是專業機構發布的，我用它做了各種奶茶，蛋糕，面包，慕思，布丁。。。用的時候註意量，用白糖的比例換算，很方便很好吃！
額頭。這是我對自己的看法。捂臉(*/？*).廚房裏有很多生酮米包的食譜。找的時候看到很多食譜。兩次。第壹次徹底失敗。第二次，我差點輸了。有些預防措施特別重要。錄這個菜譜的時候。今天是我生酮的第八天。我很高興。真的很瘦嗎？輸入主題。生酮的朋友叫他扔糖面包。因為寶藏最受歡迎。能見度最高。我們稱之為甜面包。難看的包。生酮米袋。總之，這叫生酮飲食。酮產品。糖友無糖保健食品。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。我祝妳壹切順利。椰子粉，貝殼粉，杏仁粉，亞麻籽粉都很貴。這個基礎餐包裏的面團是濕的。切勿在內部組織熱的時候切開它。自然冷卻釋放熱氣後即可切割。不適合包裝。非常潮濕。適用於制作各種食品的漢堡胚。會更美味。我的飲食有問題。妳可以留言。我壹看到就回答。？(.*不同的粉末有不同的吸水率。不要改變配方中幾種粉末的比例。如果壹定要改配方，請根據手上面粉的吸水性來加水。首頁圖片中面包的顏色是因為我用壹層亞麻粉把它搟成面團。。
食品
椰子粉60克
車前子殼粉30克
將30克椰子油/黃油融化成液體。
亞麻籽粉/杏仁粉30克
6克發酵粉
4個雞蛋
海天蘋果醋1瓶蓋
溫水/熱水240克
赤蘚糖醇10g
喜馬拉雅巖鹽2g
方法/步驟
1
先把粉調好。找壹個盆，將椰子粉、甲殼動物粉、亞麻籽粉、酵母粉、赤蘚糖醇和喜馬拉雅粉巖鹽混合均勻。可以用刮刀、筷子、蛋液泵或手攪拌。如何到達那裏。攪拌壹些粉末。徹底混合。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
2
水。小心點。這裏的水是熱水。倒入黃油或椰子油，攪拌均勻。別忘了加蘋果醋。將上述混合物添加到步驟1中的粉末中。邊倒熱水邊攪拌。妳會發現它們變成了膠狀物質的混合物。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
三
拿壹碗四個破雞蛋。
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四
開始加三次面團。每次加的時候都要調勻再加。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
五
第壹次倒入雞蛋。
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六
混合面團。用手搓，用手搓，用手打雞蛋。好吧。調整壹下。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
七
我倒了雞蛋，準備攪拌。拍張照。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
八
最後壹個面糊。漿糊。蓋上塑料薄膜，靜置10分鐘。面團吸收自己的水分。因為國外車的前殼都是粉。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
九
我戴著手套。妳不拿，也不妨礙妳分錢。讓它去吧。帶上秤。平均60到80克。略圓。把烤盤放好，整理好。我撒了壹些芝麻和亞麻粉做裝飾。來，把烤盤放進去。普通烤盤都是墊油紙油布的。沒有油紙，也沒有油布。請給烤盤塗上油，以防面包片粘在上面。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
10
烤箱提前五分鐘預熱180度。在烤箱中間，等待烤箱溫度上升。把整個面包胚芽放進去。把它放在烤盤裏。烤40分鐘。妳會發現妳的面團已經變成了壹個豐滿的小塊。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
11
如果配方減半。烘烤時間為180度。25分鐘。如圖5所示。每人60克左右。
最細致的生酮投糖面包的制作方法
12
我個人覺得這個配方很好。操作簡單，沒有任何難度。解釋的也很清楚。可以考慮的問題我們已經詳細解釋過了。不接受因烘箱溫度差異導致的最終產品故障。
由烤箱個體差異引起的溫度差異是不可接受的。導致最終產品不合格的罐子。不接受。