六個月寶寶已經可以開始吃輔食了，如果此時還不給寶寶吃輔食，單純喝母乳那麽奶粉的話，寶寶可能會有發育不良的情況，這點需要註意壹下，六個月寶寶食譜比較簡單，接下來我們具體了解壹下六個月寶寶壹天食譜吧。
六個月寶寶壹天食譜安排
六個月寶寶可以適當吃輔食，那麽六個月寶寶壹天食譜安排如何呢？
6個月寶寶壹天的食譜大致如下：清晨起床，因經過壹夜的消耗，寶寶已經很餓，這時候可以沖180ml左右的奶餵飽。待上午活動壹段時間後，可以給寶寶壹些輔食，比如泥、泥糊之類，補充體力消耗。
接近中午時，可以給寶寶壹些果汁，來補充身體水分。中午到了午餐時間，母乳餵養20分鐘或沖調180ml左右的奶。午睡醒來後，又可以給壹些水果泥。晚上可以壹些爛面條作為輔食。最後睡前再沖200ml左右的奶，保證良好睡眠。
六個月寶寶壹天食譜安排時間表
六個月寶寶不能吃的種類太雜，那麽六個月寶寶壹天食譜安排，時間表是什麽呢？
上午：6：00母乳餵哺20分鐘，或配方奶150-200毫升；8:00餵果汁或菜汁或溫開水80毫升；10:00餵米粉20克，蛋黃1/4個；12:00餵菜汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚泥或肉泥20-50克。
下午：14:00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升；16:00餵菜泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升；18:00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升。夜間：20:00餵果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個；22:00餵母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升。
嬰兒六個月輔食安排
嬰兒六個月能吃的輔食不多，那麽嬰兒六個月輔食安排是什麽呢？
輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。通常寶寶1～3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充壹定的維生素，不需任何輔食，實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。
給六個月寶寶添加輔食，應從米粉開始，米粉是基礎，逐漸添加菜泥、蛋黃、肉泥、肉湯等。由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，循序漸進。當寶寶不接受米粉時，可以選擇谷之愛的沖乳型米粉來餵，用奶來沖，用奶瓶餵養，可以幫助寶寶順利過渡。
六個月寶寶都可以吃什麽輔食
六個月寶寶不是什麽都能吃的，那麽六個月寶寶都可以吃什麽輔食呢？
輔食包括米粉、面條、泥糊狀食品以及其他的壹些幼兒可食的食品。當寶寶6個月了，家長可以適量的給孩子添加壹些輔食，吃壹些米粉，粥，面條，米飯，雞蛋羹等。給孩子餵輔食的時候，要由少到多由稀到稠，逐漸增加，不要壹次給孩子餵的太多，因為孩子的消化功能和胃腸方面發育的還不太好，如果壹次餵的太多容易出現消化不良。
六個月寶寶主要還是靠吃奶，如果孩子是母乳餵養，孩子的母親要多吃壹些營養豐富的食物，這樣這些營養可以通過乳汁讓孩子吸收。