。
茉莉花茶富含茶氨酸和咖啡因，具有減脂、促進消化的作用。所以，壹方面，每天適當喝點茉莉花茶也能起到減肥的作用。
茉莉花茶還可以防止蛀牙，因為茉莉花含有壹種叫氟的元素，可以固鈣護牙。所以經常喝茉莉花茶，會讓牙齒更堅固，防止蛀牙。
茉莉花所含的揮發油具有行氣止痛的作用，所以建議平時疼痛的女性也要適當飲用茉莉花茶。
茉莉花中還含有壹些能抑制心腦血管疾病高發的因子，特別是對壹些富貴病患者。日常飲用茉莉花茶可以減少富貴病的發生。
促進腸道健康，茉莉還有清潔腸胃的作用，所以吃完油膩的東西後馬上喝壹杯茉莉花茶，這樣可以讓我們的腸胃更加通暢。
提神醒腦的作用，很多女性都有這樣的體會，當春天困了，或者累了，壹杯茉莉花茶可以起到提神和鎮靜的作用。
尤其是春天，適當喝點茉莉花茶對身體有很大的幫助，但是日常喝茉莉花也是有講究的。
茉莉花茶不要壹次喝太多，也不要空腹喝，否則容易影響消化功能，甚至影響正常的睡眠質量。另外，壹般認為茉莉花茶只適合偶爾飲用，如果每天飲用，容易引起貧血。
女生經期最好不要喝茉莉花茶，否則容易引起痛經。
睡眠質量差、身體虛弱、易激動的人也建議少喝茉莉花茶，尤其是晚上。因為茉莉花茶中的咖啡因能興奮大腦皮層和中樞神經系統，更容易影響睡眠質量。
便秘的人不宜天天喝茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有壹種叫多酚的物質，有收斂的作用。便秘的人如果喝太多茉莉花茶，很容易加重便秘的問題。
茉莉花茶的功效
1，令人耳目壹新。茉莉花茶是以上述茶葉為茶基，再配以茉莉花加工而成，所以既有花香又有茶香，而且茶葉本身就有提神醒腦的作用，而茉莉花的香味能使人靜下心來，緩解抑郁，所以壹杯茉莉花茶能使人神清氣爽。
2、抗菌消炎。茉莉很神奇，不僅外表美麗，潔白如雪，還能抵抗很多細菌和病毒。所以，春天是細菌和病毒橫行的季節。多喝茉莉花茶有抗菌消炎的作用，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡瘍有很好的消炎解毒作用。茉莉花茶也叫什麽？春天的花茶？這個季節是喝茉莉花茶的最佳時間。
3、清肝明目。茉莉可以減輕肝臟的負擔，加強肝臟的排毒，還可以讓妳的眼睛更明亮，讓男人的眼睛更明亮，讓女人的眼睛更顧盼。
4、調理脾胃。茉莉花很溫和，不熱不燥，對調理脾胃很有幫助。是壹種常見的健胃食品和飲料。因為生活和飲食的不規律，80%的都市白領都會有壹些腸胃不適的情況，平時脾胃虛弱。所以，多喝茉莉花茶會讓妳的脾胃變好。
5.穩定妳的情緒。人總會遇到壹些棘手的事情，總會導致神經緊張，但過度緊張又會導致身體健康受損，在匆忙中犯錯誤。如果妳想緩解緊張的情緒，茉莉花茶會幫助妳。靜靜地坐下來，喝壹杯溫熱的茉莉花茶，心情會平靜下來。
6、抗癌、抗衰老。茉莉花營養豐富，其中茶多酚可以清除血管中的脂質廢物，使我們的血管保持更好的彈性和非常好的血流速度，而維生素C可以抵抗自由基，具有抗癌作用。
茉莉花桂花茶的浸泡方法
材料:茉莉花3克，桂花3克。
氣泡法:
1.放入茶壺中，放入3克茉莉花和3克桂花。
2.然後倒入開水進行處理，浸泡3-5分鐘後飲用。