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艾草泡腳有什麽好處 艾草泡腳可以天天泡嗎

1 艾草泡腳有什麽好處 1、防止濕疹

因為艾草有著抑菌抗病毒的功效,所以艾葉外用可以治療濕疹或是腳步細菌滋生引起的瘙癢癥狀。

2、口腔潰瘍

在很多情況下,口腔潰瘍、咽喉腫痛以及牙周炎等疾病是由於虛火、寒火所引起的。而艾葉泡腳可以快去祛寒濕,將虛火、寒火往下引。

3、調治痛經

從古代起,艾葉就被作為婦科要藥來使用。它可以治療痛經,宮寒,不孕等癥狀,因為它有著暖血溫經的作用,又可以健壯子宮。四、口腔潰瘍

在很多情況下,口腔潰瘍、咽喉腫痛以及牙周炎等疾病是由於虛火、寒火所引起的。而艾葉泡腳可以快去祛寒濕,將虛火、寒火往下引。

4、改善肺功能

艾草性溫,味苦,入脾、肝、腎經。它有著回升陽氣、李氣血和逐濕寒等功效,除此之外,還可以改善肺功能,很適用於慢性支氣管炎和咳白痰等人士。

5、防治感冒

由於艾葉有著祛寒濕的功效,而風寒感冒通常都是因為身體受涼,抵抗力低下所引起的。所以在日常生活中使用艾葉來泡腳,不僅可以防治感冒,還可以改善手腳冰涼和體寒等癥狀。

2 艾葉泡腳能天天泡嗎

雖然,艾草泡腳很多,也很簡單。那麽是不是可以天天泡呢?是不是天天泡就能馬上把虛火、風濕等癥狀給解決了?

其實不然,艾草泡腳不能經常泡,每周2到3次就好。艾葉泡腳的時候壹定要遵守註意事項,泡腳的時間不能夠過長,千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康,反而容易出現虧損。因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。對於身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡壹次腳,在泡艾葉同時,喝上壹杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱,吃了壹些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續食補,並每天堅持用溫水泡腳,註意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地妳就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地增強。

3 艾葉泡腳什麽時候泡最好

艾葉泡腳色什麽時候泡事最佳的時候呢?時間是不是也會有影響,那麽我們就來看看。就應該註意艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡,這樣可以幫妳暖腳,以促進睡眠呢!除此以外,每次泡的時間需要保持在二十分鐘左右,太短時間沒能好好發揮到艾葉的作用;太長時間的話會傷底氣,所以保持在這個時間段是最好的。而且在入睡前泡腳,可以促進血液循環,所以選擇在晚上入睡前泡是最佳的。

在時間上還需要註意的是,飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。