頭暈眼花，還有點惡心拜托各位大神

眩暈是壹種頭暈、或輕微頭痛的現象。患者會感到自己壹直下沈或下降,周遭的物體似乎在旋轉,有時自己電跟著轉。暈眩壹般與平衡感有關,當中樞神經系統從內耳、眼睛、肌肉或皮膚接收到紊亂的訊息,便容易發生暈眩。腦瘤、高低血壓、過敏癥、頭部受傷、腦部缺氧、貧血、感染、營養不足、神經疾病、情緒緊張、氣壓改變、耳管或耳咽管阻塞、中耳炎、突然快速地站立或坐下、耳垢過多等等,均可能引起暈眩。腦部血液循環差也可能造成暈眩及失去平衡感。暈眩的人有時還會有惡心及聽覺喪失。 壹般來說,普通頭暈或姿勢性頭暈無需特別的治療,妳可以在醫生的指導下找出引發頭暈的誘因並加以避免和克服。 壹、家庭治療措施: 1.找出病因:如果妳的頭暈不伴有其他明顯相關癥狀,則應檢查壹下發作時的相關條件,如是否為藥物引起,因為許多藥物都可能引起頭暈,例如非甾體類消炎藥、抗生素與降壓藥等。 2.深呼吸:當頭暈發生時,妳可以坐下,閉上雙眼,低下頭,然後做深呼吸。這樣可以幫妳恢復正常。 3.勿快速轉頭:平時應註意避免極快速地移動頭部或變換姿勢,以免引發眩暈。 4.作頭部練習:壹般來說,姿勢性眩暈不需要治療幾秒鐘內就會自行緩解。當然,如果當妳轉頭時癥狀嚴重,應找醫生檢查。而轉頭鍛煉可以使妳逐漸適應而不再暈眩,練習要循序漸進。 營養與飲食療法 5.補充營養素: ①DMG(葡萄糖酸):葡萄糖酸能增加腦部含氧量; ②煙堿素(B3):改善腦部血液循環及降低膽固醇; ③綜合維生素B註射液及B6和B12:保持大腦中樞神經系統的功能正常; ④維生素c及維生索E:抗氧化劑,改善血液循環; ⑤膽堿、肌醇或卵磷脂:神經功能之必需物,卵磷脂預防動脈硬化並改善腦部功能; ⑥輔酶Q10:改善腦部血液循環; ⑦銀杏(白果)精:供應氧以改善腦功能; ⑧鈣、鎂、鍺:幫助心跳,促進血液循環和增加腦的含氧量。 6.保健藥膳: ①童雀花壅肉湯:金雀花50克,瘦豬肉100克,精鹽適量。將豬肉洗凈,切小塊,同金雀花加水適量及精鹽,燉煮至豬肉熟爛即成。三餐隨意食豬肉,飲湯。適用於眩暈,頭痛等癥; ②四味止眩湯:松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克,白糖適量。將上述藥物***洗凈,松子仁、黑芝麻搗碎,然後壹同人鍋加水適量,用中火煮沸後,改文火煨至松子仁熟軟,加入白糖即成。每日1次,連服10日為1個療程。此湯滋補肝腎,清熱養血,明目,止眩暈,適用於肝腎虛損引起的頭暈眼花等癥; ③防眩暈茶:綠豆皮、扁豆皮各10克,茶葉5克。將綠豆皮、扁豆皮炒黃,與茶葉壹起,開水沖沏即可,每日代茶飲。此方清熱化濕,適用於頭暈,目眩等癥。 7.平時應避免尼古丁、咖啡因、鹽、油炸食物。 8.藥草兼:假葉樹、番椒、薄公英、銀杏均町泡茶飲用,對暈眩均有壹定療效(服用方法見下卷第三章)。 二、危險信號: 如果妳在頭暈時伴有下列癥狀,則可能預示有相關的疾病,應及時請醫生檢查確診,以免貽誤病情。 1.頭暈,伴上肢或下肢的無力,癱瘓或麻木感,可能伴視力模糊或暫時失明或說話困難,可能有中風的危險; 2.頭暈伴持續性或反復頭痛,較少見者有惡心、嘔吐、驚厥、人格改變、視力喪失、語言障礙、乏力或癱瘓、記憶力減退、協調或平衡障礙,檢查是否有腦腫瘤; 3.轉頭時出現頭暈,伴關節疼痛及僵硬,患者年齡在50歲以上小心頸部骨關節炎; 4.持續性劇烈頭暈,活動時加重聽力喪失,耳鳴;可能伴有惡心、嘔吐;之前有病毒感染,請檢查是否有內耳和神經感染; 5.頭暈間斷發作;聽力喪失,耳鳴;可伴有頭痛、惡心及嘔吐,面色蒼白或虛脫,可能患有莢尼爾病。 三、治療頭暈方法: 1.雞蛋紅糖治頭暈:豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放壹點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天; 2.籬欄藥膳治頭暈:用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋壹個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,壹天分2次食用藥粥和雞蛋,壹般連續食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用; 3.鴨蛋赤豆治頭暈:鴨蛋壹個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日壹次,連用7天有特效; 4.枯草湯治頭暈:夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用; 5.菊花治頭暈:菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬幹待冷裝入枕袋內再縫密即可; 6.茉莉花燉雞蛋:用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 運動治頭暈:壹項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行壹些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。 7.運動治頭暈:壹項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行壹些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。